குறைந்த கலோரி கொண்ட மதுபானங்கள் எவை?
Intentar perder peso y salir con amigos a tomar algo no tiene que ser mutuamente excluyente. El alcohol se considera…
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
Carol Álvarez 
அதிக தொப்பை கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பதால் ஏற்படும் 6 பெரிய உடல்நல அபாயங்கள்
Rueda de repuesto. Panza de cerveza. Forma de manzana. Barriga de embarazada. Como sea que lo llames, el exceso de…
Carol Álvarez 
நீங்கள் ஏன் 30 வினாடிகளுக்கு மேல் வைத்திருக்க முடியாது?
Desde sesiones de HIIT hasta clases de boot camp y entrenamiento de fuerza, la plancha abdominal tiende a encontrar su…
Carol Álvarez 
பசுமையான இடங்களில் நடப்பது நீண்ட காலம் வாழ உதவும்
நகரத்தில் ஒரு பூங்காவை ரசிக்க நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு இனிமையான உல்லாசப் பயணம் மட்டுமல்ல…
Carol Álvarez 
ரீபோக் யூகலிப்டஸ் மற்றும் ஆல்காவுடன் முதல் ஸ்னீக்கர்களை உருவாக்குகிறது
விளையாட்டு பிராண்டுகளில், கடல்களுக்கான போராட்டத்தில், பார்லியுடன் அடிடாஸின் ஒத்துழைப்பை நாம் அனைவரும் நினைவில் கொள்கிறோம்...
Carol Álvarez 
நைக் கிறிஸ்துமஸைக் கொண்டாட ஒரு உடற்பயிற்சி சந்தையைத் தொடங்கியுள்ளது
எந்த விடுமுறையையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளும் வாய்ப்பை நைக் தவறவிடுவதில்லை. கிறிஸ்மஸ் விற்பனையில் உச்சம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்,…
Carol Álvarez 
காய்ச்சல் அறிகுறிகள் வருடத்திற்கு வருடம் மாறுபடுமா?
கோடை காலம் முடிந்தவுடன், சளி மற்றும் காய்ச்சல் எச்சரிக்கைகள் சுகாதார மையங்களை ஆக்கிரமிக்கத் தொடங்குகின்றன. எங்களிடம் எப்போதும்…
Carol Álvarez 
ஒரு முழுமையான விளையாட்டு வீரராக உங்கள் வெடிக்கும் சக்தியை வேலை செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
சக்தி: பெரும்பாலும் தடகள வீரத்தின் புனித கிரெயில் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், நம்மில் பெரும்பாலோர் செல்ல…
Carol Álvarez 
அதிகப்படியான புரதம் சிறுநீரகத்திற்கு ஆபத்தா?
ஊட்டச்சத்து உலகில் ஏராளமாக இருக்கும் அனைத்து கட்டுக்கதைகளிலும், புரத உட்கொள்ளலைச் சுற்றியுள்ள அனுமானங்கள்…
Carol Álvarez 
நீங்கள் ஒருபோதும் செங்குத்து உணவைப் பயிற்சி செய்யக்கூடாது என்பதற்கான காரணங்கள்
பெரும்பாலான உணவுகள் கலோரிகளைக் குறைப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட குழு உணவுகள் அல்லது மேக்ரோனூட்ரியன்களைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
Carol Álvarez 
ஏசஸ் ஆஃப் தி மல்டிவர்ஸ்: செடெண்டரிசத்தை எதிர்த்துப் போராடும் முதல் வீடியோ கேம்
சோனி இன்டராக்டிவ் என்டர்டெயின்மென்ட் ஸ்பெயின் மற்றும் எக்ஸ்புளோரா ஆகியவை பிளேஸ்டேஷனுக்கான வீடியோ கேமான ஏசஸ் ஆஃப் தி மல்டிவர்ஸை உருவாக்குவதாக அறிவித்துள்ளன.
Carol Álvarez