கோடைக்காலம் முடிந்தவுடன், சளி மற்றும் காய்ச்சல் எச்சரிக்கைகள் சுகாதார மையங்களை ஆக்கிரமிக்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த வகை நோயுடன் நாம் எப்போதும் குளிர்ச்சியைத் தொடர்புபடுத்துகிறோம், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், வெப்பநிலைக்கு அது சிறிதும் இல்லை. ஆகஸ்ட் மாதத்தை விட நவம்பரில் நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றாலும், ஈரப்பதம் முக்கியமானது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். அதாவது, ஈரப்பதம் அதிகமாக இருக்கும்போது, தும்மும்போது நாம் சிதறும் துகள்கள் (மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸால் ஏற்றப்பட்டவை) பெரியதாகவும் கனமாகவும் இருப்பதால், அவை காற்றில் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுகின்றன. மறுபுறம், குளிர் காலங்களில், ஈரப்பதம் குறைவாக இருப்பதால், துகள்கள் அதிக நேரம் காற்றில் இருக்கும்.
உண்மையில் காய்ச்சல் என்றால் என்ன?
நாம் ஒரு கடுமையான தொற்று நோயை எதிர்கொள்கிறோம், இது பொதுவாக காற்றின் மூலம் பரவுகிறது மற்றும் மக்கள்தொகையில் அதிக நிகழ்வுகளுடன் பரவுகிறது. அதன் தோற்றம் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த வைரஸ் ஆகும் ஆர்த்தோமைக்சோவிரிடே மற்றும், நாங்கள் முன்பு கூறியது போல், குளிர்கால மாதங்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.
காய்ச்சல் மிக எளிதாக பரவுகிறது, எனவே பருவகால தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க ஒவ்வொரு ஆண்டும் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன. எந்தவொரு ஆரோக்கியமான நபருக்கும், இளமைப் பருவத்தில், அது ஒரு சில நாட்களுக்கு மேல் ஓய்வெடுக்காது; ஆனால் குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் போன்ற மிக அதிக உணர்திறன் கொண்ட குழுக்கள் உள்ளன, அவர்கள் தீவிர சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கலாம். அதனால்தான் தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் ஏன் காய்ச்சல் தடுப்பூசி எடுக்க வேண்டும்? (காய்ச்சல் வராமல் இருப்பதுடன்)
ஒவ்வொரு வருடமும் அறிகுறிகள் மாறுமா?
வைரஸ் உடலில் நுழைந்த 1 முதல் 5 நாட்களுக்குள் அறிகுறிகள் தோன்றும். சிலர் காய்ச்சல் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், ஆனால் அறிகுறிகளை உருவாக்கவில்லை, ஆனால் அவர்கள் அதை சுமக்க முடியும்.துரதிர்ஷ்டவசமாக, காய்ச்சல் வைரஸ்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மாற்றமடைகின்றன, எனவே நாம் எப்போதும் நோய்த்தடுப்புக்கு உட்படுத்தப்பட மாட்டோம். இருப்பினும், வைரஸ் மாறினாலும், அதன் அறிகுறிகள் அப்படியே இருக்கும்.
இந்த வைரஸால் ஏற்படும் தொற்று ஏ சுவாச எபிட்டிலியத்தின் மாற்றம் ஜலதோஷத்தால் ஏற்படும் மற்றவற்றை விட மிகவும் கடுமையானது. ஆரம்ப மருத்துவப் படம் பொதுவாக காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியுடன், தலைவலி, மூக்கடைப்பு, தொண்டை வலி, உடல்சோர்வு, தசைவலி, பசியின்மை மற்றும் வறட்டு இருமல் ஆகியவற்றுடன் திடீரெனத் தொடங்குகிறது.
காய்ச்சல் மற்றும் தசை வலிகள் பொதுவாக 3-5 நாட்கள் நீடிக்கும், அதே நேரத்தில் நெரிசல் மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறை நீட்டிக்கப்படலாம் 2 வாரங்கள் வரை.
இது குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா?
பெரும்பாலான மக்கள் ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களில் குணமடைவார்கள், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் சிக்கல்கள் உருவாகலாம்.
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, காய்ச்சல் வயதானவர்களுக்கு, குறிப்பாக தீவிரத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் 65 வயதிலிருந்து மற்றும் நாள்பட்ட நோய்வாய்ப்பட்டவர். நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சைனசிடிஸ் அல்லது ஓடிடிஸ் போன்ற வடிவங்களில் வைரஸுடன் தொடங்கிய நபர்களின் வழக்குகள் உங்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியும்.
நீரிழிவு, ஆஸ்துமா அல்லது ஏற்கனவே இருந்த நாட்பட்ட நோய்களின் நீரிழப்பு மற்றும் மோசமடையலாம் இதய பிரச்சினைகள். அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்ய மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதும், உடல் ஊனம் ஏற்படுவதும் இயல்பானது. பணியில் தற்காலிக விடுப்பு அறிவுறுத்தப்பட்டாலும், அதிகமான நிறுவனங்கள் தடுப்பூசியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன. தடுப்பூசி மூலம் மருத்துவமனையில் சேர்வதை 50% மற்றும் இறப்பு 35% குறைக்கிறது.
இது எவ்வாறு பரவுகிறது?
மூடிய இடத்தில் இருப்பவர்களிடையே காற்றின் மூலம் பரவுவது மிகவும் பொதுவானது. பேசும்போது, முத்தமிடும்போது, இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது நாம் வெளியிடும் உமிழ்நீர் துளிகள் மூலம் நேரடித் தொடர்பு மூலமாகவும் இது பரவுகிறது. அசுத்தமான கைகளில் கூட, காய்ச்சல் வைரஸ் மணிக்கணக்கில் நீடிக்கும், குறிப்பாக நாம் குறைந்த ஈரப்பதம் கொண்ட குளிர் சூழலில் இருந்தால்.
நீங்கள் விளையாட்டு வீரராக இருந்து, இந்த நேரத்தில் ஜிம்மிற்குச் சென்றால், எந்தப் பொருளைத் தொட்டாலும் உங்களுக்கு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் வீட்டிலேயே இருங்கள், நீங்கள் 100% குணமடைந்தவுடன் உங்கள் பயிற்சியைத் தொடரவும்.
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஜெல் ஏதேனும் கிருமிக்கு எதிராக நமக்கு நோய்த்தடுப்பு அளிக்குமா?