Pescado

மீன் என்பது விலங்கு புரதத்தின் மூலமாகும், பலர் தொடர்ந்து சாப்பிடுகிறார்கள். உண்மையில், மனிதர்கள்...

ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மீன்கள் இருப்பது அவசியம். ஒமேகா-3 கொண்ட மீன்கள் நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பல நேரங்களில் நாம் ஒரு கருத்தை மற்றொன்றுடன் குழப்ப முனைகிறோம், அது நம்பமுடியாததாகத் தோன்றினாலும், வடக்கு டுனா...

இன்று நம்மிடம் உள்ள பல்வேறு வகையான மீன்கள் கிட்டத்தட்ட முடிவில்லாதவை, ஆனால் சுஷி தயாரிக்கும் போது,...

ஒமேகா 3, 6 மற்றும் 9 போன்ற அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் காரணமாக மீன்கள் நம் உணவில் கிட்டத்தட்ட அத்தியாவசியமான உணவுகள்,...

சுஷி சாப்பிடுவது பலரின் பலவீனம், ஆனால் முக்கிய ஆபத்து உணவகம் அல்லது...

நாம் சிறு வயதிலிருந்தே "நீல மீன்" என்று கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், ஆனால் மிகச் சிலருக்கு அது என்னவென்று சரியாகத் தெரியும், அதில் உள்ள வகைகள், எனவே ...

டுனாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இதயக் கோளாறுகளைக் குறைக்கும் திறன், வளர்ச்சியைத் தூண்டுதல் மற்றும்...

மத்திய தரைக்கடல் உணவில் அதிகம் உட்கொள்ளப்படும் மீன்களில் சால்மன் மீன் ஒன்றாகும். வெவ்வேறு வடிவங்களில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டாலும்...

மத்தி பல நூற்றாண்டுகளாக உள்ளது. இந்த சிறிய மீன்களுக்கு சார்டினியா என்ற தீவின் பெயர் சூட்டப்பட்டதாக கூறப்படுகிறது.

வாள்மீன் என்பது ஒரு பெரிய கொள்ளையடிக்கும் மீன், இது உலகெங்கிலும் உள்ள பலரால் உட்கொள்ளப்படுகிறது. இதன் சிறப்பம்சமே...