உயிர்வாழ்வு கொடுப்பனவு

எல்லா வகையான அதிசய உணவு முறைகளையும் நாம் சந்தித்திருக்கலாம். இருப்பினும், ஆப்பிள் உணவுமுறை…

உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான (ஆரோக்கியமான) சொற்கள் பொதுவாக வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படையில் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன.

Paella என்பது ஸ்பானிஷ் உணவு வகைகளின் சிறப்பான உணவாகும். கடல் உணவு அல்லது இறைச்சியுடன் கூடிய இந்த அரிசி...

திராட்சை மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு, ஆனால் கெட்டோ டயட்டில் இருப்பவர்கள் அவற்றின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டியிருக்கும். எத்தனை…

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சமுதாயத்தால் மிகவும் சேதமடைந்த மக்ரோநியூட்ரியன்களில் ஒன்றாகும். சிறுதானியங்கள், பாஸ்தா... என்று பயந்து நடுங்கும் மக்களும் இருக்கிறார்கள்.

உலகெங்கிலும் உள்ள முஸ்லிம்களுக்கு, புனித ரமலான் மாதம் பிரதிபலிப்பு மற்றும் நன்றியுணர்வின் நேரம். ஒய்…

ஓட்ஸ் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட அதிக ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தானியமாகும். அதைக் கொண்டு கஞ்சி செய்வது காலை உணவாகும்...

பால் மற்றும் காய்கறி பானங்கள் பல சமையல் குறிப்புகளில் சுவையான மற்றும் முக்கிய பொருட்கள். இன்னும், துணிகர முயற்சி செய்பவர்கள்...

எலுமிச்சம்பழத்துடன் தண்ணீரைப் பற்றி இன்று நாம் தெளிவுபடுத்துவோம், அதை எடுத்துக் கொண்டால் உடல் எடையை குறைக்க இது பயன்படுகிறது என்பது உண்மையாக இருந்தால்…

எடை இழப்பு என்பது நாம் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் அளவோடு மட்டும் தொடர்புடையது அல்ல. இருப்பினும், உணவு முறை...

ஸ்பானிய பெண்கள் எதிர்கால குழந்தையின் காதல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அவர்களின் உணவு விருப்பங்களுக்கு இடையில் பிரிக்கப்படுகிறார்கள்.