வீட்டில்

வேகவைத்த உணவு உணவை சமைக்க ஆரோக்கியமான வழிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அது சேர்க்காது…

பயிற்சியின் போது அடிவயிற்றை சுருக்கி, கழுத்து, கீழ் முதுகு மற்றும் வயிறு இடுப்பைப் பிடிப்பது முக்கியம். அது முக்கியம்…

டிரெட்மில் தொழில்நுட்பம் பல ஆண்டுகளாக மெதுவாக முன்னேறி வருகிறது. திரைகளுடன் காட்சி மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது…

அடுப்பு பல தசாப்தங்களாக எங்கள் சமையலறையில் உள்ளது, இன்றும் பல சந்தேகங்கள் உள்ளன, எனவே எங்களிடம்…

மோசமான காபி காபியின் மோசமான தொகுப்பின் விளைவு என்று கருதும் ஒரு பெரும் போக்கு உள்ளது…

நாங்கள் அதை நூற்றுக்கணக்கான முறை மீண்டும் செய்துள்ளோம், நாங்கள் தொடருவோம். நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பெற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டிருப்பது நல்லது...

நாங்கள் எங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு நிலையான மேசையில் அமர்ந்து வேலை செய்து வருகிறோம், அசையாமல் இருக்கிறோம், சில சமயங்களில் நாங்கள் கொடுக்கிறோம்…

இந்த நாட்களில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் மைக்ரோவேவ் உள்ளது, ஆனால் இந்த சிறிய சாதனத்தைப் பற்றி யாருக்கும் தெரியாத சில விஷயங்கள் உள்ளன. உண்மையில்…

அதை மறுக்க வேண்டாம், பொருட்களை வாங்குவதற்கு முன் நாம் அனைவரும் முன்பே சமைத்த மற்றும் தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட உணவைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம்...

ஒரு வருட தொற்றுநோய் மற்றும் வீட்டில் அடைக்கப்பட்ட பிறகு, நம்மில் பெரும்பாலோர் வீட்டை மாற்றியமைத்துள்ளோம்…

ஒவ்வொரு இரவும் தவறாமல் அல்லது எப்போதாவது நம் பக்கத்தில் தூங்க விரும்பினால், அது வசதியானது…