Lifestyle

ஆரோக்கியமான ஈறுகள், ஆரோக்கியமான இதயம்: இது பல ஆண்டுகளாக பல ஆய்வுகளின் முடிவு. இப்போது ஆதாரம் இருப்பதாகத் தெரிகிறது.

நாம் விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது, ​​கம்மீஸ், ஜெல் அல்லது எனர்ஜி பார்கள் போன்ற வேகமாக செயல்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நம்பியிருப்போம். இந்த வடிவங்கள் இருந்தாலும்…

விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி மூலம் துடுப்பு டென்னிஸில் எங்களை கவர்ந்திழுக்க Asics திட்டமிட்டுள்ளதாக சில மாதங்களுக்கு முன்பு நாங்கள் கருத்து தெரிவித்தோம். மேலும் அவர் அதை அடைந்துள்ளார். அவர்…

நமது வாழ்க்கையின் வேகம் என்பது நமது பயிற்சி நேரத்தை வெறித்தனமான வேலை அட்டவணைகளுடன் சரிசெய்து கொள்ள வேண்டும் என்பதாகும்.