ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಸುದ್ದಿ

3 ನಿಮಿಷಗಳು

ನೀವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಿವುಡರಾಗಬಹುದೇ?

ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಮುಖ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...

Carol Álvarez
AMAZON GARMIN 735XT ಆಫರ್
ಸುದ್ದಿ

2 ನಿಮಿಷಗಳು

ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಲೆಗೆ ಗಾರ್ಮಿನ್ 735XT ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ!

ಡಿಸೆಂಬರ್ ಈಗಷ್ಟೇ ಆರಂಭವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್‌ಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ ...

Carol Álvarez
ಜ್ವರ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್
ಶೀತಗಳು

4 ನಿಮಿಷಗಳು

ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಹತ್ತರಿಂದ ಜ್ವರವಿದೆ?

ನಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರ ಕೈಯಿಂದ ನಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

Carol Álvarez
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

4 ನಿಮಿಷಗಳು

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಜನ್ಮದಿನಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ದೇಹವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನೀವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ ...

Carol Álvarez
nike ಏರ್ ಜೂಮ್ ಪಲ್ಸ್
ಸ್ನೀಕರ್ಸ್

2 ನಿಮಿಷಗಳು

ನೈಕ್ ಏರ್ ಜೂಮ್ ಪಲ್ಸ್: ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರಿಗೆ ಶೂ

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು, ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಓಡುತ್ತಾರೆ.

Carol Álvarez
ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೋನಟ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ

8 ನಿಮಿಷಗಳು

ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವುದು ಇಷ್ಟೇ

ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಐದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ...

Carol Álvarez
ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಲನಶೀಲತೆ
ಮೊಣಕಾಲು

4 ನಿಮಿಷಗಳು

ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನೀವು ಹೇಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ? ಕಾರಿನ ಹಿಂದಿನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ದೂರುತ್ತಾರೆ…

Carol Álvarez