ಮುಖಪುಟ

ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ...

ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕವಚವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ…

ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಪರದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ...

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಹಲವಾರು ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು…

ಕೆಟ್ಟ ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಚ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಅಗಾಧ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿದೆ…

ನಾವು ಅದನ್ನು ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ...

ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನೀಡುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ…

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಇದೆ, ಆದರೆ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಉಪಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ…

ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ...

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಧನದ ನಂತರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ…

ನಾವು ನಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ...