ಪಾದದ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಿ

ಪಾದದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಪಾದದ ತೂಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮರಳು ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕರುಗಳ ನಡುವೆ ಭದ್ರಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ…

ಪವರ್‌ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಪವರ್‌ಬಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ತರಬೇತಿ ಪರಿಕರಕ್ಕಿಂತ ಮಕ್ಕಳ ಆಟಿಕೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪವರ್‌ಬಾಲ್ ತರುತ್ತದೆ…

ಪ್ರಚಾರ
ಬೈಂಡರ್ಸ್ ಎದೆಯ ಕವಚ

ಬೈಂಡರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳು

ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಾನತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ…

ಈಜುಡುಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೀಫ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಜುಡುಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೀಫ್ಸ್ ಧರಿಸದಿರಲು 5 ಕಾರಣಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಈಜುಡುಗೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೀಫ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ…

ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಕರಗಳು

ನೀವು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಈ ಕಿಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಋಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ…

ದಪ್ಪ ಗ್ರಿಪ್ಜ್ ಧರಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ

ಫ್ಯಾಟ್ ಗ್ರಿಪ್ಜ್, ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿಡಿತ

ಫ್ಯಾಟ್ ಗ್ರಿಪ್ಜ್ ಜಿಮ್ ಕೈಗವಸುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಕರವು ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ…

ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ

ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣದೊಂದಿಗೆ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರಾಪ್‌ಲೆಸ್, ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪುಶ್-ಅಪ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿದರು. ಅವರು ಆಯ್ಕೆ…

ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪು

ಅಂಡರ್‌ವೈರ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸೌಕರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ...

ವಿಲೋಮ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆ

ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಯಂತ್ರ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಕೋಷ್ಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ...

ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪರ್ವತ ಬೈಕು

ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೈಕ್ ಸೀಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಬೈಕ್‌ಗಳು ಸ್ಯಾಡಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ಯಾಡಲ್ ನಮಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ…

ಒಗೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆ

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು

ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಶುದ್ಧವಾದ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವು ತೇವಾಂಶದಂತಹ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ,...