ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ತುಂಬಾ ದೂರದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ನಮ್ಮ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ...
ತುಂಬಾ ದೂರದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ನಮ್ಮ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ...
ನಮ್ಮ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಮುದಾಯವನ್ನು "ಎರಡನೇ ಜೀನೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಹಜೀವನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅನೇಕ...
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಟೊರೊಂಗಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ. ಇದು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ...
ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. 1929 ರಲ್ಲಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್,...
ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು...
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ, ಕ್ವಿನೋವಾ ಒಂದು...
ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಶಾಖವನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಕೆ, ಒಂದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು...
ಚಹಾವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು...
ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ...
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಜಾಗ...
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಮ್ಮಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ನಿರಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಏಕತಾನತೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೂ...