ಎದೆಗೂಡಿನ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮನುಷ್ಯ

ಡಾರ್ಸಲ್ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 7 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು

ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಕುಣಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ...

ಪ್ರಚಾರ
ಬಲವಾದ ಲಾಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮನುಷ್ಯ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಲ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನೋವು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ...

ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್

ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 3 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಅನೇಕರು ನಡೆಸುವ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ…

ತೇಲುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಥೆರಪಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ...

ಕಿನಿಸಿಯೋಟೇಪಿಂಗ್, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನು ಬಣ್ಣದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿರುವ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದಾರೆ...

ಮಹಿಳೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ದೊಡ್ಡ ದಂಡನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ...