ಜೀವನಾಧಾರ ಭತ್ಯೆ

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪವಾಡ ಪಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೇಬು ಆಹಾರದ ...

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ (ಆರೋಗ್ಯಕರ) ಪದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ...

ಪೇಲಾ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಕ್ಕಿ ...

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಎಷ್ಟು…

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸಮಾಜದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ತಿನ್ನಲು ಭಯಪಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮುಸ್ಲಿಮರಿಗೆ, ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳು ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ವೈ...

ಓಟ್ಸ್ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಏಕದಳವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ಮಾಡುವುದು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ...

ಹಾಲು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಇನ್ನೂ, ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ತೊಡಗುವವರು ...

ಇಂದು ನಾವು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ ...

ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ...

ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳ ನಡುವೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.