ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಚೀಲ ...
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ...
ಕೆಲಸ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಚಾಟಿಯೇಟು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 80 ಪ್ರತಿಶತ...
ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು...
ಐದನೇ ಸೊಂಟ, ಅಥವಾ L5, ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಳೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ...
ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ದೃಶ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಂಟೇಜ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಪರಿಗಣಿಸಿ ...
ಸರಿಸುಮಾರು 80 ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೋವು ಇದ್ದಾಗ ...
ಮಲ್ಟಿಫಿಡಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದೆ ...
80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಧೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ...