Carol Álvarez
ನಾನು ಸ್ಪೇನ್ನ ರಾಜಧಾನಿಯಾದ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಆ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು: ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ. ನನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಲಿಯಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರನಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
Carol Álvarez ನವೆಂಬರ್ 900 ರಿಂದ 2017 ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ
- 25 ಎಪ್ರಿಲ್ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?
- 23 ಎಪ್ರಿಲ್ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು
- 23 ಎಪ್ರಿಲ್ ಕ್ರೇವೆಟೇರಿಯನ್ ಟ್ಯಾಕೋ ಟ್ಯಾಕೋ ಬೆಲ್ನ ಹೊಸ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಂತವಾಗಿದೆ
- 23 ಎಪ್ರಿಲ್ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ
- 23 ಎಪ್ರಿಲ್ Nike Vaporfly 4% ಅಧಿಕೃತ ರೇಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಯಾಯದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
- 22 ಎಪ್ರಿಲ್ ಅಲ್ಡಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಬಟ್ಟೆ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ
- 22 ಎಪ್ರಿಲ್ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಫೆಕಲ್ ಏರೋಸಾಲ್ಗಳು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ
- 20 ಎಪ್ರಿಲ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು
- 20 ಎಪ್ರಿಲ್ ಅವರು ಅರೇಬಿಕಾಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊಸ ವಿಶೇಷ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
- 20 ಎಪ್ರಿಲ್ ಇಂದಿನ ಯುವಜನರು 30ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
- 19 ಎಪ್ರಿಲ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು