ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೂಲಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ...

ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಅದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಎರಡೂ ಆಹಾರಗಳು ನೋಟ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಸಹ...

ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಅಂತರ್ಜಾಲವು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೋಳು,...

ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಸ್, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸಬಹುದು ...

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹರಡಬಹುದು ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ...

ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ...

MCT ತೈಲ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ...

ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಕಾಡು ಓರೆಗಾನೊ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇರುವುದು...

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪರಿಚಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ...

ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಲೋಂಜಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.