Ženska, ki uporablja inverzijski stroj

Kaj je obrnjeni stroj?

Prepričan sem, da ste že videli slike obrnjenega stroja, kjer se nekdo uleže na glavo. Je dobro za zdravje?

Prijave za spletnega psihologa

Imeti spletnega psihologa je olajšanje za tisoče ljudi, zato bomo navedli najboljše aplikacije za pridobitev spletne terapije

človek s korektorji drže

Kako delujejo korektorji drže?

Ugotovite, kaj so korektorji drže in kakšna je pravzaprav njihova funkcija. Analiziramo njihove učinke in njihovo učinkovitost na zdravje.

prostor za izdelavo telovadnice

Kako urediti telovadnico doma?

Odkrijte, kako svoj dom spremeniti v telovadnico. Ponujamo vam nasvete za vadbo v dnevni sobi ali sobi brez veliko prostora.

ljudi, ki nosijo maske

Kaj so nosilci za maske? Ali so učinkoviti?

Ugotovite, kaj so podpore za maske in ali jim njihova uporaba res koristi. Analiziramo njihovo uporabo in kako jih morate oprati, da jih lahko ponovno uporabite. Ali so varni in ali podpirajo zaščito pred koronavirusom?

moški, ki kuha meso s termometrom za meso

Kaj je termometer za meso?

Ugotovite, kako uporabljati termometer za meso. Povemo vam različne vrste, ki obstajajo, in katere so najboljše možnosti na Amazonu.

moški s kirurško masko

Zakaj so maske učinkovite le 4 ure?

Kirurške maske so najhitrejša in najcenejša možnost, da se zaščitimo pred koronavirusom. Je res, da so učinkoviti samo 4 ure? Odkrijte njegovo dejansko trajanje.

krompirček s cvrtnikom

Vodnik za cvrtnike

Vem, kako deluje cvrtnik, kakšne so njegove prednosti in katera živila je mogoče kuhati. Analiziramo, ali kuhate zdrave recepte.

instant lonec v kuhinji

Ali se splača kupiti Instant Pot?

Instant Pot je v zadnjih letih postal priljubljeno kuhinjsko orodje. Odkrijte razlike s počasnim štedilnikom in prednosti, ki jih prinaša. Poleg tega vam povemo, kako ga pravilno uporabljati

kolo na ulici

Tako bi morali nastaviti svoje kolo

Ugotovite, kako nastaviti svoje kolo pred dolgim ​​potovanjem ali po dolgem času brez uporabe. Dajemo vam najboljše nasvete, da ga pustite kot novega in zmanjšate tveganje nesreč.

Kolesarske rokavice

Top 9 najboljših rokavic za kolesarje

Odkrijte, katere so najboljše kolesarske rokavice za izboljšanje vaše zmogljivosti na kolesu. Ta športni pripomoček je nujen za profesionalne ali amaterske kolesarje.

tekaška ura

Top 10 najboljših tekaških ur

Odkrijte, katere so najboljše ure GPS za tek. Vadba teka s pametno uro na zapestju daje prednost poznavanju podatkov iz našega treninga. Ponujamo vam najboljše posodobljene tekaške ure.

najboljši tekaški copati

Top 15 najboljših tekaških copat

Ugotovite, kateri so najboljši tekaški copati na trenutnem trgu. Za tek potrebujete dobre športne copate. Pokažemo vam top v supergah za tekače!

mobilne aplikacije za štetje korakov

5 aplikacij za zanesljivo štetje korakov

Odkrijte najboljše aplikacije za štetje korakov. Izkoristite prostor na svojem mobilnem telefonu in naložite aplikacijo, ki šteje vaše hoje in ponuja več informacij o zdravju.

športnik, ki uporablja obliž nutritape

Nutritape: obliž, ki nahrani vaše mišice

Ugotovite, kaj je Nutritape, kako deluje in kako ga je treba uporabljati. Ta obliž vsebuje potrebne snovi za pravilno delovanje vaših mišic na tekmovanju, poleg tega pa spodbuja okrevanje po vadbi.

moški s pasom za dviganje moči v telovadnici

Napake pri uporabi powerlifting pasu

Mnogi športniki, ki trenirajo moč, uporabljajo pas za dviganje moči, da izboljšajo svoje rezultate. Odkrijte najpogostejše napake in kako ta športni pripomoček kar najbolje izkoristiti.

ženska, ki telovadi doma

Najboljše aplikacije za domačo vadbo

Odkrijte najboljše aplikacije za vadbo doma, da boste lahko trenirali, ne da bi morali iti v telovadnico. Prihajanje v formo je lahko brezplačno in iz vašega mobilnega telefona.

nalepka za ploščice

Tile Sticker: naprava, ki jo potrebujete, če ste športnik

Mnogi športniki in ljudje, ki nimajo pojma, izgubijo predmete v telovadnici ali med treningom na prostem. Tile Sticker je nosljiva naprava, ki lahko sledi kateri koli napravi na razdalji do 102 metrov. Odkrijte vse njegove modele, funkcije in ceno.

ženska s termo majico za športnike

7 najboljših termomajic za športnike

Odkrijte najboljše termo majice za športnike, ki se podajo v hladno in vlažno podnebje. Predstavljamo vam lastnosti, ki jih pri tovrstnem oblačilu ne morete zgrešiti, in najbolj trpežne možnosti za tek in smučanje.

najboljše prevleke za kolesarske čevlje

Top najboljših prevlek za kolesarje

Odkrijte najboljše prevleke za kolesarske čevlje. Ta pripomoček je nepogrešljiv za uživanje v sprehodih na prostem in vadbi v hladnih in deževnih obdobjih. Izberemo najboljše blagovne znamke in vam pokažemo ključne lastnosti, ki jih ne smete spregledati.

pas za dvigovanje uteži

To so najboljši pasovi za dvigovanje uteži

Odkrijte najboljše pasove za dvigovanje uteži v telovadnici. S tem pripomočkom izboljšajte svojo zmogljivost pri mrtvem dvigu, počepu, čiščenju ali dvigovanju moči. Bistvenega pomena pri vadbi CrossFit in dvigovanju uteži.

rithmi zapestnica proti kapi

Rithmi: naprava, ki lahko zaustavi možgansko kap

Rithmi je zapestnica, ki lahko zazna, kdaj nas bo zadela kap. Odkrijte vse o tej nosljivi napravi, datumu izdaje, funkcijah in ljudeh, ki jim je namenjena. Srčno-žilne nesreče so eden glavnih vzrokov smrti v Španiji.

kavne skodelice na mizi

9 najboljših daril, ki jih lahko podarite ljubitelju kave

Kava je ena izmed najbolj uživanih pijač na svetu. Če razmišljate o kakšni podrobnosti z ljubiteljem kave, vam predstavljamo najboljša darila za ljubitelje kave. Aparati za kavo, pametne skodelice, filtri za večkratno uporabo...

kolesa v trgovini

Praktični vodnik za začetnike, ki želijo kupiti kolo

Veliko ljudi se želi začeti ukvarjati s športom in jih zanima nakup kolesa. Naučimo vas, kako kupiti kolo, ne da bi vam bilo po nekaj tednih žal. Najboljši nasveti in podrobnosti, ki jih morate imeti v mislih, da ne boste zavedeni.

stoli za pisarniško delo

6 najboljših stolov za delo v pisarni (brez bolečin)

Odkrijte najboljše stole za delo v pisarni, doma ali pred računalnikom. Stol je izrednega pomena, da poskrbimo za našo držo in preprečimo bolečine v križu. Izberite možnost, ki ustreza vašim potrebam, in pazite na proračun.

Wilson trajnostna teniška žoga trinititm

Triniti: nova popolnoma trajnostna teniška žoga

Teniška znamka Wilson je napovedala lansiranje nove trajnostne teniške žogice. Odkrijte njegove značilnosti, ceno in datum izdaje. Izboljšajte svojo uspešnost z usposabljanjem in se izognite tako pogostemu obnavljanju gradiva.

moški v hlačnih nogavicah za trening

Najboljše moške hlačne nogavice za trening

Hlačne nogavice za trening so zelo zanimivo športno oblačilo za športne moške. Odkrijte najboljše trenutne pajkice in njihove značilnosti. Povečajte svojo zmogljivost z vadbo.

lepilo za bodynet

BodyNet: lepilo, ki bi lahko nekega dne nadzorovalo naše zdravje

Naprave za spremljanje našega zdravja so v porastu. Med aktivnostnimi zapestnicami in pametnimi urami se je pojavil BodyNet. Odkrijte, kaj je to lepilo, komu je namenjeno in kakšne lastnosti ima. Bomo v prihodnosti lahko s to napravo nadzorovali svoje zdravje?

Aplikacija thenx Calisthenics

Thenx: aplikacija, ki jo potrebujete za vadbo gimnastike

Kalistenika je vrsta vadbe z lastno telesno težo. Thenx je popolna mobilna aplikacija za začetek ali nadaljnji napredek. Njegov ustvarjalec Chris Heria je eden najbolj znanih youtuberjev v tem športu. Ugotovite, kako deluje ta aplikacija.

moški v kratkih hlačah

Najboljše kratke hlače za vadbo za moške

Odkrijte najboljše ponudbe kratkih hlač za trening za moške na Amazonu. Zagotovite si kakovostna oblačila za izvajanje svojih vadbenih rutin, pa naj bo to tek, telovadnica ali CrossFit.

iroman brezrokavnik za tek na hladen zrak

Klimatiziran telovnik? Odkrijte nov argentinski izum

Argentinski poslovnež je ustvaril telovnik s klimatsko napravo, namenjen tekačem. Ugotovite, kaj je Cold Air, kako deluje in kakšna je njegova prodajna cena. Ali je lahko popoln pripomoček za ljudi, ki tečejo Ironman?

športnik s plavalno kapo

9 najboljših plavalnih kap za vsako vrsto plavalca

Plavalne kape so zelo pomemben pripomoček za profesionalne in amaterske plavalce. Odkrijte najboljše na trgu in njihove različne značilnosti. Kapa lahko izboljša ali pokvari vašo uspešnost v bazenu, zato izberite najboljše.

trak za krmilo kolesa

7 najboljših trakov za krmilo vašega kolesa

Trakovi za krmilo so osnovni pripomoček za kolo. Izboljšajte svoj oprijem in zmogljivost pri kolesarjenju z uporabo trakov. Odkrijte, kateri so najboljši in kako izbrati tistega, ki najbolj ustreza vašim potrebam.

amazon alexa

Ali lahko Alexa postane zdravnica, ki jo potrebujete?

Nacionalna zdravstvena služba (NHS) je sodelovala z Amazonovim glasovnim pomočnikom Alexa, da bi zagotovila pomoč svojim pacientom. Ali je to varen način? Ali so lahko naši osebni podatki ogroženi? Analiziramo vse o tej pobudi britanskega javnega zdravja.

telovadni prijemi

Za kaj se uporabljajo telovadni prijemi?

Ročaji so pripomoček, ki ga mnogi športniki uporabljajo za izboljšanje svoje zmogljivosti v telovadnici. Ugotovite, kakšna je njegova funkcija in ali se pri njeni uporabi res opazijo koristi.

dekle z očali seetroen

Seetroën S19: očala proti slabosti za otroke

Podjetje Citroën je napovedalo lansiranje očal proti slabosti, imenovanih Seetroën S19. Ugotovite, kako delujejo, kdaj gredo v prodajo, njihovo ceno in koliko izvodov bo največ prodanih. Ni nujno, da je potovanje boleče.

ženska s pametno uro

8 najboljših pametnih ur za kolesarje

Pametne ure (smartwatch) so zelo zanimive za tiste športnike, ki želijo spremljati svoje treninge. Odkrijte najboljše pametne ure za kolesarje in katere so ključne lastnosti za izbiro najboljše zase.

Boksarski povoj

Kako si pravilno nadeti boksarske povoje?

Boks je disciplina, ki sprosti stres in vas lahko v hipu spravi v formo. Boksarske bandaže so nepogrešljiv pripomoček za zaščito zapestij in členkov. Ugotovite, kako jih pravilno postaviti.

ženska s športnimi pajkicami

Kako izbrati prave pajkice za vsako vrsto športa?

Pajkice so zelo vsestransko in udobno športno oblačilo za izvajanje na naših treningih. Odkrijte, kakšne lastnosti mora imeti posamezna mrežica glede na vrsto telesne aktivnosti, ki jo bomo izvajali.

tupperware s hrano

Kako izbrati popolno posodo za prenašanje hrane?

Tupperware ali lunch box sta najpogosteje uporabljeni posodi za shranjevanje hrane, ki jo lahko enostavno prenašamo v službo. Odkrijte, kako izbrati najboljše zase, in se naučite, kako skrbeti zanj. Ali je bolje steklo ali plastika? Ali obstajajo električni?

moški s fitnes zapestnico

Ali lahko negativno vpliva na uporabo fitnes zapestnice?

Fitnes zapestnica je športna nosljiva naprava, ki nam pomaga spoznati različne podatke iz našega treninga. Čeprav je njegova uporaba precej zanimiva, ima lahko določene negativne učinke. Analiziramo vaše pomanjkljivosti.

ženska teče z rokavicami

Nasveti za izbiro najboljših rokavic za trening pozimi

Tek ali kakršen koli šport pozimi zahteva uporabo nekaterih pripomočkov, ki nas ščitijo pred mrazom. Rokavice so bistvenega pomena za tople roke in zaščito pred snegom ali dežjem. Ugotovite, kako izbrati popolne rokavice za trening.

moški s kapo

Ali je treba v telovadnici nositi kapo?

Kapa je dodatek, ki je postal moden v telovadnicah. Analiziramo, ali je potrebna uporaba v zaprtih prostorih in katere so smernice, ki jih morate upoštevati za ustrezno higieno.

človek pohodništvo

Kako se pravilno opremiti za pohodništvo?

Odkrijte, katere stvari so najpomembnejše, da se lahko odpravite na pohodniško pot. Govorimo o oblačilih, obutvi, nahrbtniku, hrani in hidraciji. Bodite previdni, da uživate v doživetju v naravi.

teorija treh plasti snega

Kaj je teorija treh plasti?

Planinska oblačila morajo imeti posebne lastnosti, da nas ščitijo pred zunanjimi in notranjimi dejavniki. Odkrijte, kaj je Teorija treh plasti in se ustrezno opremite za trening v snegu ali mrazu.

pot teče

Kako pravilno oprati gorska oblačila?

Ko treniramo v gorskih oblačilih, se na oblačilih običajno nabere veliko znoja in blata. Preverite, kako je treba prati tehnična oblačila in katere nasvete morate upoštevati, da se neprijeten vonj popolnoma znebite.

rafanadal hladilni jopič

So hladilni jopiči nevarni?

Hladilni brezrokavnik je v zadnjih mesecih postal moden. Rafa Nadal smo že videli z enim, da bi izboljšal svojo predstavo. Študija analizira učinke njegove uporabe in ugotavlja, ali je nevarna.