S pandemijo so oksimetri postali priljubljeni, vendar njihov trend še narašča, saj se doslej nihče ni lotil merjenja ravni kisika v krvi. To je funkcija, ki je na voljo v številnih pametnih zapestnicah vseh cen, znamk, velikosti in barv.
Nadzorovanje kisika v krvi je veliko pomembnejše, kot mnogi od nas lahko verjamejo. Toda preden se znorimo na temo nasičenosti s kisikom, je priročno vedeti, kako se meri.
Obstajajo različne metode, ena od njih je ABG test, torej plin arterijske krvi. S tem testom vzamejo vzorec krvi iz arterije (običajno iz zapestja) in jo analizirajo. Ta metoda je zelo strokovna, natančna in zelo redka, saj se uporablja le v določenih primerih in ni uporabno vsakodnevno merjenje v naši hiši.
Druga metoda je uporaba oksimetra. The oksimetri običajne, ki se namestijo na prst roke, tudi na nogo ali v uho, in izvajajo test neposrednega merjenja kisika z uporabo absorpcije svetlobe in izkoriščanja utripa osebe.
Zdaj je priročno vedeti, katere ravni kisika so dobre in katere slabe. Normalna raven niha med 95 in 100 %. Pod 60 lahko zahteva zdravniški poseg, vendar je to odvisno od odločitve posameznega bolnika in zdravnika.
Poleg oksimetra lahko uporabljamo tudi pametne zapestnice in ure, saj ima večina senzor SPO2. Ta senzor meri odstotek kisika v krvi in zdaj vam bomo povedali, katere so najboljše zapestnice na trgu za merjenje ravni nasičenosti s kisikom.
Zakaj bi morali imeti zapestnico?
Morda se zdi neuporaben pripomoček, ki bo po 2 tednih končal na dnu predala, a ne. Ko se enkrat navadimo živeti s pametno zapestnico ali pametno uro in izkoristimo vse njene prednosti, se naše življenje spremeni na bolje.
Zapestnice imajo ogromno funkcij in lastnosti, ne dosegajo kakovostnih ravni pametnih ur, a za širšo javnost več kot dovolj. Večina pametnih zapestnic na trgu ne presega 60 evrov in med njenimi prednostmi najdemo možnost prejemanja obvestil, vpogleda v čas, beležite korake, srčni utrip, kisik v krvi, kakovost spanja, nekateri lahko celo sprejemajo klice, so vodoodporni, nam prikažejo informacije na prvi pogled, imajo življenjsko dobo baterije od 7 do 30 dni itd.
Skratka, čas je, da zamenjamo stoletje in začnemo uživati v prednostih pametnih zapestnic ter odložimo klasično uro. Tudi, če ne želimo, da je pas naše zapestnice vedno črn, lahko kupimo zamenljive trakove. Prodajajo jih na Amazonu, eBayu in v številnih e-trgovinah, razen v originalni trgovini.
Tako izberete najboljšo zapestnico za merjenje kisika
Pred naključnim nakupom zapestnice se morate dobro pozanimati o njenih tehničnih podatkih, kot so baterija, tip polnilca, certifikat o vodoodpornosti (obstajajo takšni, ki so odporni na vlago in blage brizge do globine nekaj metrov). ), za katere športe jih potrebujemo, kakšne senzorje ima, ali je na dotik, ali je njegov zaslon odporen na udarce itd.
Kot vidimo, moramo biti zelo jasni glede tega, kaj potrebujemo, in nato začeti iskati. Zdaj imamo dve možnosti, ali sami iščemo na Amazonu in zaupanja vrednih trgovinah ali pa začnemo spraševati ljudi okoli nas, ki razumejo zapestnice in katero nam priporočajo za nakup.
Če prvič uporabljamo pametno zapestnico in ne vemo dobro, kako gre, priporočamo, da igrate na varno, na primer Xiaomi Mi Band, Huawei Band ali Galaxy Fit. Če že imamo izkušnje, potem lahko ocenimo, katere funkcije uporabljamo več in katere manj. Morda je pravi čas, da se odločite za pametne ure.
To so najboljše pametne zapestnice
Če smo se prepričali in želimo zapestnico za aktivnost, s katero bi merili raven kisika v krvi, potem bomo najboljše možnosti pustili za nakup na Amazonu.
Xiaomi Mi Band 6
Oglejte si ponudbo na AmazonuNa Amazonu ga imamo na voljo za 46 evrov. Dobra stvar te pametne zapestnice je, da je bila pionirska znamka pametnih zapestnic, kjer smo prejemali obvestila, šteli korake, beležili šport, označevali čas itd. Zdaj v svoji šesti generaciji vključuje 1,56-palčni barvni zaslon, drugačno spremljanje aktivnosti, spanja in seveda kisika v krvi.
Ta zapestnica ima a 14-dnevna avtonomija in njegov polnilnik je z magnetnimi zatiči. Xiaomi Mi band 6 ima vodoodpornost do 50 metrov, tako da ga lahko brez težav uporabljamo za plavanje. Ima 30 športnih načinov, samo izbrati moramo tistega, ki ga bomo vadili, pritisniti start in začeti snemati trening, na koncu pa prejmemo statistiko na naš mobilnik prek uradne aplikacije.
Huawei Band 6
Oglejte si ponudbo na AmazonuŠesta generacija Huaweijeve osnovne zapestnice prihaja s pravokotno zasnovo, velikim 1,47-palčnim barvnim zaslonom AMOLED, 15-dnevno baterijo, stalnim spremljanjem srčnega utripa, korakov, spanja in senzorjem SPO2 za poznavanje naše ravni kisika v krvi. .
Iz podjetja zagotavljajo, da je nadzor srčnega utripa zelo natančen ne glede na spol, starost ali celo barvo kože zahvaljujoč Tehnologija Huawei TruScreen 4.0. Nekaj podobnega se zgodi pri spremljanju spanja zahvaljujoč TruSleep 4.0, ki lahko prepozna faze spanja in nato prikaže rezultate.
S to zapestnico lahko izbiramo med številnimi športi, pritisnemo play in nato preko aplikacije Huawei Health prejemamo statistiko na naš mobilnik.
Čast Band 6
Oglejte si ponudbo na AmazonuZdi se, da govorimo o istih zapestnicah, a ne, proizvajalci so pri vseh uporabili besedo Band. V tem primeru ima pametna zapestnica, ki nam jo ponuja Honor, 1,47-palčni barvni zaslon AMOLED, 2-tedensko baterijo s hitrim magnetnim polnjenjem, 10 načinov vadbe, pametnega pomočnika, zamenljive trakove, prejemanje obvestil in klicev itd.
Kar zadeva senzorje, nam ta pametna zapestnica ponuja spremljanje spanja, korakov, 24/7 srčni utrip, korake, nadzor stresa in celo kisika v krvi, sicer ne bi bila na seznamu najboljših zapestnic za poznavanje naše nasičenosti krvi s kisikom.
Kar zadeva vodo, je ta zapestnica odporna, celo primerna za plavanje. Tako zelo, da beleži vaje, ki jih izvajamo v vodi in ena ima a 5 ATM odpornost. Tudi v vodi je na voljo merjenje kisika in srčnega utripa ter razdalje, kalorij in drugo.
Samsung galaxy fit 2
Oglejte si ponudbo na AmazonuZapestnice Samsung so običajno najbolje prodajane in nismo presenečeni, saj imamo tokrat poleg tistega, ki nas zanima danes, SPO2 za merjenje ravni kisika v krvi 24/7 iz našega zapestja, ogromno senzorjev. Imamo merilnik srčnega utripa, ki deluje 24 ur, merilnik pospeška, žiroskop, monitor spanja za beleženje počitka, alarm, sprejem obvestil, 15-dnevno baterijo, vodoodpornost do 50 metrov, zaznavanje stresa itd.
Vse te statistike bodo dosegle uradna aplikacija Samsung Health ki jih moramo imeti v mobitelu in s katerimi moramo povezati uro z mobitelom. In ne da bi pozabili, da ima zapestnica 3-palčni barvni zaslon AMOLED 1,1D, ki je enostaven za branje tudi pod vodo. Na tem zaslonu lahko prejemamo obvestila, zdravstvena obvestila, klice, izbiramo vadbe, vidimo uro, vreme itd.
Amazfit Band 5
Oglejte si ponudbo na AmazonuJe ena izmed najbolje prodajanih zapestnic in7, kar je posledica njene cene in popolnosti, saj imamo za manj kot 28 evrov 1,1-palčni barvni zaslon na dotik, integrirano Alexa, NFC, Bluetooth, baterijo za 2 tedna, zamenljivi trakovi, merilnik srčnega utripa, senzor spo2, števec korakov itd.
Popolna zapestnica, ki tekmuje s celotnim sektorjem, namenjenim športnim zapestnicam, zlasti tistim, ki merijo nasičenost krvi s kisikom. Velika razlika je v tem, da ima ta zapestnica glasovnega pomočnika, kar je nekaj zelo nenavadnega pri športnih zapestnicah, a bolj običajno pri pametnih urah in drugih napravah.
TicWatch GTH
Oglejte si ponudbo na AmazonuPravzaprav ne gre za zapestnico, gre za pametno uro, a ker je srednje velikosti in stane manj kot 50 evrov, smo jo želeli vključiti v to zbirko. Ob tej priložnosti baterija zdrži 10 dni in ima različne senzorje, prejemanje obvestil, nadzor glasbe, opomnike za aktivnost, vodoodpornost do 5 ATM itd.
Med senzorji želimo izpostaviti temperaturni senzor za merjenje telesne temperature, senzor SPO2 za merjenje nasičenosti krvi s kisikom, števec korakov, 24/7 beleženje srčnega utripa, med drugim registracija do 14 športnih modalitet, nadzor spanja, nadzor stopnje dihanja.