ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆ ಯಾವುದು?

ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಸ್ಪೇನ್ ದೇಶದವರು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕ್ರೀಡೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು. ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಹೋಲಿಕೆ ಪೋರ್ಟಲ್ ಹಿಟ್.ಕಾಮ್ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದೆ.

El ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಸುಮಾರು 12 ಮಿಲಿಯನ್ ಸ್ಪೇನ್ ದೇಶದವರುಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಬಯಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಾಡು, ದಿ ಕ್ಯಾನಿಕ್ರಾಸ್, ಅಡಚಣೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಹುಪಾಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ.

ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿ ಓಟಗಾರನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 500 ಯುರೋಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ರೇಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ "ಗೀಕ್ಸ್" ಆಗುತ್ತಾರೆ.

ಓಟ ಅಥವಾ ಜಿಮ್?

ಅವರು ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುವವರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 12% ಹೆಚ್ಚು. ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಟೆನಿಸ್, ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸಾಹಸ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡಲ್ ಟೆನಿಸ್ ಸ್ಪೇನ್ ದೇಶದವರಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ಯಾಡಲ್ ಟೆನಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಿ ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ 7% ಹೆಚ್ಚು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.

79% ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪೋರ್ಟಿಯಾಗಿದೆ?

Acierto.com ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ನಡುವೆ ಪುರುಷರು 40 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವವರು; ಬದಲಿಗೆ, ದಿ 20 ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ ಕಡಿಮೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು.
ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಪುರುಷ ವಲಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 65% ಜನರು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಲಾ ರಿಯೋಜಾ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ, ಆಸ್ಟೂರಿಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡಲೂಸಿಯಾ ನಂತರ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಾವು ಬಾಲೆರಿಕ್ ದ್ವೀಪಗಳು, ಮುರ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಲಾ ಲಾ ಮಂಚವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಯೂರೋಪಿಯನ್ನರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, 17 ಮಿಲಿಯನ್ ಸ್ಪೇನ್ ದೇಶದವರು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 7% ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.