ನೀವು ಕುಕೀಗಳ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಹೌದು, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾವು ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ.
ಅವರು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುವವರು ಅವರೇ ವರ್ಧಿಸಿ ದಿ ಸುವಾಸನೆ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಹ, ಶಬ್ದಗಳು ಅದು ಕೆಲವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪತ್ರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಅಲ್ಲ! ವಿಶ್ವದ ಐದು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ.
ಓರಿಯೊಸ್
ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುವುದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸಲು ಅವರು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. 2013 ರಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಓರಿಯೊಸ್ ಕೊಕೇನ್‌ನಂತೆಯೇ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ಓರಿಯೊಸ್ ಸೇವನೆಯು ಔಷಧಕ್ಕಿಂತ ಮಿದುಳಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಡೊರಿಟೋಸ್
ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಅಂಶವು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎದುರಿಸಲಾಗದಂತಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಪ್ಸ್
ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ತನಿಖೆಯಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಜನರನ್ನು ಅವರು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪಿಷ್ಟ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಿಯಂನ ಸಂಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್
ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಖರೀದಿಸುವ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಏಕೆಂದರೆ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳು ಡಯಾಸೆಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಪೆಂಟನೆಡಿಯೋನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಚೀಟೋಸ್
ಡೊರಿಟೋಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಈ ತಿಂಡಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಷೇಧವಾಗಿದೆ. ಚೀಟೋಸ್ ಬೌಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಶೂನ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊಡುಗೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು "ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸೋರಿಕೆ" ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೊಕ್ಕೆಗಳ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.