ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಜೀನ್‌ಗಳ ಅಕ್ಷರಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರಚನೆ) ಮಾರ್ಪಡಿಸದೆ, ಡಿಎನ್‌ಎ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದೆ. ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಡೆಲ್ ಮಾರ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಧ್ಯಮ-ಹುರುಪಿನಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು (ಪ್ರತಿದಿನ ಚುರುಕಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು) ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಡಿಎನ್ಎಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಅದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮೆತಿಲೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಮೀಥೈಲ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ), ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಡಿಎನ್‌ಎ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
«ನಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಈ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ: DNA ಮೆತಿಲೀಕರಣ", ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗುಂಪಿನ ಸಂಯೋಜಕರು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮೆತಿಲೀಕರಣವು ಅಕ್ಷರಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ DNA ಅಣುವಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಟ್ಟ ಮೆತಿಲೀಕರಣ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
«ಮಧ್ಯಮ-ಹುರುಪಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಎರಡು ಡಿಎನ್‌ಎ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಮೆತಿಲೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ.«, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಲೇಖಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಆಲ್ಬಾ ಫೆರ್ನಾಂಡಿಸ್ ಸ್ಯಾನ್ಲೆಸ್ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮೆತಿಲೀಕರಣ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಂಶವಾಹಿಗಳ ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. «ಅದರ ಮೆತಿಲೀಕರಣದ ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.", ಆಲ್ಬಾ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. «ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅವರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಡೇಟಾವು ಈ ಡಿಎನ್‌ಎ ಸೈಟ್‌ನ ಮೆತಿಲೀಕರಣವು ಅವರ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.".
ಸಂಶೋಧಕರು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಒಂದು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅಮೇರಿಕನ್. 2.544 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಒಟ್ಟು 74 ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ DNA ಮೆತಿಲೀಕರಣವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್ಎಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
«ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು DNA ಮೆತಿಲೀಕರಣ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.".