ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್ ತನ್ನ 55 ವರ್ಷಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕ್ವೆಂಟಿನ್ ಟ್ಯಾರಂಟಿನೊ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರ ಒನ್ಸ್ ಅಪಾನ್ ಎ ಟೈಮ್ ಇನ್ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ವಿಶ್ವ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾರ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಫೈಟ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಂತಹ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಟ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಹಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಮನ್ ಅಥವಾ ಡ್ವೇನ್ 'ದಿ ರಾಕ್' ಜಾನ್ಸನ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಭವ್ಯವಾದ ನಟರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಬ್ರಾಡ್‌ನ ದಿನಚರಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಫೈಟ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಿಂದ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಒನ್ಸ್ ಅಪಾನ್ ಎ ಟೈಮ್‌ವರೆಗೆ
ಫೈಟ್ ಕ್ಲಬ್ (1999) ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾದ ದೈಹಿಕ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಕೋಲಾಹಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಜಿಮ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಾಬರ್ಟ್ ಪ್ಯಾಟಿನ್ಸನ್ ಅಥವಾ ಝಾಕ್ ಎಫ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಬ್ರಾಡ್‌ಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ನಟನಿಗೆ ಇಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಅವಳ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ದೇಹ, ಅವಳ ಕ್ಷೌರ (ಅನೇಕರಿಗೆ ಅವಳ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಬೇಕು ಉಕ್ಕಿನ ಹೃದಯಗಳು) ಅಥವಾ ಅವಳ ಮಾದಕ ನೋಟ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ (ಅಥವಾ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್), ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಿಕಾಪ್ರಿಯೊ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಾಟ್ ರಾಬಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಟಿಸಿರುವ ಈ ಹೊಸ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು "ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ" ವಿರುದ್ಧ ಸಾಹಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ರುಬಿಯಲ್ಸ್‌ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜಾಕಿ ಚಾನ್‌ಗೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕಿಲ್ ಬಿಲ್ 1 ರಿಂದ ನಂಬಲಾಗದ ಚಾಕು ಹೋರಾಟ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಟಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾದ ಜೋ ಬೆಲ್ ಅವರು ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್‌ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ
ಪುರುಷರ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಜೋ ಬೆಲ್ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ: "ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ«. ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದಿನದ ಶೂಟಿಂಗ್‌ನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಅಲೋಂಜೊ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ಕಳೆದರು. «ಅವನು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲಅಲೋಂಜೊ ವಿವರಿಸಿದರು. «ಸಮಯ, ಗಮನ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಂತಹ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬ್ರಾಡ್ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು; ನೈಜ ಹೋರಾಟಗಾರನಂತೆಯೇ ಅವನು ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ".
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹಾಲಿವುಡ್ ನಟರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅಲೋಂಜೊ ಬ್ರಾಡ್‌ಗೆ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು "ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸ್" ಅಥವಾ "ಫೈಟ್ ಯೋಗ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮೂಲಭೂತ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ, ಕಿಕ್ ಮತ್ತು ಮುಷ್ಟಿ ಎರಡೂ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಲ್ಲಿ ಮುಷ್ಟಿ ಹೊಡೆದಾಟಗಳು. ಬ್ರಾಡ್ ಫಿಲಿಪಿನೋ ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಅದು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. "ಹೋರಾಟದ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಅವನಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿತ್ತು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ನಿರಾಯುಧ ಹೋರಾಟದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೀರಸವಾಗಿಸಲು. ಹಲವಾರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ನಟನನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ರಾಡ್ ಪಿಟ್ ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಆಶಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ).