ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು

ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಜನರು ಊಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಸುಮಾರು 6.000 ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರು ಕೇವಲ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಂಡವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೂಚ್ಯವಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪೀರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

«ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹರಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು.ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞ ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ಲೆವಿ ಹೇಳಿದರು.

ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು

ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಲೆವಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸುಮಾರು 6.000 ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ಅವರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏಳು ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರು.

ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಊಟದ ಹಾಲ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬಳಸದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಂದಿನ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ, ತಂಡವು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಎಲ್ಲಾ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾಗಳು "ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಲೈಟ್" ಲೇಬಲಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವರು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಹಸಿರು (ಆರೋಗ್ಯಕರ), ಹಳದಿ (ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ) ಮತ್ತು ಕೆಂಪು (ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ). ಇದು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ID ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪಾವತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಉದ್ಯೋಗಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ದಿನದ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾರು ತಿನ್ನಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯ-ಮುದ್ರೆಯ ಖರೀದಿಗಳು ತಂಡಕ್ಕೆ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಿತು. «ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಸ್ಪರ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.ಡಾ. ಲೆವಿ ವಿವರಿಸಿದರು.

ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ

ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ತಂಡವು 1.000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿತು, ಅವರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟದ ಸಹಚರರ ಹೆಸರನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು.

«ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಒಂದು ಹೊಸ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪೂರಕ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಎರವಲು ಉಪಕರಣಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕಅಮ್ಹೆರ್ಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರ್ಕ್ ಪಚುಕಿ ಹೇಳಿದರು. ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಫೀಡ್‌ಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಮಿಲಿಯನ್ ಜೋಡಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಂದ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಥಿರವಾಗಿತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ

«ಪರಿಣಾಮದ ಗಾತ್ರವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಡಾ. ಲೆವಿ ಗಮನಿಸಿದರು.

ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು, ಬದಲಿಗೆ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ "ಹೋಮೋಫಿಲಿ".

«ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಹೋಮೋಫೈಲ್ ವಿವರಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.ಡಾ. ಲೆವಿ ಮುಂದುವರಿಸಿದರು. «ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.", ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. "ನಾವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಿದಾಗ, ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಪಚುಕಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.