ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಮೂಗಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಮೊಡವೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಪದ್ರವ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿತ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸೋಂಕು ಹರಡುವ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು, ತಜ್ಞರು ಏನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮೂಗಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲಿಟಿಸ್, ಮೂಲತಃ ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ದಿಬ್ಬಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಮೊಡವೆಯು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಈ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗು ತೆಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಊದುವುದು, ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೊಡವೆಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ, ಸೋಂಕು ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮೂಗಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲಿಟಿಸ್

ಮೂಗಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಂಪು, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಬಂಪ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೆಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊದುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂಗಿನ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್

ಮೂಗಿನ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕುದಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುವ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮದ ಡಿಂಪ್ಲಿಂಗ್, ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕೆಂಪು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಟ್ಯಾಫ್, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಿಸಿಲಿನ್-ನಿರೋಧಕ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲು

ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಮೊಡವೆ ಕೂಡ ಒಳಬರುವ ಕೂದಲಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬೆಳೆದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಮೊಡವೆಗಳು

ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರದೇಶವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದರೆ (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿಯೇ), a ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಇದು ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬೇಕು. ಪಾಪಿಂಗ್ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಒಳಗಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಮೆದುಳಿನಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಮಾಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಊತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮುಲಾಮುಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬ್ಯಾಸಿಟ್ರಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ಮುಪಿರೋಸಿನ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು.

ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ ಇದು ರಂಧ್ರವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ಗುಣವಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಹ ಇವೆ:

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಮೊಡವೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧ (NSAID), ಮತ್ತು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್.

ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮೂಗಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ವಾಹಕ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಶುದ್ಧ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಹಲವಾರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಥೈಮ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಚಹಾ ಮರ ಮತ್ತು ಬೇವು ಸೇರಿವೆ. ಬಳಸಲು ವಾಹಕ ತೈಲಗಳು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಟ್ವೀಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು. ನಾವು ಮಾಡಲೇಬೇಕು ನಮ್ಮ ಮೂಗು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮೂಗಿನ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು.

ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವನೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಏರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ವಾಸ್ತವಿಕ ಬ್ಲಾಗ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.