ಶೀತದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಶೀತದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಗುರುತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಗಳು ಎಂದರೇನು?

ಅವು ಶೀತ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು ಇರಬಹುದು ಪೆರ್ನಿಯೊ, ಪೆರ್ನಿಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಶೀತ ಪ್ರೇರಿತ.

ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಸ್ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳಾಗಿವೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗೆಣ್ಣುಗಳು) ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಕಜ್ಜಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಚರ್ಮದ ಗಾಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ ಇರುವ ಕಾರಣಗಳು

ಶೀತ ವಾತಾವರಣವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿಯಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾದರೆ, ಈ ಚಿಕ್ಕ ಕನ್ನಡಕಗಳು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಉರಿಯೂತವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನರಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತಾಪಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆಯೇ?

ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಸ್ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಧೂಮಪಾನ
• ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು
• ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ 20 ಪ್ರತಿಶತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ ಹೊಂದಿವೆ
• ಲೂಪಸ್
• ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೇನಾಡ್ನ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಲಭೂತ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಯಾಪ್ಸಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲು ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಗುರುತಿಸುವಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಶೀತ ಅಥವಾ ವಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಕಾರಣ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಯಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್. ನೀವು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಔಷಧಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವಳನ್ನು ಕಂಬಳಿಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನೇರವಾದ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಸಹ, ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ca ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧ ಮುಕ್ತ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.