"ಈಜುಗಾರನ ಕಿವಿ" ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಈಜು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ "ಈಜುಗಾರ ಕಿವಿ" ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಳಪೆ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈಜುಗಾರನ ಕಿವಿ ಎಂದರೇನು?

ತೀವ್ರವಾದ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಎ ಉರಿಯೂತ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕಿವಿ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯ ಸೋಂಕು. "ಈಜುಗಾರನ ಕಿವಿ" ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನಿಂದ ಕಿವಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ನೋಟವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮೇಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಈಜುವ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ನೀರು ಎ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣ ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಇವು ನಮ್ಮ ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಿವಿ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್, ದಿ ಹತ್ತಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಇತರ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಕಿವಿ ಕುಹರವನ್ನು ರೇಖಿಸುವ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (48 ಗಂಟೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಸೋಂಕಿನಿಂದ) ಮತ್ತು ತಲುಪಬಹುದು ಸುಮಾರು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು:

• ದುರ್ವಾಸನೆ, ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನಂಶದ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಶ್ರವಣ ದೋಷ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.
• ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ.
• ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಳಗೆ ಝೇಂಕಾರ.
• ಕಿವಿಯೋಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಗುಳುವಿಕೆ.
• ಕಿವಿ ಕೆಂಪು

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದೇ?

ಈಜುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ಅವರು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ನೀವು ಕೊಳದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ಹೊರಬರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಈಜು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ.
• ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರವೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಿಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ. ಶ್ರವಣ ದೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಅದನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಯಂಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಜು ಕ್ಯಾಪ್ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ನೀರು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಒಳಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಿದು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಇಲ್ಲ.
• La ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಿವಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮಗೆ ಬಿಲ್ಡಪ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಗೀಳು ಬೇಡ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಈಜುಗಾರನ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಕಿವಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು 10-14 ದಿನಗಳು.

ಇದು ಕೇವಲ ಕಿವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಸೋಂಕು ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಗೆ ಅಥವಾ ಅದರಾಚೆಗೆ ಹರಡಿದ್ದರೆ.
• ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು.
• ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.

ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಾಕುವುದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ.