ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊಡೆಯುವುದು ಹೊಡೆತದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಹರಿಕಾರರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಕೈಯಿಂದ ಏಕೆ ಗುದ್ದಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಎರಡೂ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಬಾಕ್ಸರ್ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಂಚ್ ಮಾಡಲು ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ, ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ
ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಭವ್ಯವಾದ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ನಿಲುವು ಅಲ್ಲ. ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿಲುವಿನಿಂದಾಗಿ ಸಮತೋಲನವು ಹೆಚ್ಚು ರಾಜಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಎರಡು ಮುಷ್ಟಿಯ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಪಂಚ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮುಂಡ ಟ್ವಿಸ್ಟ್, ಇದು ವೇಗ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹೊಡೆತಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದ ಪಂಚಿಂಗ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹತೋಟಿಯನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಕ್ಕೆಗಳು) ರಚಿಸಬಹುದು.
ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಂಚ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆದರೆ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಮೂಲಕ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ವಿವಿಧ ಎಸೆದ ಉತ್ತಮ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪಂಚ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪರ್‌ಕಟ್ ಮತ್ತು ಜಬ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೋಳುಗಳು ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಕೈಗವಸುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಜಬ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಈ ರೀತಿ ಜಗಳವಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವುದು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಬೇಗನೆ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಸಮರ್ಥ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಕಾನೂನು ದಂಗೆ
ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮುಂಭಾಗದ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಪಂಚ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುದ್ದುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇದನ್ನು 200 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಳೆಯ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಇದು ರೇಖೀಯ ಒತ್ತಡವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯು ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ರೀತಿಯ ಹೊಡೆತವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಲುವು-ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖೀಯ ಚಲನೆ-ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇವುಗಳು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಏಕೈಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುದ್ದುವ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ ಪಿವೋಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್: ನೂಲುವ ಸುತ್ತಿಗೆ ಮುಷ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಸರು, ಇದು ಹಳೆಯ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಬೇರ್-ನಾಕಲ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು.