ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಓರಿಯೊಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇವೆ, ಕುಕೀ ಅರ್ಧದಿಂದ ಕೆನೆ ಮಧ್ಯವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎತ್ತರದ ಲೋಟ ಹಾಲಿಗೆ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಕುಕೀಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸತ್ಕಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ವಿವಿಧ ರುಚಿಕರವಾದ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವೇ?
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ
ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕುಕೀಗಳಲ್ಲಿ ಓರಿಯೊಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮೊದಲು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಕುಕೀ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಡೈರಿ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಬಾರದು.
ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು: «ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸದ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಪಾಮ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನೋಲ ಎಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್, ಯೀಸ್ಟ್, ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ, ಉಪ್ಪು, ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್, ವೆನಿಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಾಕೊಲೇಟ್. ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಓರಿಯೊ ಕಂಪನಿಯು ಕುಕೀಯನ್ನು "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ-ಸ್ನೇಹಿ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹಾಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಡ್ಡ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಡುವುದಕ್ಕೆ ಅವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಓರಿಯೊಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂಬುದು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹಿಚ್ ಆಗಿದೆ. ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಜವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಲ್ಲ. ಇತರರಂತೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಓರಿಯೊಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್, ಸರ್ವತ್ರ ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ ಸೋಯಾ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಗಳು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಏನಾದರೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಓರಿಯೊಸ್ ತಿನ್ನಬಾರದೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು PETA ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದೆ. ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಳಿದರು:
"ಕೆಲವು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಆ ಅಂಶವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಪರಿಚಿತ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕಾದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಗುರಿಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು; ಚಿಕನ್ ಬದಲಿಗೆ ಬೀನ್ ಬುರ್ರಿಟೋ ಅಥವಾ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ತೋಫು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 0.001 ಗ್ರಾಂ ಮೊನೊಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದದ್ದಾಗಿದೆ".
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಓರಿಯೊಸ್
- ಮೂಲ. ಮೂಲ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕುಕೀಸ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಹಾಲಿನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಡಬಲ್ ಕ್ರೀಮ್. ಡಬಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಗಳ ಒಕ್ಕೂಟ.
- ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಓರಿಯೊಸ್. ಓರಿಯೊ, ಆದರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ! ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಿಂಸಿಸಲು ಗೋಧಿ ಬದಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು ಮಾಡಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ರೀಮ್. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಠಾಯಿ - ಎರಡು ಕುರುಕುಲಾದ ಕುಕೀಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಮಾಡಿದ ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಕನಸು.
- ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಓರಿಯೊಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ.
- ಜಾವಾ ಚಿಪ್. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಾಪ್ಪೆ "ಹಾಲಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕುಕೀ" ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕುಕೀಗಳು ಸಣ್ಣ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪೆಕಲ್ಡ್ ಕಾಫಿ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಓರಿಯೊಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಂಬೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಂಬೆ ತಂಡದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಓರಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಲೆಮನ್ ಓರಿಯೊಸ್‌ನಷ್ಟು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಅಷ್ಟೇ ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಡಿತದ ಗೊಡವೆ ಇಲ್ಲದ ಲಿಂಬೆಯಂತಿದೆ.
- ಗೋಲ್ಡನ್. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರಸವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಓರಿಯೊ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ಮೇಲೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ-ಸುವಾಸನೆಯ ಗೋಲ್ಡನ್ ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ?
- ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಓರಿಯೊಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ.
- ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೂ ಸೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬನ್. ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಈ ಓರಿಯೊಗಳು ಕೆನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಡಂಕಬಲ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗೂಯ್ ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.
- ಥಿನ್ಸ್ ಮಿಂಟ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ಓರಿಯೊ ಮಿಂಟ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಥಿನ್ಸ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಬರ್ಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳು ರುಚಿಕರವಾದಂತೆಯೇ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕೇಕು. ಬರ್ತ್ ಡೇ ಕೇಕ್ ನ ಸುವಾಸನೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮೂಡುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ತುಂಡು ಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
- ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್. ಈ ಸಿಹಿ ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಗಳು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಂತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ.
- ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮೋಡಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯ ಓರಿಯೊಸ್ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್. ಈ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಕುಕೀಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹ್ಯಾಝಲ್‌ನಟ್ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನುಟೆಲ್ಲಾದಂತೆಯೇ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡೈರಿ ಇಲ್ಲದೆ.