ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬ್ರೌನಿ ಫಿಟ್

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬ್ರೌನಿ ಫಿಟ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಆ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಬ್ರೌನಿಯು ಆದರ್ಶ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿರದೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಪಾಪಪೂರಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಬಹುದು, ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ತೃಪ್ತಿಕರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸ್ವಲ್ಪ "ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ" ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೌನಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮುರಿಯದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು 100-200 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಸರುಗಳಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಬ್ರೌನಿ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ 68 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು!). ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಗಿದೆ. ವಾಣಿಜ್ಯ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಬ್ರೌನಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು 40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದೇ ಚಾಕೊಲೇಟಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಬ್ರೌನಿ ಫಿಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಂಟು ಧಾನ್ಯ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸೇರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರೌನಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು 1/2 ರಿಂದ 1 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೌನಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು 1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು (ಮತ್ತು ಆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮಾಧುರ್ಯ) ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು ಅಕ್ವಾಫಾಬಾ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬ್ರೌನಿಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತೆಯೇ ಗೂಯ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬ್ರೌನಿ ಫಿಟ್

ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಯಾವುದೇ ಬ್ರೌನಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಓವನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು (ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಲ್ಲುಕಡ್ಡಿ. "ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ," ನಾವು ಸುಮಾರು 2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರೌನಿಗೆ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇವರ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೇಕ್ ರೆಸಿಪಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬಹುಶಃ ಬ್ರೌನಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವವಾದ ಕ್ರಂಬ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಸಿಹಿ ಬ್ರೌನಿಗಾಗಿ) ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅರ್ಧ-ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ಯಾಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಜಿಗುಟಾದ ಬ್ರೌನಿಗೆ) ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಬ್ರೌನಿಯು ಓವನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರವೂ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಬಹುತೇಕ ಗೂಯಿ, ಈ ಮಿಠಾಯಿಯು ಬಹುತೇಕ ಕೇಕ್ ತರಹದಿಂದ ಸೂಪರ್ ಗೂಯಿಯವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಈ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹುದುಗುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೇಕ್ ಮಾದರಿಯ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. "ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ"ಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲವೇ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿರುವ ಕ್ಲೀನ್ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸೂಪರ್ ಗೂಯ್ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಹುದುಗುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್" ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒದ್ದೆಯಾದ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ-ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ಯಾಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಅವರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ?

ಬ್ರೌನಿಗಳು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದರೆ ನಾವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸೂಪರ್ ಗೂಯ್ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ನಾವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಬ್ರೌನಿಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಗುಮ್ಮಟದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರಚನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಗೊಯಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದರೆ, ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲಹೆಗಳು

ಒಮ್ಮೆ ತಣ್ಣಗಾದ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಇವುಗಳ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಳಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ರೌನಿ ಫಿಟ್ ಫ್ರೀಜರ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ನಾವು ಸುತ್ತಿದ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಿಪ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಬ್ರೌನಿಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇದನ್ನು ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯ ನಂತರದ ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಹಾಕಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಒಂದೇ ಸಿಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕರಗಿಸಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ 15-20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬ್ರೌನಿಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯ ತುಂಡು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಅವರು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಈ ಬ್ರೌನಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ವಾಸ್ತವಿಕ ಬ್ಲಾಗ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.