ಡ್ವೇನ್ ಜಾನ್ಸನ್ (ದಿ ರಾಕ್) ಸಹ ಉಬ್ಬುವ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಕ್ ತರಹದ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಿಳಿದಿರುವ ಮೈಕಟ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ದೈನಂದಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ; ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಚೈನ್ ಜಿಮ್, ಬೊಟಿಕ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ, ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಪಂಚವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೆಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಕೈಪಿಡಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು, ನೀವು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವರ್ಚುವಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಡೀಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ನಿಯಮಿತ ಬೆಲೆಯು ಸುಮಾರು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ 350 ರಿಂದ 2.200 €, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ (ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಹೊಸ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಪ್ರಚೋದಕ (ಸಿಪಿಆರ್) ಮತ್ತು ಎ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬಾಹ್ಯ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್ (DEA) ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂದುವರಿದ ಶಿಕ್ಷಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮರು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಸೌಲಭ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.
ಅಧ್ಯಯನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಅದು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರತಿ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕಲಿಯಲು ಸಮಗ್ರ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕಾಲೇಜು ಪದವಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ಸಮರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಪಡೆಯಿರಿs ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕನಿಷ್ಠs ಫಾರ್ ರೈಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಲಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಅಥವಾ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ರಷ್ಯಾದ ತೂಕ o TRX, ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ/ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತರಬೇತಿ, ಹಿರಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದರ್ಶನದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು.
ಕೆಲಸವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಲೇಜು ಪದವಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸಹ ಕನಿಷ್ಠ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು CPR/AED ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ಪುರಾವೆಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿ
ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ).
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ವಿವಿಧ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ, ಅದು ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸರವು ವಿಭಿನ್ನ ವೈಬ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಗೂಡು ಅಥವಾ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದುವರಿದ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, a ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ಲಾಭದಾಯಕ ಕೆಲಸ, ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅನಿಯಮಿತ ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಜಿಮ್‌ನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ 12-14 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಸುಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತರಬೇತಿ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅವಧಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣ, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಗ್ರಾಹಕರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಕೆಲಸದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತರಬೇತುದಾರನ ಪಾತ್ರವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಬೋಧಿಸುವುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಆರೋಗ್ಯದ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಸುಲಭವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಾಡುವ ಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸಲು ಹಣಕಾಸು ಯೋಜನೆ, ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು.
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿ
COVID-19 ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ Instagram ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ-ಹೆಸರಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಖಾತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಜೂಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ದಿನಚರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟುಡಿಯೋ.