ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮೊಣಕಾಲು ಒಂದು ಜಂಟಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸಿಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಅಥವಾ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ವೈದ್ಯರಾದ ವಿಲಿಯಂ ಮೊರಾಂಟೆ ಬೇಕರ್ ಅವರ ಹೆಸರು. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮೃದುವಾದ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಗಡ್ಡೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಚೀಲಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ದ್ರವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲಿನ ರಚನೆಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಮೊಣಕಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಇದು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚೀಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಊತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ ಚೀಲವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಗಾಯವಾಗಿದೆ.

ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಚೀಲವು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದ್ರವವು ಕರುವಿನ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ "ಮೂಗೇಟು" ಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕುಳಿಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಂಟಿ ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಒಂದು-ಮಾರ್ಗದ ಕವಾಟದ ಮೂಲಕ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಉಬ್ಬು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಊತವು ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಚೀಲವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ (ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ), ಸಂಧಿವಾತ, ಉರಿಯೂತ, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಕರುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರಣವು ಚೀಲ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಊತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಲವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು. ಆದರೂ, ಈ ದ್ರವದ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿಯಿಂದ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು.

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಗಡ್ಡೆ
• ನೋವು
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೊಣಕಾಲು
• ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಊತ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಚೀಲವು ಕೆಳ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಚೀಲ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಅಥವಾ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತವು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲನೆಯದು. ಚೀಲವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಇತರ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ. ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹಜ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚೀಲವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ತಜ್ಞರು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. MRI ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಸ್ಟ್ ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸರಳ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ. ಇದು ಗಡ್ಡೆಯು ಘನವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ದ್ರವವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೇಕರ್‌ನ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ರೈಸ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೆಸ್ಟ್, ಐಸ್, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮತ್ತು ಎಲಿವೇಶನ್ ಪದಗಳ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಒಕ್ಕೂಟವಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಚೀಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಅಕ್ಕಿ ವಿಧಾನ:

• ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕಾಲಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.
• ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಕೀಲುಗಳ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು (ಜಂಪಿಂಗ್, ಓಟ).
• ನಡೆಯುವಾಗ ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ಬೆತ್ತವನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ನೀಡಬಹುದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್. ಉರಿಯೂತ (ಊತ) ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕೊರ್ಟಿಸೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಾನಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಸಿಸ್ಟ್ ಒಳಚರಂಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೀಲದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸಬಹುದು.
• ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ (ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನ) ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಆಸ್ಟಿಯೊಟೊಮಿ: ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮೂಳೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಧಿವಾತದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.