ನಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಪಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು-ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಯೋಇಂಪೆಡೆನ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಆಧುನೀಕರಿಸಿದ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂತ್ರಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಪನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಪಕವು ನಾವು ಎಷ್ಟು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು (ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ) ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: ನಮ್ಮ ಜೀವಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಸರಿ? ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರಸ್ತುತಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕೆಟ್ಟ ಚಾಲಕನಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ. ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಪ್ರಮಾಣವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕರೆಂಟ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಒಂದು ವಿದ್ಯುದ್ವಾರದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ (ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ). ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಪಕಗಳು ನಮಗೆ ಅಂದಾಜು ಆದರೆ ನಿಖರವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, ನೀವು ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುವ ಮೊದಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು.
ವಿಧಗಳು
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಾಪಕಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಂಪರ್ಕ ಬಿಂದುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊನ್ ಎರಡು ಮನೋಸ್. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ BIA ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ, ಸಂಪರ್ಕದ ಎರಡು ಬಿಂದುಗಳು ಎರಡು ಪೈ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಸಾಧನವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಪಾದವನ್ನು ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವು ಪಾದಗಳ ನಡುವೆ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಾಪಕಗಳೂ ಇವೆ.
Omron, Tanita, Fitbit, Polar, ಮತ್ತು Homedics ನಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ BIA ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಹಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಬಯೋಇಂಪೆಡೆನ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಳ ಹಲವು ಹೊಸ ಮಾದರಿಗಳು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಷ್ಟು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ BIA ಸ್ಕೇಲ್‌ನ ಬೆಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಾಪಕಗಳು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಕಾಲು, ಪ್ರತಿ ತೋಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಬಿಐಎ ಕೈಯಿಂದ ಪಾದವನ್ನು ಬಳಸುವುದು) ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೈಯಿಂದ ಕೈ ಸಾಧನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪಾದದಿಂದ ಪಾದದ ಮಾಪಕಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅನುಕೂಲ. ಮಾಪಕಗಳು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಮನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ದುಬಾರಿ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಉಳಿದ ಬಳಕೆದಾರರು ಕಡಿಮೆ ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. BIA ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಪಕಗಳು ಈ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಸರಳವಾದ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಸ್ಕೇಲ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಕಛೇರಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡದೆ ಆಹಾರವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆಗಳು
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಯೋಇಂಪೆಡೆನ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿ.
- ಕೆಫೀನ್, ಥೈನ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
- ಹಿಂದಿನ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಯಾವುದೇ ಲೋಹದ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಯೋಇಂಪೆಡೆನ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಓದುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ:
- ದೇಹದ ತೂಕ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಡಿಮೆ ನಿಖರವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕೊಬ್ಬು-ಮುಕ್ತ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು (ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ) ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಇತ್ತೀಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು BIA ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ತರಬೇತಿ ಹೊರೆ. ಕೆಲವು ಮಾಪಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೇವನೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಾಪಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಜನಾಂಗೀಯತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು (ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯಂತಹವು) BIA ಮಾಪನಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
BIA ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವಿದ್ಯುಚ್ಛಕ್ತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಂದಾಜಿನಲ್ಲಿ ಕಾಡು ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ನಡುವೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ
ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೇ?
BMI ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾಪಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅನನ್ಯ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಡಿಕೆಗಳ ಮಾಪನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜೈವಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಾಪಕದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಾಪನದ ನಿಖರತೆಯು ಸಾಧನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
ಬಯೋಇಂಪೆಡೆನ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟಬಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಟರ್-ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್‌ನಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನ ತಯಾರಕರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.