ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು ಸಹಜ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಪಾದರಸದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಶೀತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪುದೀನಾl.
ತಣ್ಣನೆಯ ಮನೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, WHO ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ. ಕೇವಲ ಶೀತವು ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ; ಈ ರೋಗಗಳು ವೈರಸ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ತಾಪಮಾನವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶೀತ ತಾಪಮಾನವು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಒಂದಕ್ಕೆ, ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ದುಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 42 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಯ ತಾಪನ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ, ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಿವೆ.
ಬಿಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಯಾವುದೇ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ತಾಪಮಾನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು: ಡ್ರಾಫ್ಟ್‌ಗಳು, ಸೋರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಳತಾದ ತಾಪನ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದಾಗಿ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 20 ಪ್ರತಿಶತ ಶಕ್ತಿಯ ಡಾಲರ್‌ಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಬಹುದು.
ಸೀಲಾಂಟ್ ಮತ್ತು ವೆದರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸುತ್ತಲೂ ಸೋರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ನೋಡಲು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಅಂಚುಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಗಳು ಸೀಲಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಕೊಳಾಯಿ ನೆಲೆವಸ್ತುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳು, ಮೇಲ್ ಸ್ಲಾಟ್‌ಗಳು, ಬೇಸ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಗಾಳಿಯು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅನೇಕ ರಂಧ್ರಗಳು ಇರಬಹುದು rಪುಟ್ಟಿ ತುಂಬಿಸಿ, ಇದು ಸರಳ DIY ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ತುಂಬಲು ಕೋಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪರಿಣಿತರನ್ನು ಕರೆಯುವ ಬದಲು ಜನರು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿಂಡೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಶಾಖವು ಹೊರಬರಲು ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಗಳ ಮೂಲಕ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ಬರಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಪರದೆಗಳು: ಅವು ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್‌ನಂತೆ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಜೇನುಗೂಡು ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಾಖದ ನಷ್ಟದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ತುದಿಗಳು ಕಿಟಕಿ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿಟಕಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ.
ನೀವು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕವಾಟುಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕುರುಡುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಬ್ಲೈಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಪ್ರೊಗ್ರಾಮೆಬಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಕವಾಟುಗಳು ಚಳಿಗಾಲ ಬರುವ ಮೊದಲು. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ (ಒಳಗಿನಿಂದ) ಮುಚ್ಚುವುದು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ DIY ವಿಂಡೋ ಫಿಲ್ಮ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಿಡಿ
ನೀವು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಆ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯ ಮುಳುಗಿದ ನಂತರ ನೀವು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕೊಳಕು ಕಿಟಕಿಗಳು ಮನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಶಾಖವನ್ನು ತಡೆಯಬೇಡಿ
ಹೀಟರ್ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ದೊಡ್ಡದಾದ, ಬೃಹತ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ದನೆಯ ಪರದೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚಿಮಣಿ, ನೀವು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಫ್ಲೂ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಂಪರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಂಕಿ ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಬೆಂಕಿಯು ಸಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಿಡಬಹುದು. ಗೇಟ್ ತೆರೆದಿರುವುದು ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಯಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಎ ರೇಡಿಯೇಟರ್, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಗೋಡೆಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಶಾಖವು ಗೋಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೇಯರ್‌ಗಳು, ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪೇಸ್ ಹೀಟರ್ ಬಳಸಿ
ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಶಾಖೋತ್ಪಾದಕಗಳು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 43 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮನೆ ತಾಪನ ಬೆಂಕಿಯು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಹೀಟರ್ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪೇಸ್ ಹೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ:
- ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಹೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಥಗಿತ: ಇದು ಟಿಪ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಶಾಖೋತ್ಪಾದಕಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಸುಡುವ (ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪರದೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕನಿಷ್ಠ 1 ಮೀಟರ್ ಇರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಹೀಟರ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ ಮತ್ತು ಯಾರ ದಾರಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
- ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಹೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಎಂದಿಗೂ ವಿಸ್ತರಣೆ ಹಗ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ಪವರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.
- ಅದನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ಸ್ಪೇಸ್ ಹೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ.