ಕಾಫಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ಈಗ, un ಅಧ್ಯಯನ ಹೊಸ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ: ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕಾಫಿ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮಿತ್ರನಾಗಿರಬಹುದು
ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್‌ನ ಸ್ವಾಯತ್ತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ (UAM), ಲಾ ಪಾಜ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆ (IdiPAZ), ಎಪಿಡೆಮಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಕನ್ಸೋರ್ಟಿಯಂ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಫಾರ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಸ್ಟಡೀಸ್‌ನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ. ಸೀನಿಯರ್ಸ್-ಎನ್ರಿಕಾ (ಎಸ್ಟುಡಿಯೋ ಡಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷಿಯೋನ್ ವೈ ರೈಸ್ಗೊ ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಎನ್ ಎಸ್ಪಾನಾ) ಮತ್ತು ಯುಕೆ ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್ (ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್) ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಜಲಪಾತವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. «ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯು ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.«, ಮಾರ್ಕೋಸ್ ಡಿ. ಮಚಾಡೊ-ಫ್ರಾಗುವಾ, ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅಧ್ಯಯನ ಹಿರಿಯರು-ಎನ್ರಿಕಾ ಇದು 2008-2010ರಲ್ಲಿ ದೇಶದಾದ್ಯಂತ 3.290 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಸುಮಾರು 60 ಸ್ಪೇನ್ ದೇಶದವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಯುಕೆ ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್ ಇದು 2006-2010 ರಲ್ಲಿ 81.720 ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್‌ನಾದ್ಯಂತ.
ಎರಡೂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿವೆ; ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಗಳು. ನಂತರ 7 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಯಿತು. «ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಒಟ್ಟು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಿರಿಯರು-ENRICA ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಬೀಳುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ", ಎಸ್ತರ್ ಲೋಪೆಜ್-ಗಾರ್ಸಿಯಾ, ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹ-ಲೇಖಕ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು.
ಲೇಖಕರು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ "ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಎರಡು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಘಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಯಾವ ಕಾಫಿ ಘಟಕಗಳು ಜವಾಬ್ದಾರವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.«. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.