ನೀವು ಅಂಟುಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಟಪಿಯೋಕಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹಿಟ್ಟು, ಅಥವಾ ಪುಡಿಂಗ್, ನಿಮ್ಮ ಬಬಲ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಗಿಯುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆ ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ಅಥವಾ ಬಬಲ್ ಟೀ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉದರದ ಸ್ನೇಹಿ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಟಪಿಯೋಕಾ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಧಾನ್ಯವಲ್ಲದ ಕಾರಣ (ಗ್ಲುಟನ್ ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೈ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ), ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾವನ್ನು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ಎಂದರೇನು?

ಟಪಿಯೋಕಾ ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಯುಕ್ಕಾ ಸಸ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಸಾವವು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಜನರಿಗೆ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಖಂಡಗಳ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು ಪರ್ಲ್ ಟಪಿಯೋಕಾವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಟಪಿಯೋಕಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕಗಳು ಮರಗೆಣಸಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ನೆಲದ ಮೂಲದಿಂದ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟಪಿಯೋಕಾ ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಬಲ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಣ್ಣ ಟಪಿಯೋಕಾ ಮುತ್ತುಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವು ಕೇವಲ ವಿಭಿನ್ನ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಟಪಿಯೋಕಾವನ್ನು ಗಿರಣಿ ಮಾಡುವ ಕಂಪನಿಗಳು ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೈ ಅನ್ನು ಅದೇ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಗಿರಣಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಂಟು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯದ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಹಾರವು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ತೇವ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ. ಅನೇಕ ಎಲ್ಲಾ-ಉದ್ದೇಶದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧ-ತಿನ್ನಲು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ. ಇದು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಬೇಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟಪಿಯೋಕಾ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಾವು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುತ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಂಜಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಟಪಿಯೋಕಾ ಮುತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಟಪಿಯೋಕಾ ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಬಲ್ ಟೀ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಟಪಿಯೋಕಾ ಹಿಟ್ಟು?

ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವು ಅನೇಕ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ, ಇದು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನಾನ್-ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವುಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೈ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟುಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಯಾರಕರು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದಾದರೂ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ನಾವು ಟಪಿಯೋಕಾ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ "ಅಂಟು ಇಲ್ಲದೆ«. ಸ್ಥಳೀಯ ಏಷ್ಯನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಜೆನೆರಿಕ್ ಟಪಿಯೋಕಾಕ್ಕಿಂತ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯವು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಳತೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಗ್ಲುಟನ್ ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ರೈ ಮತ್ತು ಈ ಧಾನ್ಯಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ.

ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಡಿಸೀಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ಎಂಬುದು ಕಸಾವ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಡೆದ ಪಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಟಪಿಯೋಕಾ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಇದು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ), ಇದು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾದ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಟಪಿಯೋಕಾವನ್ನು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪುಡಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಬಬಲ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮುತ್ತುಗಳು ಬಹುಶಃ ಈ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಿಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಟಪಿಯೋಕಾ ಮುತ್ತುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ, ಈ ಮುತ್ತುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಕಬ್ಬಿಣ, ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಸುಮಾರು 7 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಒಂದು ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

El ಅಡ್ಡ ಸಂಪರ್ಕ ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಡಿಸೀಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹಂಚಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವು ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಅವರು ಉದರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಟಪಿಯೋಕಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಅಂಟು ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ನಾವು ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು "ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ" ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್‌ಗೆ 20 ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (ppm) ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವ ಟಪಿಯೋಕಾ ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಂಚೆಚೀಟಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ. ಈ ಗುರುತು ಎಂದರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಆರ್ಗನೈಸೇಶನ್‌ನಂತಹ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು 10 ppm ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಂಪನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಎಂದು ನಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು.