ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಹಾರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ತಾಯಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವನದ ಪ್ರಕಾರವು ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ದೇಹದ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಕಾರಣ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬು

ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದರು ಒಳಾಂಗಗಳ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ, ಅಥವಾ ಅದೇ ಏನು: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬು. ಈ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು 542 ತಾಯಿ-ಮಗು ಜೋಡಿಗಳು. ಈ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎರಡು ಗುಂಪುರು: ಒಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಹಾರ ಸಲಹೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು; ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎರಡನೇ ಗುಂಪು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಲ್ಲ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿವರಗಳು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಶಿಶುಗಳು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ಅಂಗಗಳ ಅಳತೆ, ದೇಹದ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ, ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಅಳತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಧೂಮಪಾನ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬು ಶತ್ರುವಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಪ್ರಮಾಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಆಹಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ವಾಸ್ತವಿಕ ಬ್ಲಾಗ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.