ஹீதர் தேன்

La ஹீதர் தேன் இது ஒரு வகை தேனாக பரவலாகக் கருதப்படுகிறது, இது அதன் விதிவிலக்கான பண்புகள் காரணமாக ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உண்மையில், இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள தேன் வகைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது இருந்தபோதிலும், அதன் காட்சி தோற்றம் மற்ற வகை தேனைப் போல கவர்ச்சிகரமானதாக இல்லை, ஏனெனில் இது மிகவும் இருட்டாகவும் கிட்டத்தட்ட கருப்பு நிறமாகவும் தெரிகிறது, இது இலகுவான தேன்களுக்கு ஆதரவாக சிலர் அதை நிராகரிக்க வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு தனித்துவமான சுவை சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது அதிக இனிப்பு இல்லை மற்றும் மாறாக அண்ணத்தில் குறிப்பிடத்தக்க கசப்பைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த கட்டுரையில் ஹீத்தர் தேன், அதை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் அதன் முரண்பாடுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம்.

ஹீதர் தேன் என்றால் என்ன

ஹீத்தர் தேன் அதன் சுவையின் அடிப்படையில் தனித்துவமான குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பிடத்தக்க வகையில் அதிக கசப்பானது மற்றும் அதன் நிறம், மற்ற தேன்களைப் போல தங்கம் அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இல்லை மற்றும் கிட்டத்தட்ட கருப்பு நிறத்தை நோக்கி மாறும். எனினும், ஹீத்தர் தேனின் சரியான நிழல் மாறுபடலாம், ஏனெனில் இது மஹோகனி அல்லது அடர் சிவப்பு நிறமாகவும் தோன்றும். கூடுதலாக, ஹீத்தர் தேன் என்பது குறிப்பாக அடர்த்தியான தேன் ஆகும், இது மிக விரைவாக படிகமாக்குகிறது.

ஹீத்தர் தேனின் தனித்துவமான பண்புகள் தேனீக்கள் அதை உற்பத்தி செய்ய உண்ணும் தாவரத்திலிருந்து பெறப்படுகின்றன. இந்த ஆலை ஹீதர் அல்லது ப்ரெசினா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மற்ற பகுதிகளில் இது பியர்கோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஸ்பெயினின் மலைப்பகுதிகளிலும் ஐரோப்பாவின் பிற பகுதிகளிலும் அடிக்கடி காணப்படுகிறது, கடல் மட்டத்திலிருந்து 2.600 மீட்டர் உயரத்தில் கூட செழித்து வளர்கிறது. சுவாரஸ்யமாக, ஹீத்தர் தேனை உற்பத்தி செய்யும் ஆலை ஹீதர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

அதன் நுகர்வு நன்மைகள்

ஹீத்தர் தேன் மிகவும் பயனுள்ள உணவாகும், அதைத் தவிர்க்க மருத்துவ காரணங்கள் இல்லாவிட்டால், வழக்கமான உணவில் மிதமான அளவுகளில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். இந்த தேன் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில்:

• ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்
• கிருமி நாசினிகள்.
• டையூரிடிக்.
• நிதானமாக

கரோனரி இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்க ஹீத்தர் தேன் உதவுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது அரித்மியா, ஆஞ்சினா மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற இதயம் தொடர்பான நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

ஹீத்தர் தேனை உட்கொள்வதால் சிறுநீரக அமைப்பு பெரிதும் பயனடைகிறது. இந்த இயற்கை வைத்தியம் உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது சிறுநீர்ப்பையின் சுத்திகரிப்பு, புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் மற்றும் சிஸ்டிடிஸ் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. கூடுதலாக, கற்கள் உருவாகும் வாய்ப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கும் இது நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

தோல் பராமரிப்பு ஆர்வலர்கள் பெரும்பாலும் சிறு காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களுக்கு இயற்கையான தீர்வாக தேனைப் பயன்படுத்துகின்றனர் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும் அதன் திறன். அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் தங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் விரும்புவோருக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது.

இந்த தேன் பொதுவாக தொண்டை புண் ஆற்றவும், ஜலதோஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், ஜலதோஷத்தை போக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த சந்தர்ப்பங்களில் அதன் இனிமையான பண்புகள் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன.

ஹீத்தர் தேனை எப்படி உட்கொள்வது

ஹீத்தர் தேனை உட்கொள்ளும் போது, ​​சிறந்த அனுபவத்தை உறுதி செய்ய சில வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். முதலில், தேன் தூய்மையானது மற்றும் கலப்படம் இல்லை என்பதை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். அடுத்தது, எந்த உலோக மாசுபாட்டையும் தவிர்க்க ஒரு மர அல்லது பிளாஸ்டிக் கரண்டியால் பயன்படுத்தவும். இறுதியாக, தேனை அதன் தரத்தை பராமரிக்க நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹீத்தர் தேனை உத்தேசித்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மை மற்றும் உட்கொள்வதன் நோக்கத்தைப் பொறுத்து பல வழிகளில் உட்கொள்ளலாம். இது காபி, பால் அல்லது உட்செலுத்தலுக்கு இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது வேறு எந்த வகை தேன் போன்ற இனிப்பு வகைகளிலும் சேர்க்கப்படலாம். இதை சிற்றுண்டியுடன் உட்கொள்ளவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​பானத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்ப்பது நல்லது. இந்த பொதுவான பயன்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, ஹீத்தர் தேனைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான பாலுடன் கலந்து சாப்பிடுவது ஒரு வழி.. இது முகம் அல்லது உடல் மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தக்கூடிய கிரீமி அமைப்பை உருவாக்குகிறது. தோல் வகையைப் பொறுத்து இந்த கலவையின் பல்வேறு மாறுபாடுகள் பயன்படுத்தப்படலாம். வறண்ட சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய, ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு அல்லது ஒரு சிறிய அளவு பாதாம் எண்ணெயுடன் பால் மற்றும் தேன் கலந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு, உங்கள் முகத்தில் தடவுவதற்கு முன், கலவையில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டும். அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த கலவையானது சிறிய தீக்காயங்கள் அல்லது காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஹீத்தர் தேன் மற்றும் வாட்டர்கெஸ்ஸின் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் கலவையானது தோல் கறைகளுக்கு, குறிப்பாக கறைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு பிரபலமான தீர்வாகும். இந்த தீர்வு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது, விரும்பிய விளைவை அடைய முகமூடியாகப் பயன்படுத்துகிறது.

தோல் எரிச்சலைத் தடுக்க, தேன், கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவையை சருமத்தில் தடவலாம்.. சூரிய ஒளியில் அதிகமாக வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் தோல் தீக்காயங்களுக்கு கிளிசரின் ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும். இந்த கூறுகளின் கலவையானது தடுப்பு பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வை வழங்குகிறது.

ஜலதோஷம், காய்ச்சல், இருமல் போன்ற எந்த சுவாச நோய்களுக்கும், நீங்கள் வேப்பிலை தேனைக் கொண்டு வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும்.

முரண்

ஹீத்தர் தேனை உட்கொள்வதில் நிச்சயமாக பல நன்மைகள் இருந்தாலும், சில வரம்புகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த பொருளை உட்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும். இந்த தேனை உட்கொள்ளும் முன், உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால் எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம். மேலும், உங்களுக்கு தேனுடன் பொதுவான ஒவ்வாமை இருந்தால், அது ஒரு பொதுவான வகையால் மட்டுமே உறுதிப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், அல்லது மகரந்தத்தால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த குறிப்பிட்ட தேனை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.

ஹீத்தர் தேன் சிறுநீரக அமைப்புக்கு நன்மைகளை அளிக்கும் அதே வேளையில், கடுமையான சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அதை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அது அவர்களின் நிலையை மோசமாக்கலாம் அல்லது அவர்களின் மருந்துகளின் செயல்திறனைத் தடுக்கலாம்.

இந்தத் தகவலின் மூலம் நீங்கள் ஹீத்தர் தேன் மற்றும் அதன் குணாதிசயங்களைப் பற்றி மேலும் அறியலாம் என்று நம்புகிறேன்.