நாய்களுடன் இருப்பவர்கள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பார்கள் என்று ஒரு ஆய்வு உறுதிப்படுத்துகிறது

செல்லப்பிராணியை வைத்திருப்பது ஒரு பெரிய பொறுப்பாகும், மேலும் கீழே நாங்கள் உங்களுக்கு என்ன விளக்குகிறோம் என்பது முக்கியமில்லை; நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், ஒரு நாயை தத்தெடுக்க வேண்டாம். இருப்பினும், குடும்பத்தில் ஏற்கனவே விலங்கு உறுப்பினர் உள்ளவர்களில் ஒருவராக நீங்கள் இருந்தால், சமீபத்திய ஆய்வு நாய் உரிமையாளர்களிடம் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது தற்போதைய உடல் செயல்பாடு பரிந்துரைகளை சந்திக்க நான்கு மடங்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

இந்த ஆய்வு நூற்றுக்கணக்கான பிரிட்டிஷ் குடும்பங்களை உள்ளடக்கியது, ஒரு நாயை வைத்திருப்பது மக்கள் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள் என்பதை கணிசமாக பாதிக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், மக்கள் ஏன் தங்கள் செல்லப்பிராணிகளை நடக்கவோ அல்லது வேறு எந்த உடற்பயிற்சியையும் செய்ய மாட்டார்கள், அல்லது தினசரி அடிப்படையில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க நம்மைத் தூண்டுவதற்கு நம்மில் யாராவது ஒரு நாயைப் பெற வேண்டுமா என்ற கேள்விகளையும் ஆராய்ச்சி எழுப்புகிறது.

நாய்கள் உள்ளவர்கள் vs செல்லப்பிராணிகள் இல்லாதவர்கள்

நான் முன்பே சொன்னது போல், நாய் வைத்திருப்பது சாதாரணமானது அல்ல. இதற்கு பொறுப்பும் அர்ப்பணிப்பும் தேவை, மேலும் அது மேல்நோக்கிச் செல்லும் நேரங்கள் இருப்பதை நான் அறிவேன். நாய் வைத்திருப்பதற்கும் அடிக்கடி சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கும் உள்ள தொடர்பைச் சோதித்த பல விசாரணைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை எப்போதும் சிறியதாகவும் நம்பகத்தன்மையை சந்தேகிக்கக்கூடியதாகவும் இருந்தன. இந்த காரணத்திற்காக, லிவர்பூல் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் பிற நிறுவனங்களின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நாய்கள் இல்லாதவர்களுக்கும் செல்லப்பிராணிகள் இல்லாதவர்களுக்கும் இடையே ஒரு முழுமையான ஒப்பீடு செய்ய விரும்பினர்.

அறிவியல் அறிக்கைகளில் வெளியிடப்பட்ட புதிய ஆய்வில், அவர்கள் லிவர்பூலுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு பகுதியை ஆட்சேர்ப்பு செய்தனர் (அப்பகுதியில் உள்ள 700 குடும்பங்களில் இருந்து கிட்டத்தட்ட 385 பங்கேற்பாளர்கள்) மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கை மற்றும் செல்லப்பிராணிகளைப் பற்றி குடும்பங்களை ஆய்வு செய்தனர். விஞ்ஞானிகள் ஒரு சமூகத்தில் கவனம் செலுத்தினர், எனவே உள்ளூர் சூழலில் அதிக வேறுபாடு இல்லை - நடைபாதைகள், பூங்காக்கள் மற்றும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடிய பகுதிகள். மொத்தத்தில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு நாய் வைத்திருந்தது. 

ஒவ்வொரு வாரமும் எவ்வளவு மற்றும் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்தார்கள் என்பது பற்றிய நீண்ட கேள்வித்தாளுக்கு பதிலளிக்குமாறு ஆராய்ச்சியாளர்கள் அனைவரையும் கேட்டுக் கொண்டனர். மேலும், சில குடும்பங்களுக்கு அவர்களின் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க கண்காணிப்பு கருவிகள் வழங்கப்பட்டன மற்றும் வழக்கம் போல் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஒரு வாரத்திற்கு அவற்றை அணியுமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டது. பின்னர், அவர்கள் அனைத்து தரவுகளையும் சேகரித்தனர் மற்றும் ஒப்பீடு தொடங்கியது.

யார் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள்?

செல்லப்பிராணிகள் இல்லாதவர்களை விட நாய்களுடன் கூடியவர்கள் அடிக்கடி நடப்பது தெளிவாகக் காணப்பட்டது. பெரும்பாலான நாய் உரிமையாளர்கள் சிலவற்றைச் செலவழித்தனர் 300 வாராந்திர நிமிடங்கள் உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் ஒரு நடைபயிற்சி. நாய் இல்லாதவர்களை விட அவர்கள் சுமார் 200 நிமிடங்கள் அதிகமாக நடந்தார்கள் என்பதே இதன் பொருள்.
உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிடங்கள் மிதமான உடற்பயிற்சியை செய்ய பரிந்துரைக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நாய்களின் உரிமையாளர்கள் இந்த ஆரோக்கியமான பரிந்துரையை கடைபிடித்தனர்.

கூடுதலாக, உரிமையாளர்களும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது ஜாகிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் ஜிம்மிற்குச் செல்வது அவர்களின் நாய்கள் இல்லாமல், ஒரு கோரை நிறுவனத்தை வைத்திருப்பது மிகவும் ஊக்கமளிக்கும். மேலும், ஒரு ஆர்வமாக, தி ஆரோக்கியமான இளம் பெண்கள் அவர்கள் நாயை ஒருபோதும் நடைபயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்லாத மக்கள்தொகைப் பிரிவு.

«ஒரு நாய் நம்மை உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக மாற்றுவதற்கான ஒரு கருவி அல்ல", ஆய்வின் ஆசிரியர் வெஸ்ட்கார்ட் கருத்து தெரிவித்தார். «ஆனால் நாய் உரிமையின் பொறுப்பை ஏற்க உங்களுக்கு நேரம், ஆர்வம் மற்றும் நிதி இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் நடக்க வேண்டாம் என்று சாக்குப்போக்கு சொல்லும் போது அவை நடைபயிற்சிக்கு சரியான ஊக்கமாக இருக்கும்.".