எந்த ஒரு உட்கார்ந்த அல்லது சோம்பேறி நபர் ஒரு தசையை நகர்த்தாமல் தங்கள் அதிகப்படியான கொழுப்பை இழக்க விரும்புகிறார்கள். மேலும் உடல் எடையை அதிகரிக்காமல் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் இன்னும் சிறந்தது. இது சாத்தியமா? ஒரு படி, சந்தையில் ஏற்கனவே இருக்கும் லிபோசக்ஷன் அல்லது மருந்து சிகிச்சைகள் பற்றிய யோசனையை நிராகரிப்போம் ஆசிய கண்டுபிடிப்பு நாம் €3 க்கு வயிற்று கொழுப்பை இழக்கலாம்.
நீங்கள் எப்போதாவது குறைக்கும் அல்லது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம் முயற்சித்தீர்களா? புதினா அல்லது காபி சாறுகள் இருந்தால் அவை நீரேற்றம் மற்றும் சுழற்சியை செயல்படுத்துவது மட்டுமே அவை செய்யும் ஒரே செயல்பாடு என்பதை உங்களுக்குச் சொல்வதில் வருந்துகிறோம். ஆனால் இல்லை, இது உங்களை கொழுப்பை இழக்கச் செய்யாது, அது திரவம் தக்கவைப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
மறுபுறம், கார்ப் பிளாக்கர்கள் அல்லது டிடாக்ஸ் சாச்செட்டுகளாக செயல்படும் மருந்துகள் ஒரு நல்ல வழி அல்ல. கொழுப்பு மந்திரத்தால் அகற்றப்படுவதில்லை, சில ஊட்டச்சத்துக்களிலிருந்து நம் உடலைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் மிகக் குறைவு.
வணக்கம், ஆசிய இணைப்புகள்!
கடவுளின் படைப்பாக, ஆராய்ச்சியாளர்களின் குழு நன்யாங் தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழகம் (சிங்கப்பூர்) தொப்பை கொழுப்பை சிரமமின்றி நீக்கும் பேட்சை உருவாக்கியுள்ளனர். தி சோதனை அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் எலிகளில் அவை நேர்மறையானவை, ஆனால் அதை இன்னும் சந்தையில் அறிமுகப்படுத்த அவர்கள் திட்டமிடவில்லை. நிச்சயமாக, அவர்கள் செய்யும் போது, அது ஒரு வேண்டும் €3 விலை. ஜிம் கட்டணத்தை விட மலிவானது!
இணைப்பு உள்ளது ட்ரையோடோதைரோனைன் T3 உடன் செறிவூட்டப்பட்ட பல நுண்ணிய ஊசிகளால் ஆனது, தைராய்டு ஹார்மோன் "நல்ல" மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. கொழுப்பை அகற்ற விரும்பும் உடலின் பகுதியில் அதை வைக்க வேண்டும், மேலும் ஊசிகள் அவற்றின் வேலையைச் செய்யும். பகுதியின் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்த தோலில் ஊடுருவி. ஊசிகள் மனித முடியைப் போலவே நன்றாக இருப்பதால், பஞ்சர்கள் காயமடையாமல் பார்த்துக் கொள்கின்றன.
இந்த சிறிய கேஜெட் மேலும் மேலும் பசியைத் தூண்டுகிறது, இல்லையா? இதன் விளைவாக, கொழுப்பு தொடர்ந்து எரிக்கப்படுவதைப் பெறுவோம். தான் எடுப்போம் என்று கூறுகின்றனர் 4 வாரங்கள் வயிற்று கொழுப்பை 30% குறைக்கவும் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கவும்.
இது ஆரோக்கியமான விருப்பமா?
தர்க்கரீதியாக, இல்லை. உள்ளூர் கொழுப்பை இழப்பது நம் உடலில் உள்ள இயற்கையான வழி அல்ல. கொழுப்பை எங்கே இழக்க வேண்டும் என்பதை நாம் தீர்மானிக்க முடியாது, ஆனால் உடல் செயல்பாடுகளுடன், ஒட்டுமொத்த கொழுப்பு சதவீதம் குறைக்கப்படுகிறது. இவ்வளவு எளிமையாக இருந்தால் மட்டுமே தொடை அல்லது வயிற்றில் இருந்து கொழுப்பைக் குறைக்க முடியும் என்று நினைப்பது தவறு!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு பந்தயம் கட்டவும், விளையாட்டு விளையாடவும், சீரான உணவை உண்ணவும், அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரையை தவிர்க்கவும், மது மற்றும் குளிர்பானங்களை அகற்றவும். இந்த வழியில் உங்கள் உடல் கொழுப்பை 100% குறைக்கலாம். வருங்கால மனைவி!