தொற்றுநோய் நம்மில் பலரை நம் வீட்டின் வாழ்க்கை அறைக்காக ஜிம்களிலும் வெளிப்புறங்களிலும் உடற்பயிற்சி செய்வதை மாற்றியது. ஒரு மேம்பட்ட வழியில் நாங்கள் எங்கள் இடத்தை உருவாக்கத் தொடங்கினோம், மேலும் சிறிது சிறிதாக புதிய கூறுகளைச் சேர்த்து வருகிறோம். இப்போது Lidl அதன் மூலம் நமக்கு மிகவும் எளிதாக்குகிறது ஸ்விங் ஸ்டெப்பர்.
நீள்வட்ட வகை இயந்திரங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவை மூட்டுகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தாது, இருப்பினும், அவை முழு உடலையும் விரைவாகவும் எளிதாகவும் உடற்பயிற்சி செய்ய உதவுகின்றன. ஸ்விங் ஸ்டெப்பர், ஒரு நீள்வட்டத்தை ஒத்த ஒன்று, ஆனால் மினியேச்சரில், அதாவது, இது ஒரு கைகள், தோள்கள் மற்றும் பெக்டோரல்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய ரப்பர் பேண்டுகளைக் கொண்ட படிக்கட்டு இயந்திரம்.
பயிற்சியின் போது படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்குவதன் மூலம் அண்டை வீட்டாரைத் தொந்தரவு செய்ய வேண்டியிருக்கும் என்பதால், எங்கள் வீட்டு ஜிம்மைக் கச்சிதமாக்க லிடில் எங்களை ஒரு தட்டில் வைக்கிறார்.
50 யூரோக்களுக்கு குறைவாக நாங்கள் முழு உடலையும் வேலை செய்கிறோம்
எங்கள் வீட்டு ஜிம்மிற்கான இந்த துணையுடன் நாங்கள் கன்றுகள், தொடைகள், பைசெப்ஸ், பெக்டோரல்கள், தண்டு, முதுகு (மேல் பகுதி), பெக்டோரல்கள் மற்றும் தோள்களில் வேலை செய்கிறோம். ஒரு சிறிய பயிற்சியின் மூலம், முழு உடலையும் தயார்படுத்த முடிந்தது.
நாம் குறுகிய ஓட்டத்துடன் பயிற்சியுடன் செல்லலாம், பைக் ஓட்டலாம், மிகுதி அப்களை, ஜம்பிங் ஜாக்ஸ், பர்பீஸ் போன்றவை. அல்லது உடலுக்குத் திறவுகோலாக இருக்கும் தளர்வு மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள்.
Lidl வழங்கும் ஸ்விங் ஸ்டெப்பர் இயந்திரம் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும்; 100 கிலோ வரை தாங்கும்; உயரத்தை சரிசெய்யக்கூடிய பெடல்கள்; அல்லாத சீட்டு மேடை; கலோரிகள், படிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் பயிற்சி நேரம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட LCD திரை.
இது ஒரு சிறிய இயந்திரமாகும், இதன் அளவீடுகள்: 52 x 24,5 x 52 செமீ மற்றும் 8,6 கிலோ எடை. ஸ்விங் ஸ்டெப்பர் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் எஃகு, ஏபிஎஸ், பிபி மற்றும் லேடெக்ஸ் ஆகும்.
ஸ்விங் ஸ்டெப்பர் கிரிவிட்டிற்கு சொந்தமானது மற்றும் இது மூடி இணையதளத்தில் 49,99 யூரோக்களுக்கு விற்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி, அதை ஆன்லைனில் மட்டுமே வாங்க முடியும் மற்றும் 1 யூரோக்கள் ஷிப்பிங் செலவுகளுடன் Seur மூலம் வருவதற்கு 5 முதல் 3,99 நாட்கள் வரை ஆகும்.
இயந்திரத்தால் எங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்றால், நாங்கள் இலவச ரிட்டர்னைக் கோரலாம், மேலும் சில நாட்களுக்கு முன்பு டெலிவரி செய்யப்பட்ட அதே முகவரியில் அவர்கள் அதை எடுத்துக்கொள்வார்கள்.