ஹசென்டாடோ தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு தொடர்ந்து செவிசாய்க்கிறார். சரகம் + புரதங்கள் இது பிரத்தியேகமாக பால் பொருட்களை (தயிர், ஷேக்ஸ் மற்றும் பால்) விட்டுவிட்டு மேலும் மேலும் விரிவானதாகி வருகிறது. ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு அவர்கள் வேர்க்கடலை வெண்ணெயின் ஆரோக்கியமான பதிப்பை அறிமுகப்படுத்தினர், ஆனால் இந்த ஆண்டின் தயாரிப்பாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட தூள் வேர்க்கடலை மூலம் அவர்கள் தங்களை மீண்டும் விஞ்சினர்.
இன்றைய நிலவரப்படி, இந்த தயாரிப்பு விற்பனை அலமாரிகளில், குறிப்பாக மிட்டாய் பிரிவில் காணப்படுகிறது. ஆனால், மெர்கடோனா பொதுவாக அதன் லேபிள்களை தவறாக வழிநடத்துவதில்லை என்பதை அறிந்தாலும், இந்த கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட வேர்க்கடலை பொடிகள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவுக்கு ஏற்றது என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறோம்.
தேவையான பொருட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட கடலை பொடியை கொழுப்பு நீக்கிய கடலை மாவு என்றும் அழைப்பர். இது ஒரு சிறந்த குறைந்த கலோரி விருப்பமாகும் மற்றும் ஒரு மூலப்பொருளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது: வறுத்த வேர்க்கடலை. இந்த உலர்ந்த பழத்தின் தூள் பொதுவாக தயாரிக்கப்படுகிறது குளிர் அழுத்தும் நுட்பம், நன்மைகளை மாற்றாத ஒரு செயல்முறை மற்றும் இதன் மூலம் கடலை கொழுப்பின் பெரும்பகுதி பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.
தொகுப்பின் பின்புறத்தில் உள்ள பட்டியலின் படி, அதன் பொருட்கள்: "சிகொழுப்பு நீக்கிய வறுத்த வேர்க்கடலை. கொட்டைகளின் தடயங்கள். வறுத்த வேர்க்கடலை கர்னல்களுடன் ஒப்பிடும்போது 70% குறைந்த கொழுப்பு ».
ஊட்டச்சத்து மதிப்பைப் பொறுத்தவரை, ஒவ்வொரு 100 கிராம் தயாரிப்புக்கும் நாம் காண்கிறோம்:
- ஆற்றல் மதிப்பு: 416 கலோரிகள்
- கொழுப்புகள்: 13 கிராம்
- நிறைவுற்றது: 1 கிராம்
- மோனோசாச்சுரேட்டட்: 10 கிராம்
- பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட்: 0 கிராம்
- கார்போஹைட்ரேட்: 21 கிராம்
- சர்க்கரை: 10 கிராம்
- உணவு நார்ச்சத்து: 13 கிராம்
- புரதங்கள்: 46 கிராம்
- உப்பு: 0 கிராம்
இதில் அதிக அளவு புரதம் இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட மாவாக இருப்பதால், இயற்கையான புரதச் சத்து மிகவும் உயர்ந்தது. அதனால்தான் அது கொண்டுள்ளது கிட்டத்தட்ட 47% காய்கறி புரதம் ஒரு மூலப்பொருளுடன். கூடுதலாக, நேர்மறையான ஒன்று என்னவென்றால், அதில் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் இல்லை, எனவே இது முழு குடும்பத்திற்கும், குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் ஏற்ற ஆரோக்கியமான தயாரிப்பாக மாறும். அவர்கள் உப்பு, நறுமணம் அல்லது எந்த வகையான இனிப்புகளையும் சேர்ப்பதில்லை. எனவே நீங்கள் காணக்கூடிய ஒரே மூலப்பொருள் வறுத்த வேர்க்கடலை மட்டுமே.
தயிரில் தோராயமாக இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் சேர்க்க வேண்டும் என்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பேஸ்ட்ரி ரெசிபிகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகளில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கும் இது ஏற்றது. அளவீடுகள் செய்முறை என்ன அழைக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. இந்த 200 கிராம் கொள்கலனில் நீங்கள் 20 கிராம் 10 பரிமாணங்களையும் 7 கிராம் 30 பரிமாணங்களையும் காணலாம்.
@os_vegym இலிருந்து பெறப்பட்ட படங்கள்
கடலை பொடி 3 யூரோ மட்டுமே
ஸ்போர்ட்ஸ் சப்ளிமெண்டேஷனில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பிராண்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, மெர்கடோனா விலையில் மிகவும் போட்டித்தன்மை வாய்ந்த விருப்பத்தை கொண்டு வந்துள்ளது. அதன் 200 கிராம் பேக்கேஜிற்கு நாம் மூன்று யூரோக்கள் மட்டுமே செலுத்த வேண்டும். மறுபுறம், சில சிறப்பு பிராண்டுகள் அரை கிலோ (500 கிராம்) கொள்கலன்களை சுமார் €10க்கு விற்க முனைகின்றன. கூடுதலாக, பெரும்பாலானவை விற்கப்படுகின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தூள். பிரத்தியேகமாக கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட தூள் வேர்க்கடலையைப் பார்ப்பது அசாதாரணமானது.
எடமேமை சிற்றுண்டி அல்லது தஹினி க்ரீம் எனத் தயாராகக் குடிப்பது போல, விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் நபர்களை மையமாகக் கொண்ட இந்தப் புதிய தயாரிப்பின் மூலம் விற்பனை சாதனைகளை முறியடிக்க ஹசெண்டாடோ முயல்கிறது. இது ஏற்கனவே நடந்ததைப் போலவே குறுகிய காலத்தில் விற்றுத் தீர்ந்துவிடும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதால், விரைவில் முயற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். வேர்க்கடலை வெண்ணெய்.