நம் கைகால்கள் ஏன் தூங்குகின்றன?

படுக்கையில் இருந்து எழுந்ததும், கால் அல்லது காலில் ஒரு சங்கடமான கூச்ச உணர்வு நம் அனைவருக்கும் ஏற்பட்டது; அல்லது உங்கள் கையை அசைக்க முடியாததால் நள்ளிரவில் எழுந்திருங்கள். இதற்கு நாம் வழக்கமாக நம் மூட்டுகள் தூங்கிவிட்டன என்று கூறுகிறோம், அதற்கு நாங்கள் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை.

பொதுவாக, உங்கள் மூளையுடனான தொடர்பைத் துண்டித்து, உடலின் அந்தப் பகுதியை நீண்ட நேரம் அழுத்திய பிறகு இந்த கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது.

அழுத்தம் உங்கள் முனைகளை தூங்க வைக்கிறது

அழுத்தம் கொடுக்கிறது நரம்பு பாதைகள் சுருக்கப்படுகின்றன மற்றும் நரம்புகள் சரியாக அனுப்ப முடியாது மின் வேதியியல் தூண்டுதல்கள். இந்த தூண்டுதல்கள் உடலில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளிலிருந்து மூளைக்கு உணர்ச்சித் தகவல்களையும், மூளையிலிருந்து முனைகளுக்கு அறிவுறுத்தல்களையும் கொண்டு செல்கின்றன.

இந்த பரிமாற்றத்தில் ஏதாவது குறுக்கிடும்போது, ​​​​உடலின் அந்த பகுதியில் நமக்கு எல்லா உணர்வுகளும் இருக்காது மற்றும் மூளை அந்த முனையுடன் தொடர்புகொள்வதில் சிக்கல் உள்ளது. அழுத்தம் கூட தமனிகளை அழுத்த முடியும், செல்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் செல்வதை தடுக்கிறது; அதனால் அந்த நரம்பு செல்கள் அசாதாரணமாக நடந்துகொள்வதோடு, தகவல்தொடர்புகளில் குறுக்கீட்டையும் ஏற்படுத்தும்.

அதனால்தான் மூட்டுகளில் இருந்து கடத்தப்படும் தகவல்கள் குழப்பமடைந்து மூளை வெவ்வேறு செய்திகளைப் பெறுகிறது. தகவலை அனுப்பாத நரம்பு செல்கள் மற்றும் தவறான தூண்டுதல்களை அனுப்பும் மற்றவை உள்ளன.

நாம் கவலைப்பட வேண்டுமா?

கூச்சம் நீங்கள் உங்கள் நிலையை சரிசெய்ய இது ஒரு சமிக்ஞையாகும். உங்கள் மூட்டுகளில் இருந்து சரியான சமிக்ஞைகளைப் பெற மூளையை அனுமதிக்கவும். 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கை மரத்துப் போனால், சுகாதார அச்சுறுத்தல் இல்லை; ஆனாலும் அதிக நேரம் சுழற்சியை துண்டிக்கவும் உங்களுக்கு சில தீவிர நரம்பு சேதம் ஏற்படலாம்.

பொதுவாக, நீங்கள் உங்கள் கால், கை அல்லது பாதத்தை நகர்த்தியவுடன், நரம்பு தூண்டுதல்கள் மீண்டும் சரியாக பரவத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் நீங்கள் முழு உணர்வை மீண்டும் பெறாமல் இருப்பது இயல்பானது. இதற்கு காரணம் உங்கள் உடல் மறுசீரமைப்பு நேரம் தேவை அதனால் நரம்புகள் தூண்டுதல்களை சரியாக கடத்த ஆரம்பிக்கும்.
இதனால் கூச்ச உணர்வு அதிகரித்து, ஊசிகளை ஒட்டுவது போன்ற உணர்வு வரும். சில நிமிடங்களில், நரம்பு இழைகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், மேலும் உங்கள் முனைகளின் முழு கட்டுப்பாட்டையும் நீங்கள் மீண்டும் பெறுவீர்கள்.

பயப்பட வேண்டாம், நீங்கள் உங்கள் நிலையை மாற்றுவதற்கான ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.