உங்கள் இலக்குகளை அடைய உந்துதல்

La உள்நோக்கம் நாம் நிர்ணயித்த இலக்குகளை அடைவதற்கு இது ஒரு அடிப்படை மற்றும் அடிப்படை பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. ஒருவேளை அது உங்களுக்கு நடந்திருக்கலாம்: நீங்கள் ஒரு இலக்கை அடைய முயற்சித்தீர்கள், நீங்கள் முடிவை அடைய முடியவில்லை, ஏனென்றால் ஆசையும் வலிமையும் உங்களை ஒதுக்கிவிட்டன. உந்துதல் என்பது நாம் எதை அடைய விரும்புகிறோம் என்பதில் கவனத்தைத் தள்ளும் மற்றும் சரிசெய்யும் ஒரு சக்தியாகும்.

நீங்கள் ஒரு உயர் செயல்திறன் விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது நீங்கள் விளையாட்டுப் பயிற்சியை ஆரம்பித்திருந்தால், உந்துதல் அனைவருக்கும் சமமாக சக்திவாய்ந்த கருவி. மேலும் இது இலக்கை நோக்கி நம்மை இயக்கும் அல்லது முயற்சியில் நம்மை தோற்கடிக்க வல்லது. மேலும் பலவீனத்திற்கும் இதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. மிகவும் விதிவிலக்கான விளையாட்டு வீரர்கள் கூட அவர்கள் செய்யும் செயல்களின் மதிப்பு மற்றும் முக்கியத்துவத்தை அவ்வப்போது நினைவுபடுத்த வேண்டும்.

ஆசையை இழக்காத நுட்பங்கள்

உன்மீது நம்பிக்கை கொள்

உங்கள் சாத்தியக்கூறுகளை நம்புங்கள் மற்றும் அதை அனுமானிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் நீங்கள் அதை அடைய முடியும். உலகத்தில் உள்ள அத்தனை ஆசையோடும் பலமுறை ஜிம்மில் சேர்ந்தாலும், பிற்காலத்தில் நீங்கள் தள்ளாடினாலும் பரவாயில்லை. நிச்சயமாக, உங்கள் திறன்களை நீங்கள் நம்பினால், உங்களை இயலாமையாகப் பார்ப்பதை நிறுத்தினால், விஷயங்கள் மேம்படும். அறைகள் நிரம்பியுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சாத்தியக்கூறுகளின் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட நோக்கங்களைக் கொண்டவர்கள், முயற்சி செய்து வெற்றி பெறுவார்கள். உங்களாலும் முடியும்.

தண்ணீரில் மீன் போல ஜிம்மில் நடமாடுபவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் தடைகளை நீங்கள் சந்தித்திருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். மிக முக்கியமான விளையாட்டு வீரர்கள் வியர்வை சிந்தாமல் இருக்கும் இடத்தை அடையவில்லை. நீங்கள் தோல்வியடையும் போது தொடர்ந்து தியாகம் செய்வது, இன்னும் தொடர்வது என்பது யாரையும் விட உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். நீங்கள் விரும்பும் உங்களது மேம்பட்ட பதிப்பாக நீங்கள் மாறுவது காலத்தின் விஷயம்.

உங்கள் இலக்கை கற்பனை செய்து பாருங்கள்

எதையாவது சாதிக்க அதைக் காட்சிப்படுத்துவதை விட பயனுள்ள வழி எதுவுமில்லை. உங்கள் எடை இழப்பு இலக்கை அடைந்தவுடன் நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது விடாமுயற்சி மற்றும் எதிர்ப்பின் அடிப்படையில் நீங்கள் அடைந்த தசை வளர்ச்சியைக் காட்டும் போது கண்ணாடி உங்களிடம் திரும்பும் படம். அல்லது பாதையில் அல்லது குளத்தில் உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்வீர்கள். "முன் மற்றும் பின்" கற்பனை செய்து, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதன் அர்த்தத்தை நீங்களே கேட்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அதைப் பார்க்கவும்.

நீங்களே பேசுங்கள்

சில சமயங்களில், டிமோடிவேஷன் என்பது உங்களுக்கு நீங்களே செய்யும் கோரிக்கையைத் தவிர வேறில்லை. உங்களுடன் பேசுங்கள், உங்களுக்கு பலத்தையும் ஊக்கத்தையும் கொடுங்கள். மற்றவர்கள் உங்களிடம் எவ்வளவு சொல்லியும், உங்களைத் தள்ள முயன்றாலும், வலிமை உங்களுக்குள் இருக்கிறது, நீங்கள் பலவீனமாக உணரும்போது நீங்கள் அங்குதான் திரும்ப வேண்டும். சில நேரங்களில் தயக்கம் என்பது உங்கள் இலக்குகளை திசைதிருப்பவும் வெற்றியை மிகவும் திறம்பட அடையவும் ஒரு வாய்ப்பாகும். அனைத்திற்கும் செல்லுங்கள்!