விழுங்கும் போது எனக்கு ஏன் பலூனிங் உணர்வு ஏற்படுகிறது?

மணிக்கணக்கில் எதையும் சாப்பிடாமல் இருந்தும், தொண்டையில் ஏதோ அடைத்துவிட்டது போன்ற உணர்வு இருந்துகொண்டே இருக்கலாம். விழுங்கும் போது ஏற்படும் பலூன் உணர்வு மிகவும் எரிச்சலூட்டும், எனவே குரல்வளை பலூனின் தோற்றத்தை அறிந்து கொள்வது வசதியானது.

உங்கள் தொண்டை அல்லது மார்பில் உண்மையில் எதுவும் இல்லாத போது உணவு அல்லது ஒரு வெளிநாட்டுப் பொருள் எஞ்சியிருக்கும் (அல்லது தங்கியிருக்கும்) இந்த நச்சரிக்கும் உணர்வுக்கு ஒரு பெயர் உள்ளது: இது குளோபஸ் அல்லது ஃபரிஞ்சீயல் குளோபஸ் உணர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. குளோபஸ் உணர்வு பொதுவாக வலியற்றதாக இருந்தாலும், அது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும். தொண்டையில் நீடித்திருக்கும் கட்டியைத் தவிர வேறு எதிலும் கவனம் செலுத்துவது நமக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.

அது என்ன?

தொண்டையில் ஒரு கட்டியை உணருவது அசாதாரணமானது அல்ல. பலர் இதை அனுபவிக்கிறார்கள் வலியற்ற உணர்வு உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது. சிலர் தங்கள் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் இன்னும் சாப்பிடலாம் மற்றும் குடிக்கலாம். உண்மையான கட்டி இல்லாமல் உங்கள் தொண்டையில் ஒரு கட்டி அல்லது வீக்கத்தை உணருவது குளோபஸ் உணர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குளோபஸ் உணர்வை மற்ற சாத்தியமான காரணங்களிலிருந்து வேறுபடுத்தும் மிக முக்கியமான விஷயம் விழுங்குவதில் அதன் தாக்கம். நாம் விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், நாம் மற்றொரு, மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனையை சந்திக்க நேரிடலாம். நமக்கு இந்த உணர்வு இருந்தால், ஆனால் விழுங்குவதில் சிரமம் இல்லை என்றால், நமக்கு பொதுவான குளோபஸ் உணர்வு இருக்கலாம்.

காரணங்கள்

சிலர் ஏன் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறார்கள் (உடல் தடை இல்லாத போதும்) இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் அது பல காரணிகளால் தோன்றுகிறது. பல சாத்தியமான காரணங்கள் இருந்தாலும், பொதுவாக, குளோபஸ் உணர்வு தொண்டை தொடர்பான சில வகையான எரிச்சலுடன் தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது.

GERD

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD), இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாயில் (வாய் மற்றும் வயிற்றை இணைக்கும் குழாய்) பின்வாங்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை, தொண்டையில் பித்துப்பிடிக்கும் உணர்வின் மூலமாக இருக்கலாம். உண்மையில், ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் பலூன் ஃபரிஞ்சீலின் நிகழ்வுகளில் ஏறக்குறைய பாதிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

அமிலம் எப்படி பலூனிங்கிற்கு வழிவகுக்கும் என்பதற்கு இரண்டு முக்கிய கோட்பாடுகள் உள்ளன. முதலாவதாக, அமிலம் நேரடியாக குரல்வளையை எரிச்சலூட்டுகிறது, இது வீக்கம் மற்றும் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இரண்டாவது கருதுகோள் என்னவென்றால், அமில சாறுகள் வயிற்றில் இருந்து கீழ் உணவுக்குழாய்க்குள் பாயும் போது, ​​அது மேல் உணவுக்குழாய் சுழற்சியை சுருங்கச் செய்ய வாசோவாகல் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுகிறது, இதனால் அங்கு ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது.

குளோபஸ் உணர்விலிருந்து விடுபட, நாம் முதலில் GERD ஐக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஹிஸ்டமைன்-2 தடுப்பான்கள் (ஃபாமோடிடின் மற்றும் ரானிடிடின் உட்பட), புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள் (ஒமேப்ரஸோல், எஸோப்ரஸோல் மற்றும் பான்டோப்ரஸோல் போன்றவை) மற்றும் மருந்து அல்லாத ஆல்ஜினேட் சிகிச்சை (கடற்பாசியில் இருந்து பெறப்பட்ட இயற்கையான பொருளின் உள்ளடக்கங்களின் மேற்பரப்பில் மிதக்கும்) போன்ற மருந்துகள் உங்கள் வயிறு ரிஃப்ளக்ஸ்க்கு எதிராக உடல் ரீதியான தடையை உருவாக்குகிறது) GERD அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க உதவும்.

அழற்சி தொண்டை நோய்

தொண்டையை (தொண்டை) பாதிக்கும் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குளோபஸ் உணர்வில் பங்கு வகிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, தொண்டையில் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மருத்துவப் பிரச்சனைகளான ஃபரிங்கிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ் மற்றும் நாசிக்கு பின் சொட்டு சொட்டுடன் கூடிய நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் போன்றவை தொண்டை மண்டலத்தில் அதிக உணர்திறனைத் தூண்டி, குரல்வளை பலூன்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவர் தொண்டையில் சாத்தியமான நோயை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். அடிப்படை பிரச்சனை கட்டுக்குள் வந்ததும், குளோபஸ் உணர்வு குறைய வேண்டும்.

தைராய்டு பிரச்சனை

சில வகையான தைராய்டு நிலைகள் உள்ளவர்கள் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கியிருப்பதைப் போல உணரலாம். குளோபஸ் உணர்வு உள்ளவர்களில் தைராய்டு அசாதாரணங்கள் மிகவும் பொதுவானதாகத் தோன்றுகிறது, தைராய்டு நிறை உள்ளவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் குளோபஸ் தொடர்பான அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

குறிப்பாக, கோயிட்டர்ஸ் அல்லது பெரிதாக்கப்பட்ட தைராய்டு சுரப்பி, குளோபஸ் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் தைராய்டு விரிவாக்கங்கள், கோயிட்டர்ஸ் போன்றவை, மிக மெதுவாக வளரும் மற்றும் அவை ஒப்பீட்டளவில் பெரியதாக இருக்கும் வரை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

தைராய்டு பிரச்சனைகள் இருப்பதாக நாம் நினைத்தால், ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை (தைராய்டு கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர்) சந்திப்போம், அவர் மதிப்பீடு செய்யலாம்.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்

இந்த உறவு தெளிவாக இல்லை என்றாலும், குரல்வளை பலூன் உள்ள சிலருக்கு மனச்சோர்வு மற்றும் வாழ்க்கை அழுத்தங்கள் அதிகமாக இருப்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. குளோபஸ் உணர்வு கொண்ட பலர் (96 சதவீதம் வரை) குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தத்தின் போது அறிகுறிகள் மோசமடைவதைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு சேதப்படுத்தும் டோமினோ விளைவை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, ஒரு நபர் தொண்டையை துடைக்கும் முறையில் சிக்கிக் கொள்ளலாம், இது பதட்டத்தை அதிகரிக்கலாம், மேலும் தொண்டையை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும், இது இன்னும் அதிக உடல் மற்றும் உளவியல் துன்பங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிக அழுத்தமான மருத்துவச் சிக்கல்களை நிராகரித்த பிறகு, பதட்டத்தைப் போக்க உங்கள் உடலின் சில செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிகிச்சை நுட்பமான பயோஃபீட்பேக் போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தி உணர்வைச் சமாளிக்க பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணருடன் நீங்கள் பணியாற்றலாம்.

மருந்துகள்

உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகள் குளோபஸ் ஃபரிஞ்சீல்களின் உணர்வையும் ஏற்படுத்தும். உண்மையில், உலர் வாய் (ஜெரோஸ்டோமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பாதிக்கப்படுபவர்கள் பலூனிங் அதிக ஆபத்தில் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. குறைக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் ஓட்டம் (அதாவது, உமிழ்நீர் ஹைபோஃபங்க்ஷன்) குளோபஸ் உணர்வுக்கு பங்களிக்கும் காரணியாகத் தோன்றுகிறது.

பிரச்சனை என்னவென்றால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள், டிகோங்கஸ்டெண்டுகள், வலி ​​நிவாரணிகள், சிறுநீரிறக்கிகள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் உள்ளிட்ட பொதுவான ஓவர்-தி-கவுன்டர் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் வாய்வழி வறட்சியை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு மருந்து தொண்டையில் தொடர்ந்து கட்டியை ஏற்படுத்துவதாக நாங்கள் நினைத்தால், ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுவோம், அவர் மருந்தின் அளவை சரிசெய்யலாம் அல்லது வறண்ட வாய் மற்றும் குளோபஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்க மற்றொரு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

உணவு அடைப்புகள்

சில சமயங்களில் நம் தொண்டையில் சிறிது உணவு இருப்பதால் விழுங்குவது கடினம். பல காரணங்களுக்காக மக்கள் தொண்டையில் உணவு சிக்கிக்கொள்ளலாம்:

• நன்றாக மெல்ல வேண்டாம். நன்றாக மெல்லவில்லை என்றால், ரொட்டி அல்லது இறைச்சி போன்ற பொருட்கள் சிக்கி, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், விழுங்க முடியாது.
• சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள். சில மருத்துவ நிலைமைகள் விழுங்குவதை கடினமாக்கும். ஸ்க்லரோடெர்மா, ஈசினோபிலிக் உணவுக்குழாய் அழற்சி, கட்டிகள் (இதைப் பற்றி மேலும்), பக்கவாதம் மற்றும் டைவர்டிகுலம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

மேலும் உணவு தொண்டையில் சிக்கினால், அது மிகவும் சங்கடமானதாகவும், ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம். உதாரணமாக, உணவுக்குழாயின் உச்சியில் சிக்கிய உணவுத் துகள் இறுதியில் உடைந்து விடும் போது, ​​அது மூச்சுக்குழாயில் நுழைந்து காற்று விநியோகத்தைத் துண்டித்துவிடும். மேலும், உணவுக்குழாயில் நீண்ட நேரம் சிக்கியிருக்கும் உணவு, எரிச்சல், வீக்கம் மற்றும் உணவுக்குழாயின் புறணி அரிப்பை ஏற்படுத்தும்.

நம் தொண்டையில் ஒரு துளி உணவு சிக்கியிருந்தாலும் அல்லது மருத்துவப் பிரச்சனை நம்மை சீராக விழுங்க விடாமல் தடுக்கிறது என்று சந்தேகித்தால், நாங்கள் மருத்துவரை அணுகுவோம். ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட் முரட்டுத் துண்டைப் பாதுகாப்பாக அகற்றி, உணவு சிக்கலுக்கு காரணமான ஏதேனும் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு அதை மதிப்பீடு செய்யலாம்.

கட்டிகள்

நாக்கு, குரல்வளை (குரல் பெட்டி), குரல்வளை (தொண்டை) மற்றும் உணவுக்குழாய் (உணவுக் குழாய்) ஆகியவற்றின் கட்டிகள் உடல் ரீதியான அடைப்பை ஏற்படுத்துவதால் விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்படும். கழுத்து கட்டிகள், தைராய்டு நிறை போன்றவை, உணவுக்குழாயை அழுத்தி விழுங்குவதை கடினமாக்கும்.

கட்டிகள் தொண்டையில் ஒரு உறுதியான அடைப்பை ஏற்படுத்துவதால், அவை குரல்வளை பலூனை விட மிகவும் மாறுபட்ட நிலைகள் மற்றும் மிகவும் தீவிரமானவை.

சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், ஒரு கட்டி வளர்ந்து, காற்றுப்பாதைகளையும் சுவாசிக்கும் திறனையும் தடுக்கலாம். மீண்டும், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் ஒரு மதிப்பீடு மேற்கொள்ளப்படும் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தை வகுக்க முடியும்.

மருத்துவரிடம் எப்போது செல்ல வேண்டும்?

குளோபஸ் உணர்வு ஆபத்தானது அல்ல மற்றும் கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது என்பதை அறிவது முக்கியம். அதாவது, ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது பெரும்பாலும் தேவையற்றது. இருப்பினும், இந்த உணர்வு மருத்துவரின் கவனம் தேவைப்படும் பிற கோளாறுகளுடன் குழப்பமடையலாம்.

தொண்டையில் கட்டியை நாம் தொடர்ந்து அனுபவித்தாலோ அல்லது வேறு அறிகுறிகளை உருவாக்கினாலோ சில நாட்களுக்குள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, விழுங்குவதில் சிரமம் ஒரு பெரிய பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

அறிகுறிகளில் உறுதியாக தெரியாவிட்டால் மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய விரும்பினால், நாங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்போம். நாம் ஒரு குறிப்பிடப்படலாம் ஓடோரினோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட் அல்லது காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை நிபுணரிடம். இந்த மருத்துவர் நமது வாய், மூக்கு, தொண்டை ஆகியவற்றை பரிசோதிப்பார். அவர்கள் உங்கள் சைனஸ் மற்றும் தொண்டைக்குள் பார்க்க உங்கள் மூக்கு வழியாக ஒரு ஒளியுடன் கூடிய மிக மெல்லிய, நெகிழ்வான தொலைநோக்கியை அனுப்புவார்கள்.

இந்தச் சோதனையானது குளோபஸ் உணர்வைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்தாது. நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது அறிகுறிகளுக்கு மற்றொரு விளக்கத்தை வழங்குவதாகும். உதாரணமாக, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சந்தேகம் இருந்தால், அந்த நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.

தடுப்பது எப்படி?

குளோபஸ் உணர்வை ஏற்படுத்துவது என்னவென்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியாததால், அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். இதன் காரணமாக, தொண்டையை நம்மால் முடிந்தவரை கவனித்துக்கொள்வதே சிறந்த நடவடிக்கையாகும். பலூனிங் உணர்வு அல்லது தொண்டையில் கட்டி இருப்பதற்கான பிற காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, தொண்டைக்கான இந்த ஆரோக்கியமான உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவோம்:

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் சருமத்தை விட நல்லது. இது உடல் முழுவதும் திரவங்கள் மற்றும் சுரப்புகளை ஒழுங்காக இயக்குகிறது.
• புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள். நாம் சிகரெட் மற்றும் புகையிலை பயன்படுத்தினால் தொண்டை, சைனஸ் மற்றும் வாய் பெரிதும் பாதிக்கப்படும். இந்த தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது புற்றுநோய் உட்பட பல நிலைமைகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
• நாங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது உங்கள் குரலுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். சளி அல்லது லாரன்கிடிஸ் போன்ற தீவிரமான ஏதாவது இருந்தால், தொண்டைக்கு ஓய்வு கொடுப்போம். தொண்டைக்குள் உள்ள தசைகள் ஏற்கனவே நோயினால் வீக்கமடைந்து புண்பட்டுள்ளன. அவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது மீள முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
• ரிஃப்ளக்ஸைத் தடுக்க வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மேம்படுத்தவும். உங்கள் கட்டியான உணர்வு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக இருந்தால், சில வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் உணர்வைத் தணிக்க உதவும். சில எடுத்துக்காட்டுகள்: சாப்பிட்ட பிறகு படுக்கைக்குச் செல்ல குறைந்தது 3 மணிநேரம் காத்திருக்கவும், காரமான அல்லது அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள் போன்ற தூண்டுதல் உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது தவிர்க்கவும்.