தேதிகள் உழைப்பைத் தூண்டுமா? (ஸ்பாய்லர்: ஆம்)

நான் இன்னும் தாயாகவில்லை என்றாலும், அது என் வாழ்க்கைத் திட்டங்களில் உள்ளது மற்றும் கர்ப்பம் தொடர்பான அனைத்தும் எனக்கு ஆர்வமாகத் தெரிகிறது. காரமான உணவை உண்பது அல்லது நடனமாடுவது போன்ற இயற்கையான முறையில் உழைப்பைத் தூண்டும் முறைகளைப் பற்றி அம்மாக்கள் பேசுவதை நாங்கள் கேட்கிறோம்; இன்று நாம் முற்றிலும் எதிர்பாராத ஒன்றைப் பற்றி பேசுவோம்: தேதிகள்.

பேரிச்சம்பழம் என்பது ஒரு பழமாகும், இதில் அ கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் அதிக சதவீதம், அத்துடன் 15 வகையான உப்புகள் மற்றும் தாதுக்கள், புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், ரிபோஃப்ளேவின், தியாமின், பயோட்டின், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் போன்றவை. சில இஸ்லாமிய அறிஞர்கள் குர்ஆன் வசனங்களில் பேரீச்சம்பழம் பிரசவத்திற்கு சிறந்த உணவுகளில் ஒன்றாகும் என்று விளக்குகிறார்கள். மேலும் அவர்கள் மிகவும் தவறாக வழிநடத்தப்படவில்லை என்று தெரிகிறது. இந்தப் பழத்தை உழைப்பைத் தூண்டும் முறையாகவும், பெண்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுகிறார்கள் என்று கேட்கும் பிற ஆராய்ச்சிகளாகவும் மூன்று சிறிய ஆய்வுகளைக் கண்டறிந்தோம்.

பேரீச்சம்பழம் பிரசவத்தின்போது பிட்டோசின் அதிகரிப்பைக் குறைக்கலாம்

En ஒரு ஆய்வு 2017 சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையில், மலேசியாவில் உள்ள மருத்துவமனையில் பிரசவிக்கும் குறைந்த ஆபத்துள்ள முதல் முறை தாய்மார்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் சேர்த்தனர். அவர்கள் குறைந்தபட்சம் 36 வாரங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும், இன்னும் தண்ணீர் உடைக்கவில்லை, மேலும் பிறப்புறுப்பு பிரசவத்தைத் திட்டமிட வேண்டும். பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட 67 பெண்கள் தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டனர். அவர்களுக்கு பேரீச்சம்பழங்கள் வழங்கப்பட்டு, அவர்கள் பிரசவம் வரும் வரை, 80 சென்டிமீட்டர்கள் விரிவடையும் வரை, அல்லது சி-பிரிவு அல்லது சிக்கல்கள் ஏற்படும் வரை, ஒரு நாளைக்கு ஏழு (சுமார் 4 கிராம்) சாப்பிடுமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டனர். அவர்கள் உட்கொண்டதை ஒரு தாளில் பதிவு செய்யும்படி கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டனர், மேலும் கட்டுப்பாட்டு குழு (77 பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடாத சீரற்ற பெண்கள்) பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கும்படி கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டது.

அசாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவுகள், கர்ப்பத்தின் நீளம், தன்னிச்சையான பிரசவம், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும் போது கர்ப்பப்பை வாய் விரிவடைதல் அல்லது சி-பிரிவுகளின் விகிதம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து குழுக்களிடையே வேறுபாடுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் காணவில்லை. இருப்பினும், பேரீச்சம்பழம் உண்ணும் குழுவின் உழைப்பில் கணிசமாக குறைந்த அதிகரிப்பு இருந்தது பிட்டோசின் (பிரசவத்தின் போது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் வலுவான மற்றும் நீடித்த கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டும்) கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. மட்டுமே தேதி குழுவில் உள்ள பெண்களில் 37% பேர் பிட்டோசின் அளவை அதிகரித்துள்ளனர், இது தேதி அல்லாத குழுவில் 50% ஆக இருந்தது.. இரண்டு குழுக்களிடையே தாய்வழி அல்லது பிறந்த குழந்தைகளின் விளைவுகளில் வேறு வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை. என்று இந்த ஆய்வாளர்கள் முடிவு செய்தனர் கர்ப்பத்தின் முடிவில் தேதி நுகர்வு பிரசவத்தின் போது அதிகரித்த பிட்டோசின் தேவையை குறைக்கலாம்.

யோனி பிரசவத்தின் அதிக விகிதம் உள்ளது

இரண்டாவது சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு ஆய்வு புதிய தாய்மார்களில் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பழுக்க வைப்பதில் தாமதமாக தேதிகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பார்த்தது. இந்த சோதனை ஈரானில் உள்ள ஒரு மருத்துவமனையில் நடந்தது மற்றும் 37 முதல் 38 வாரங்களுக்கு இடைப்பட்ட கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பிரசவத்தைத் திட்டமிடும் குறைந்த ஆபத்துள்ள முதல் முறை தாய்மார்களையும் உள்ளடக்கியது. 105 பேர் தினமும் 70 முதல் 75 கிராம் வரை பேரீச்சம்பழங்களை உட்கொள்வதற்கு தோராயமாக நியமிக்கப்பட்டனர், மேலும் தினமும் பழங்களை தொடர்ந்து சாப்பிடவும், பிரசவம் தொடங்கும் வரை அவர்கள் உட்கொள்ளும் அளவை பதிவு செய்யவும் கேட்டுக் கொண்டனர். மற்ற 105 பெண்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட வேண்டாம் என்று கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டனர், மேலும் அவர்கள் 41 வார கர்ப்பத்தை அடைந்தால் பிரசவத்தைத் தூண்டுவது பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர் பேரீச்சம்பழம் எடுத்துக் கொண்ட பெண்களுக்கு சேர்க்கையில் மிகவும் முதிர்ந்த கருப்பை வாய் இருந்தது. கர்ப்பப்பை வாய் முதிர்ச்சியை அளவிடும் பிஷப் இன்டெக்ஸ், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும் போது அதிகமாக இருந்தது, மேலும் அவர்கள் வரும்போது மேலும் விரிவடையும் வாய்ப்புகள் அதிகம் (4 சென்டிமீட்டர்கள் மற்றும் 3 சென்டிமீட்டர்கள்). அவர்களுக்கும் ஏ பிரசவ தூண்டலுக்குப் பிறகு பிறப்புறுப்பு பிரசவத்தின் அதிக விகிதம். அவர்கள் மருத்துவ ரீதியாக தூண்டப்பட வேண்டியிருந்தால், பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடாத குழுவை விட அவர்களுக்கு யோனி பிரசவம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்; குறிப்பாக, கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் 47% உடன் ஒப்பிடும்போது, ​​28% பேருக்கு பிரசவ தூண்டலுக்குப் பிறகு பிறப்புறுப்புப் பிரசவம் இருந்தது. மேலும், பழக் குழுவில் உள்ள குறைவான பெண்களுக்கு பிரசவத் தூண்டுதலுக்கு பிட்டோசின் தேவைப்பட்டது. என்று உணர்ந்ததாக ஆய்வாளர்கள் முடிவு செய்தனர் கர்ப்பத்தின் முடிவில் தேதி நுகர்வு கர்ப்பப்பை வாய் பழுக்க பயனுள்ளதாக இருந்தது.

தேதிகள் இரத்த இழப்பைக் குறைக்கலாம்

மற்ற ஆய்வு ஒரு கட்டுப்பாட்டு சோதனையானது, பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் ரத்தக்கசிவைத் தடுப்பதில் தேதி மற்றும் பிட்டோசினின் விளைவுகளை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. இந்த ஆய்வு உண்மையில் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, இது ஈரானில் உள்ள இரண்டு மருத்துவமனைகளில் நடந்தது மற்றும் பிரசவித்த 62 பெண்களை உள்ளடக்கியது. இது ஒரு சிறிய ஆய்வு, ஆனால் இது ஒரு பெரிய ஆய்வுக்கான தரவுகளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். நஞ்சுக்கொடி பிறந்த பிறகு, 31 பெண்கள் தோராயமாக தேதிகளை சாப்பிட தேர்வு செய்யப்பட்டனர். நஞ்சுக்கொடி பிறந்த பிறகு அவர்கள் 50 கிராம் பேரிச்சம்பழத்தை சாப்பிட வேண்டியிருந்தது. மற்றொரு குழுவானது ஆக்ஸிடாஸின் அல்லது பிட்டோசின் பெறுவதற்கு தோராயமாக ஒதுக்கப்பட்டது, மேலும் அவர்களுக்கு ஆக்ஸிடாஸின் ஊசியாக 10 அலகுகள் தசைகளுக்குள் கொடுக்கப்பட்டது.

ஆக்ஸிடாஸின் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பேரீச்சம்பழம் எடுக்கும் பெண்களின் குழுவில் முதல் மணிநேரத்தில் சராசரி இரத்த இழப்பு குறைவாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். சராசரியாக, பிடோசின் குழுவில் 104 மில்லிலிட்டர் இரத்தத்துடன் ஒப்பிடுகையில், பெண்கள் சுமார் 142 மில்லிலிட்டர்கள் இரத்தத்தை இழந்தனர். இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மணிநேரம் குழுக்களிடையே குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபடவில்லை, ஆனால் மூன்று மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, பழக் குழுவில் உள்ள இரத்த இழப்பு பிட்டோசின் குழுவில் உள்ள இரத்த இழப்பை விட குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைவாக இருந்தது, 163 மில்லிலிட்டர்கள் மற்றும் 221 மில்லிலிட்டர்கள். எனவே, அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது பிறந்த பிறகு தேதிகளை எடுத்துக்கொள்வது பிட்டோசின் ஷாட் விட இரத்தப்போக்கு குறைக்கலாம்.

மேலும் விரிவாக்கம் கிடைக்கும்

கடைசியாக, ஒரு கண்காணிப்பு ஆய்வு பிரசவம் மற்றும் பிறப்பு விளைவுகளில் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் பழங்களை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகளை இது பார்த்தது. இந்த ஆய்வில் குறைந்த ஆபத்துள்ள பெண்களும் முதல் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள் (அல்லது இல்லை) மற்றும் குறைந்தது 36 வார வயதுடையவர்கள். 69 வாரங்களில் தொடங்கி நான்கு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஆறு பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதாகக் கூறிய 36 பெண்களைப் பின்தொடர்ந்து, அந்த காலத்திற்கு பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்த பெண்களுடன் ஒப்பிட்டனர். தேதி குழு என்று அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர் ஆஸ்பத்திரிக்கு வந்ததும் நான் இன்னும் லைட்டாக இருந்தேன். அவர்கள் தன்னிச்சையான பிறப்பைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் (96% எதிராக 79%), மற்றும் பிடோசின் (28% எதிராக 47%) அதிகரிப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. தேதி குழுவிற்கு பிரசவத்தின் முதல் கட்டங்கள் 510 நிமிடங்கள் மற்றும் 906 நிமிடங்கள் சாப்பிட வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்த பெண்களுக்கு.

இறுதியில், சீரற்ற ஆய்வுகள் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், ஒரு நாளைக்கு 60-80 கிராம் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவது, கர்ப்பப்பை வாய் முதிர்ச்சியை அதிகரிக்கலாம், மருத்துவ தூண்டுதல் அல்லது பிரசவத்தின் தேவையை குறைக்கலாம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் இரத்த இழப்பில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இருப்பினும், பெண்களைப் படிக்க யாரும் கவலைப்படவில்லை கர்ப்பகால நீரிழிவு, உங்களுக்கு இந்தப் பிரச்சனை இருந்தால், இந்த முடிவுகள் உங்களுக்குப் பொருந்தாது.
மேலும், இந்த ஆய்வுகள் சிறியவை மற்றும் வரம்புகளைக் கொண்டிருந்தன. சுருக்கமாக, தேதிகளை எடுத்துக்கொள்ள உங்களை ஊக்குவிக்கவும், ஏனென்றால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எந்த எதிர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.