நீங்கள் பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவரா என்பதை இப்படித்தான் சொல்ல முடியும்

பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையைக் கண்டறிவது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நீண்ட செயல்முறையாகும், இது நோயாளிக்கு சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் அல்லது பிரக்டோஸ் கொண்ட உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முக்கியமாக இரண்டு வகைகள் உள்ளன, அது எந்த நேரத்திலும் தோன்றலாம், எனவே சரியான நேரத்தில் சகிப்புத்தன்மையைக் கண்டறிய அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

அறையில் யாரேனும் துப்பு இல்லாமல் இருந்தால், பிரக்டோஸ் பழத்திலிருந்து மட்டும் வருவதில்லை. பிரக்டோஸ் என்பது ஒரு வகை மோனோசாக்கரைடு சர்க்கரை ஆகும், இது பல பழங்களில் தோன்றும், ஆனால் காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், பருப்புகள், முட்டைகள், சில மீன்கள் மற்றும் சில வகையான இறைச்சிகள் மற்றும் விஷயங்களை மோசமாக்குவதற்கு, இது பல உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சேர்க்கை அல்லது இனிப்பு ஆகும். ஏற்கனவே தயாராக உள்ளது.

மேலும் விஷயங்களை மோசமாக்குவதற்கு, சுக்ரோஸ் என்று அறியப்படும் பொதுவான சர்க்கரை ஒரு டிசாக்கரைடு ஆகும். இதன் பொருள் இது இரண்டு கூறுகளால் ஆனது, அவற்றில் ஒன்று பிரக்டோஸ் மற்றும் மற்றொன்று குளுக்கோஸ் ஆகும்.

அதனால்தான் பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதை அறிய நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த உரையின் முடிவில், நோயறிதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் எப்படி இருக்கும் மற்றும் பொதுவாக சிகிச்சை என்ன என்பதை விளக்குவோம்.

பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வகைகள் என்றால் என்ன

பிரக்டோஸ் என்று வரும்போது இந்த சகிப்புத்தன்மையை ஒரு வகை அலர்ஜி என்று குறிப்பிடுவது சரியல்ல. உணவு ஒவ்வாமை பற்றி பேசும் போது, ​​ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் அந்த உறுப்பு இருந்து தன்னை பாதுகாக்க முயற்சி என்று நமது உடலின் பாதுகாப்பு ஒரு பாதகமான மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற எதிர்வினை எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த எதிர்வினை ஏற்படுகிறது, ஆனால் பிரக்டோஸுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை, மாறாக அதை சகிப்புத்தன்மை என்று குறிப்பிடுவது சரியானது.

பிரக்டோஸ் சகிப்பின்மை என்றால் என்ன என்ற தலைப்புடன் தொடர்ந்து, இரண்டு வகைகளை அறிந்து கொள்வது வசதியானது, எனவே தலைப்பை உடைத்து, எதைப் பொருத்துகிறோம் என்பதைப் பார்க்கலாம்:

• பரம்பரை பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை: நாம் ஆல்டோலேஸ் பி என்சைம் இல்லாத ஒரு மரபணு குறைபாட்டை எதிர்கொள்கிறோம். இது பிரக்டோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வரும்போது ஒரு செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது பிரக்டோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இடைநிலை தயாரிப்புகளின் திரட்சியில் விளைகிறது. இந்த வழக்கில், இது மீளமுடியாதது மற்றும் குழந்தை தனது அன்றாட உணவில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்கும் போது பொதுவாக தோன்றும்.
• மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம்: ஒரு அடிப்படை பிரச்சனை இருக்கும் போது அது ஏற்படுகிறது மற்றும் குடல் சளி பிரக்டோஸ் உறிஞ்சி இல்லை என்று. அங்குதான் பிரச்சனை ஆரம்பிக்கிறது, அது பெருங்குடலை அடைவதால், அது குடல் நுண்ணுயிரிகளின் உதவியுடன் புளிக்கப்படுகிறது மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன.

பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் முக்கிய அறிகுறிகள்

நாம் ஏற்கனவே முந்தைய பிரிவில் இருந்து வந்ததைப் போல, இந்த சகிப்புத்தன்மையில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே இப்போது அதன் அறிகுறிகளை வகைப்படுத்தும்போது, ​​​​நாமும் அதே பிரிவை உருவாக்கப் போகிறோம்.

• பரம்பரை நிலை: வலிப்பு, வாந்தி, மஞ்சள் காமாலை, அதிக தூக்கம் மற்றும் எரிச்சல். இந்த அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் கல்லீரல் நோயுடன் தொடர்புடையவை, ஏனெனில் நச்சுப் பொருட்களின் திரட்சியும் உள்ளது.
• மாலாப்சார்ப்ஷனுக்கு: காலப்போக்கில் நீடித்த வயிற்றுப்போக்கு, சோர்வு, மனச்சோர்வு, தலைவலி, மன குழப்பம், எரிச்சல் போன்றவை. வயிற்றுப்போக்கு பல நாட்கள் நீடித்தால், உடலுக்குத் தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்படாமல் போகலாம்.

இந்த அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, இரண்டு வகையான பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையிலும் பொதுவானவை உள்ளன: வயிற்று அசௌகரியம், வீக்கம், ஏப்பம், வாய்வு, மலச்சிக்கல், தலைச்சுற்றல், குமட்டல், மாதவிடாய் கோளாறுகள், தோல் அழற்சி, தசை வலி, எடை இழப்பு, நகங்களில் பலவீனம். , தோல் அரிப்பு போன்றவை.

நமது அறிகுறிகள் நாம் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளுடன் ஒத்துப்போகலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை நாம் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

நோய் கண்டறிதல், சோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சை

இப்போது பெரிய கேள்வி என்னவென்றால், பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? இது எளிதான வேலை அல்ல, ஆனால் இது பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் தவறான நேர்மறைகள் பொதுவாக அரிதானவை. ஹைட்ரஜன் சோதனையை நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்த பல்வேறு முறைகள் உள்ளன, ஏனெனில் இது மிகவும் பரவலான சோதனையாகும், ஏனெனில் இது வலியற்றது, ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது மற்றும் மிகவும் நம்பகமானது.

முடிவுகள் தெளிவில்லாமல் இருந்தால், மற்ற மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்ற காரணங்களை அல்லது கல்லீரல் பிரச்சனைகள், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற நோய்களை நிராகரிக்க முடியும்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் முக்கிய சோதனைகள்

மிகவும் பரவலான கண்டறியும் சோதனையானது ஹைட்ரஜன் சோதனையாகும், மேலும் இது நாம் பெரியவர்களாக இருக்கும் போது செய்யப்படும் சோதனையாகும், ஏனெனில் மரபணு மாற்றத்திற்கான விருப்பம் இளம் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே உள்ளது மற்றும் இதைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. இரத்தம் மற்றும் பிற திசுக்களின் சோதனைகளுடன் மரபணு ஆய்வு.

ஹைட்ரஜன் சோதனையைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பது பிரக்டோஸின் மாலாப்சார்ப்ஷன் ஆகும். இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத மற்றும் ஆபத்து இல்லாத சோதனை, ஆனால் இது பொதுவாக தவறான நேர்மறைகளை அளிக்கிறது. இதன் நோக்கம், உறிஞ்சப்படாமல் பெருங்குடலை அடையும் பிரக்டோஸை (வாய்வழியாக) கண்டறிவதாகும் சுவாசத்தில் ஹைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் அளவு அளவிடப்படுகிறது. ஏனெனில் பிரக்டோஸ் பெருங்குடலை அடையும் போது, ​​அது வளர்சிதை மாற்றமடைந்து, சுவாசத்தின் மூலம் வெளியேற்றப்படும் ஹைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் வாயுக்களை உருவாக்குகிறது.

முதல் உண்ணாவிரத அடிப்படை அளவீட்டிற்குப் பிறகு சோதனை தொடங்குகிறது, பின்னர் ஒவ்வொரு 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கும் மற்ற அளவீடுகள் எடுக்கப்படுகின்றன. இந்த சோதனை 150 நிமிடங்கள் வரை ஆகலாம்.

நோயறிதலைச் செய்வதற்கான மற்ற சோதனை கிளைசீமியா வளைவு சோதனை ஆகும். இது பொதுவாக குறைந்த குறிப்பிட்ட முடிவுகளைக் கொண்ட வலிமிகுந்த, விலையுயர்ந்த சோதனையாகும். இறுதியாக, குடல் பயாப்ஸி உள்ளது, இது பிரக்டோஸ் டிரான்ஸ்போர்ட்டர்களின் செயல்பாட்டைத் தீர்மானிக்க குடலில் இருந்து ஒரு மாதிரியை சேகரிப்பதைக் கொண்டுள்ளது.

பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கான சிகிச்சைகள்

நமக்கு ஏதாவது ஒரு வகை சகிப்புத்தன்மை இல்லையோ, அதிசயமான சிகிச்சையோ, அதை நிரந்தரமாக குணப்படுத்தவோ எதுவுமில்லை என்று ஏற்கனவே எச்சரித்து வருகிறோம்... இனிமேலாவது நாம் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய கண்டிப்பான உணவு முறையைத் தீர்மானிக்க வேண்டியதுதான்.

இது முக்கியமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குறைந்த fodmap உணவு, அதாவது, குறுகிய சங்கிலி புளிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அனைத்தும். ஒரு நல்ல டயட்டீஷியன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரே நம் வழக்கை எடுத்துக்கொண்டு, கையில் இருக்கும் ஆதாரத்துடன், எந்த உணவுமுறை நமக்கு சிறந்தது, அதாவது எந்தெந்த உணவுகளை தடைசெய்வோம், எதைச் சாப்பிடலாம் என்பதைச் சொல்ல சரியான நபராக இருப்பார்.

பழங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள், முட்டை, சோயா மாவு, ரொட்டிகள், குக்கீகள், ஒயின், தேன், பழ பானங்கள் மற்றும் குளிர்பானங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட பிரக்டோஸுடன் அதன் பொருட்கள், டிரஸ்ஸிங் மற்றும் சாஸ்கள், சுக்ரோஸ், பூண்டு ஆகியவற்றில் பிரக்டோஸ் தோன்றுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். , வெங்காயம் போன்றவை.