உலர்ந்த கண்களின் அரிப்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது?

உங்களுக்கு உலர் கண் நோய்க்குறி இருந்தால், உங்கள் கண்கள் போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யாது அல்லது உங்கள் கண்களை மறைக்க சாதாரண கண்ணீரை பராமரிக்க முடியாது. வறண்ட கண்கள் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு ஆளாகின்றன, அல்லது கண்களின் மேற்பரப்பு வீக்கமடைந்து கார்னியாவில் வடு ஏற்படலாம்.

அசௌகரியமாக இருந்தாலும், இந்தப் பிரச்சனை அரிதாகவே நிரந்தர பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே நீங்கள் விரைவில் அதை சரிசெய்ய வேண்டும், ஆனால் இது ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனை என்று கவலைப்படாமல்.

உங்களுக்கு ஏன் இந்த கண் பிரச்சனை? வறட்சிக்கான காரணங்கள்

கண்ணீர் மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டது. எண்ணெய் வெளிப் படலம், நீர் நிறைந்த நடு அடுக்கு மற்றும் சளி உள் அடுக்கு ஆகியவை உள்ளன. கண்ணீரின் பல்வேறு கூறுகளை உருவாக்கும் சுரப்பிகள் வீக்கமடைந்தால் அல்லது போதுமான நீர், எண்ணெய் அல்லது சளியை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்றால், அது உலர் கண் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும்.

கண்ணீரில் எண்ணெய் இல்லாத போது, ​​அவை விரைவாக ஆவியாகி, கண்கள் ஈரப்பதத்தை தொடர்ந்து பராமரிக்க முடியாது.

உலர் கண் நோய்க்குறியின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை
• காற்று அல்லது வறண்ட காற்றின் வெளிப்பாடு, குளிர்காலத்தில் ஹீட்டரை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது போன்றவை.
• ஒவ்வாமை
• கண் அறுவை சிகிச்சை
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், மூக்கடைப்பு நீக்கிகள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள்
• வயதான
• நீண்ட கால காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியும்
• நீண்ட நேரம் ஒரு திரையைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பது
• போதுமான அளவு சிமிட்டவில்லை

உலர் கண்களின் பொதுவான அறிகுறிகள்

இந்த கண் பிரச்சனை உள்ள பலர் தங்கள் கண்கள் கனமாக இருப்பதையும், பல அசௌகரியங்களை உணர்கிறார்கள் என்பதையும் கவனிக்கிறார்கள். சளி, ஒவ்வாமை அல்லது காற்றுடன் கூடிய குளிர் வெப்பநிலையின் பருவங்கள் வரும்போது இது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது.

மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• தீவிரம்
• வலி
• சிவத்தல்
• பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
• நீர் நிறைந்த கிழித்தல்
• சரமான சளி
• கண்கள் பழையதை விட வேகமாக சோர்வடைகின்றன
• நீண்ட நேரம் கணினி முன் அமர்ந்து படிப்பதில் சிரமம்
• மங்கலான பார்வை
• கண்களில் மணல் இருப்பது போன்ற உணர்வு

நீங்கள் பிடிவாதமாக இருக்க முடியுமா? ஆபத்து காரணிகள்

உலர் கண் நோய்க்குறி மக்களில் மிகவும் பொதுவானது 50 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை. அவர்களில் பெரும்பாலோர் பெண்கள், ஆனால் இந்த நிலை ஆண்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். பின்வரும் அடிப்படை நிலைமைகளும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்:

• நாள்பட்ட ஒவ்வாமை
• தைராய்டு நோய் அல்லது கண்களை முன்னோக்கி தள்ளும் பிற நிலைமைகள்
• லூபஸ், முடக்கு வாதம் மற்றும் பிற நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறுகள்
• எக்ஸ்போஷர் கெராடிடிஸ், இது உங்கள் கண்களை ஓரளவு திறந்த நிலையில் தூங்குவதால் ஏற்படுகிறது
• வைட்டமின் ஏ குறைபாடு, நீங்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்தைப் பெற்றால் இது சாத்தியமில்லை

கணினித் திரைகளில் இருந்து வெளிப்படும் நீல ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு உலர் கண் நோய்க்குறிக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். கம்ப்யூட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது ஓய்வு எடுப்பது நல்லது. சிலர் திரைகளைப் பயன்படுத்தும் போது நீல ஒளி வடிகட்டுதல் கண்ணாடிகளை அணிவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும், மேலும் அது எந்தத் தீங்கும் செய்யாது.

சிறந்த சிகிச்சைகள் என்ன?

உங்களுக்கு வறண்ட கண்கள் இருந்தால், நீங்கள் சிவத்தல், கொட்டுதல் அல்லது கடுமையான உணர்வை அனுபவிக்கலாம். இது தற்காலிகமாகவோ அல்லது நாள்பட்டதாகவோ இருக்கலாம், நாம் பார்த்தபடி, கண்ணீர் சுரப்பிகள் போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாகும்போது இது நிகழ்கிறது.

சிகிச்சை அளிக்கப்படாத நாள்பட்ட உலர் கண் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், இரட்டை பார்வை முதல் நோய்த்தொற்றுகள் வரை, ஆனால் நிவாரணம் கிடைக்கிறது. சிலர் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட கண் சொட்டுகள் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதைக் காண்கிறார்கள்.

செயற்கை கண்ணீர்

கண்களில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் கண் சொட்டுகள் மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். செயற்கைக் கண்ணீர் சிலருக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் விருப்பங்களில் பொதுவாக கண் சொட்டுகள், ஜெல் மற்றும் களிம்புகள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த தயாரிப்புகளில் பல ஈரப்பதத்தை பூட்ட உதவும் பொருட்கள் உள்ளன.

La கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ் இது ஒரு பொதுவான அமைதிப்படுத்தும் பொருளாகும். வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் சொந்த இனிமையான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் பிராண்டின் தேர்வு பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு வரும்.

கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ் போன்ற லூப்ரிகண்டுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள் மின்பகுளிகளை, பொட்டாசியமாக.

punctal plugs

உங்கள் கண் மருத்துவர் உங்கள் கண்களின் மூலைகளில் உள்ள வடிகால் துளைகளைத் தடுக்க பிளக்குகளைப் பயன்படுத்தலாம். இது ஒப்பீட்டளவில் வலியற்ற மீளக்கூடிய செயல்முறையாகும், இது கண்ணீர் இழப்பை தாமதப்படுத்துகிறது.

உங்கள் நிலை கடுமையாக இருந்தால், நிரந்தர தீர்வாக பிளக்குகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இருப்பினும், ஒரு நிபுணர் உங்கள் வழக்கை மதிப்பிட்டு, நீண்ட காலத்திற்கு சிறந்ததை பரிந்துரைப்பார்.

உலர் கண்களுக்கான மருந்துகள்

உலர் கண் நோய்க்குறிக்கு மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும் சைக்ளோஸ்போரின். மருந்து கண்களில் கண்ணீரின் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கார்னியாவுக்கு சேதம் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

உங்கள் கண் வறட்சி கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் கண் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை மருந்து வேலை செய்யும் போது சிறிது நேரம். மாற்று மருந்துகள் அடங்கும் கோலினெர்ஜிக், பைலோகார்பைன் போன்றது. இந்த மருந்துகள் கண்ணீர் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகின்றன.

வேறொரு மருந்து உங்கள் கண்கள் வறட்சியை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் கண்களை உலர்த்தாத ஒன்றைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துச் சீட்டை மாற்றலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

உங்களுக்கு கடுமையான கிரேடு இருந்தால் மற்றும் அது மற்ற சிகிச்சைகள் மூலம் நீங்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் கண்களின் உள் மூலைகளில் உள்ள வடிகால் துளைகள் கண்கள் போதுமான அளவு கண்ணீரை வைத்திருக்க அனுமதிக்க நிரந்தரமாக செருகப்படலாம்.

வீட்டு பராமரிப்பு

உங்களுக்கு வறண்ட கண்கள் இருந்தால், உங்கள் அறையில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும், வறண்ட காலநிலையைத் தவிர்க்கவும் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும். காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துவதையும், கணினி அல்லது தொலைக்காட்சியின் முன் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தையும் கட்டுப்படுத்துங்கள். நீல ஒளியின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பது மேலும் ஆழமாக தூங்குவதற்கு உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.

வறண்ட கண்களுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

கொழுப்பு அமிலம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்று ஆய்வுகள் உள்ளன Oமெகா-3 வறண்ட கண் உள்ளவர்களுக்கு அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். பொதுவாக, மக்கள் முன்னேற்றம் காண குறைந்தபட்சம் 3 மாதங்களுக்கு இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இருப்பினும், மிதமான மற்றும் கடுமையான உலர் கண் சிகிச்சையில் ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் மருந்துப்போலியை விட சிறந்ததாக இல்லை என்றும் அறிவியல் கூறுகிறது.

உங்கள் வறண்ட கண்கள் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்பட்டால், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும் புகைக்கு வெளிப்படுவதை தவிர்க்கவும் சிகரெட்டிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள் gafas வெளிப்புற நடவடிக்கைகளின் போது காற்று வீசும் போது.

ஒரு சேர்க்க ஈரப்பதமூட்டி உங்கள் வீட்டில் இது காற்றை ஈரப்பதமாக்குகிறது, இது உலர்ந்த கண்களைக் குறைக்க உதவும்.