என் சிறுநீரகம் அல்லது கீழ் முதுகில் வலிக்கிறதா?

கீழ் முதுகு வலி மற்றும் சிறுநீரக வலி அடிக்கடி குழப்பம் மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்று எங்களுக்கு தெளிவாக இல்லை. அதனால்தான் இன்று ஒவ்வொரு வலியும் எங்குள்ளது, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் என்ன என்பதை விளக்கப் போகிறோம். முடிக்கும் போது நமக்கு முதுகுவலி இருக்கிறதா அல்லது சிறுநீரக வலி இருக்கிறதா என்று தெரிந்துவிடும், சிறுநீரகத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

முதுகுவலி மற்றும் சிறுநீரக வலியை வேறுபடுத்திப் பார்க்கப் போகிறோம். ஒவ்வொரு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளையும் அறிந்தவுடன், நமது வலி கீழ் முதுகில் உள்ளதா அல்லது முதுகில் உள்ளதா அல்லது ஏதேனும் சிறுநீரக பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பது நமக்குத் தெரியும்.

இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், நாம் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் முதுகில் உள்ள எலும்பு வலி, சிறுநீரக பிரச்சனைகளைப் போலவே, ஏதோ சரியாக இல்லை என்று எச்சரிக்கிறது.

சிறுநீரக வலியை எவ்வாறு கண்டறிவது?

சிறுநீரக வலி மிகவும் எரிச்சலூட்டும், மேலும் சிறுநீரக பெருங்குடல் பாதிக்கப்பட்ட எவரும் எங்களுடன் உடன்படலாம். இது மிகவும் கூர்மையான, கூர்மையான வலி, இது ஒரு பொது விதியாக, பொதுவாக சிறுநீர் அல்லது குமட்டல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்.

கூடுதலாக, கீழ் முதுகில் உள்ள தசை வலியிலிருந்து வேறுபடுத்துவது என்னவென்றால், சிறுநீரக வலி ஆரம்பத்திலிருந்தே கடுமையானது மற்றும் இது முதுகுவலியைப் போலல்லாமல், முற்போக்கானது.

அது எங்கே அமைந்துள்ளது

சிறுநீரக வலி இடுப்பு மண்டலத்தில் சரியாக அமைந்துள்ளது, அதனால் அது முதுகுவலி மற்றும் இடுப்பு வலியுடன் கூட குழப்பமடைகிறது. சிறுநீரகங்கள் இரண்டு மற்றும் கீழ் முதுகின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் அமைந்துள்ளன, விலா எலும்புகளுக்கு சற்று கீழே, மிதக்கும் விலா எலும்புகள் தொடங்கும் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் முதுகு தசைகளில் தங்கியிருக்கும், எனவே இரண்டு வலிகளையும் அடையாளம் காண்பது கடினம்.

வகை

மிகவும் பொதுவான சிறுநீரக வலி ஒரு கல்லால் ஏற்படுகிறது, இது சிறுநீரக லித்தியாசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அது காரணமாகவும் இருக்கலாம் சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று, நெஃப்ரிடிக் கோலிக், இரத்தக் கட்டிகள், கட்டிகள் போன்றவை. சிறுநீரகத்திலிருந்து வரும் அனைத்தும் அவசரமாக பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சிறுநீரகங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை செயலிழந்தால், நம் உயிருக்கு ஆபத்தானது.

அறிகுறிகள்

சிறுநீரக வலியின் அறிகுறிகள், அது தெரியாதபோது, ​​அது தெளிவாகவும் நேரடியாகவும் இருக்கும், ஏனென்றால் நாம் அதை முதுகுவலியுடன் குழப்ப முனைகிறோம், இருப்பினும் சிறுநீரக வலி ஆரம்பத்திலிருந்தே கடுமையானது, மற்றும் பின்நோக்கி வலி போன்ற முற்போக்கானது அல்ல. :

• சிறுநீரில் இரத்தம்.
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி.
• சிறுநீர் கழிக்க ஆசை அதிகம்.
• வயிற்றுப்போக்கு.
• மலச்சிக்கல்.
• வாந்தியெடுக்கும்.
• நோய்.
• நிலையான சோர்வு.
• இலேசான.
• காய்ச்சல் (தொற்றின் அறிகுறி).

முதுகுவலியை எவ்வாறு கண்டறிவது?

முதுகுவலி மிகவும் பொதுவானது, உண்மையில், ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், 80% க்கும் அதிகமான பெரியவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் லேசான முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் முடிவிலி வலி உள்ளது, ஆனால் அது எப்போதும் மோசமானது. தோரணைகள்.

அது எங்கே அமைந்துள்ளது

முதுகுவலி தசைகள், எலும்புகள், தசைநாண்கள் மற்றும் நரம்புகளால் கூட ஏற்படுகிறது, அதனால்தான் நம்மைச் சரிபார்க்க ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் தேவை. முதுகுவலி முழு முதுகு முழுவதும் ஏற்படலாம், ஆனால் அது லும்பாகோவுக்கு வரும்போது அது சிறுநீரக வலியுடன் குழப்பமடைகிறது.

பொதுவாக இது ஒரு லேசான வலி மற்றும் மிகவும் பொதுவானது ஒரு சுருக்கம். குறைந்த முதுகுவலியை நாம் சரிசெய்யவில்லை என்றால் அது அதிகரிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக இடுப்பின் இருபுறமும் நீண்டு சியாட்டிகாவில் முடிகிறது. இருப்பினும், சிறுநீரக வலி முதல் வினாடியில் இருந்து தீவிரமானது.

வகை

முதுகுவலி பொதுவாக மிகவும் பொதுவான வலி மற்றும் பொதுவாக வீழ்ச்சி அல்லது அடிக்குப் பிறகு ஏற்படும். மோசமான நிலை, மோசமான பயிற்சி, அதிக எடை, முந்தைய காயம், இன்டர்வெர்டெபிரல் குருத்தெலும்பு இல்லாமை, முட்டுக்கட்டை, சுருக்கம், தசைப்பிடிப்பு, அதிக சுமை, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நீண்ட நேரம் நிற்க, தசை பதற்றம், முதுகெலும்பு சேதம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், புற்றுநோய் போன்றவை.

அறிகுறிகள்

முதுகுவலியின் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, சில சமயங்களில் சிறுநீரக வலியுடன் ஏன் குழப்பமடைகிறது என்பதை இப்போது நாம் நன்கு புரிந்துகொள்கிறோம், அதாவது வலி மிகவும் தீவிரமாகி கால்களைப் பாதிக்கும்போது நாம் சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல் போகலாம்:

• முதுகுத்தண்டில் வலி.
• கால்களை நகர்த்துவதில் சிரமம்.
• வயிற்றுப்போக்கு.
• மலச்சிக்கல்.
• நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க முடியாது.
• லும்பாகோவில் குத்தல் வலி.
• சியாட்டிகா வலி
• பதற்றம்.
• சாதாரணமாக நகர்வதில் சிரமம்.
• நாம் சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கலாம்.
• இது கழுத்து போன்ற உடலின் எந்தப் பகுதியையும் செயலிழக்கச் செய்யும்.

வலி சிகிச்சை

உண்மையான நோயறிதல், வலிக்கான காரணம் மற்றும் சிகிச்சை நிபுணத்துவ மருத்துவர்களால் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதால், அடிப்படை ஆலோசனையை மட்டுமே நாங்கள் தொடங்கப் போகிறோம். ஆனால் பொதுவாக, இது தசை வலி அல்லது தற்காலிகமாக இருந்தால், அவர்கள் வழக்கமாக பரிந்துரைக்கிறார்கள் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்.

இருப்பினும், சிறுநீர் தொற்று, கல் மற்றும் அது போன்ற சூழ்நிலைகளால் வலி வந்தால், தண்ணீர், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு அதிகரிப்பது போன்ற உணவில் பல மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருப்பதைத் தவிர, மருந்துகள் ஏற்கனவே மிகவும் குறிப்பிட்டவை. சர்க்கரையை குறைக்கும். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் சுறுசுறுப்பாகவும் பொருத்தமாகவும் இருப்பது தவிர.

சிறுநீரக வலி அல்லது முதுகு வலி போன்ற வலி உள்ள இடத்தில் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துதல், பொதுவாக வலி, சோர்வு, தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்குகிறது. உடல் தளர்வாக இருக்கும் ஒரு நல்ல தோரணையில் ஓய்வெடுப்பதும், ஓய்வெடுப்பதும் முக்கியம், இதனால் வலி குறைந்து, சில நாட்களில் இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்பலாம்.

La பிசியோதெரபி இது பொதுவாக முதுகுவலி, தசை சுருக்கம் அல்லது முதுகெலும்புகளுக்கு எலும்பு சேதம் போன்றவற்றுக்கு ஒரு நல்ல சிகிச்சையாகும். இப்பகுதியை தளர்த்துவது முதுகுவலியின் பல அறிகுறிகளை நீக்கும். ஆனால் எல்லோரும் எங்களுக்கு மசாஜ் கொடுக்க கூடாது, மிகவும் சாதாரண விஷயம் ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் அல்லது ஆஸ்டியோபாத் மற்றும் நுட்பங்கள் வெப்பம், மின்முனைகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் மசாஜ் (குளிர் அல்லது சூடான, காயம் பொறுத்து). மசாஜ் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு சில நேரங்களில் நாம் சுருக்கங்களால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதில் கவனமாக இருங்கள், இது சாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் அது நமக்கு நிகழலாம்.