அண்டர்வைர் ​​ப்ரா அணிவது ஏன் ஆபத்தானது?

ஒருவர் ப்ரா வாங்கும் போது முதலில் நினைப்பது வசதியைத்தான். புஷ் அப்கள் மற்றும் அண்டர்வைர்டு ப்ரா பதிப்புகள் விளையாட்டு உடைகளுக்கு வழிவகை செய்ய முடிந்ததாக தெரிகிறது. ஆனால், அதன் பயன்பாட்டில் உண்மையில் சிக்கல்கள் உள்ளதா?

பல்வேறு அறிக்கைகளின்படி, ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களின் விற்பனை உயர்ந்துள்ளது, பிறக்கும்போதே பெண்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்யாமல் நாள் முழுவதும் அவற்றை வைத்திருப்பார்கள். இதற்கிடையில், வயர்லெஸ் ஆதரவில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பிராண்டுகள் சிறிது சிறிதாகத் தோன்றுகின்றன.

பலர் அந்த தளர்வான உணர்வுக்காக மென்மையான கோப்பைகளுக்குத் திரும்பினாலும், சிலர் அண்டர்வயர் ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கலாம் என்று கவலைப்படுகிறார்கள், முதன்மையாக இந்த வகை அண்டர்வைர் ​​ப்ரா மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

அண்டர்வைர் ​​ப்ரா என்றால் என்ன?

இந்தச் சொல்லைப் பற்றி அறிமுகமில்லாதவர்கள் இருக்கலாம், எனவே இந்த வகை ப்ராவைப் பற்றிய அனைத்தையும் விரைவில் மதிப்பாய்வு செய்வோம்.

அண்டர்வைர் ​​ப்ரா என்பது ப்ராவின் துணியின் கீழ் செருகப்பட்ட வலுவான பொருளின் மெல்லிய, அரை வட்டப் பட்டையைப் பயன்படுத்துகிறது. செருகப்படும் கம்பி பொதுவாக பிளாஸ்டிக், உலோகம் அல்லது பிசின் ஆகியவற்றால் ஆனது. இந்த வளையத்தின் நோக்கம் என்ன? இது மார்பகங்களை உயர்த்துவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது, உங்கள் மார்பகங்களின் இயற்கையான வடிவத்தை ஓரளவு வடிவமைக்கிறது.

அதன் தோற்றம் குறித்து, அண்டர்வைர் ​​ப்ராக்களின் கருத்து 1893 ஆம் ஆண்டிலிருந்து தொடங்குகிறது, இந்த உடல் பாகத்தின் கீழ் ஒரு திடமான தகட்டைப் பயன்படுத்தும் மார்பைத் தடுக்கும் சாதனத்தை விவரிக்கும் காப்புரிமையுடன். இது பின்னர் 1930 களில் உருவாகி 1950 களில் பிரபலமடைந்தது. இன்றுவரை சந்தையில் அதிகம் விற்பனையாகும் பிரா வகைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். இருப்பினும், சில கட்டுக்கதைகள் திடீரென்று எழுந்துள்ளன, அண்டர்வைர் ​​ப்ராக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படுத்தும் பிரச்சனைகளைக் குறிப்பிடுகின்றன.

கழுத்து மற்றும் தலை வலி

சரியாகப் பொருந்தாத அண்டர் வைர்டு ப்ராவை அணிவது கழுத்து மற்றும் முதுகு வலிக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக பெரிய மார்பகங்கள் இருந்தால். உடலின் இந்த பகுதிகள் ப்ரா வழங்கிய கட்டமைப்பின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய கடினமாக உழைக்கின்றன. நாம் சுமந்தாலும் இதேதான் நடக்கும் பல ஆண்டுகளாக அதே அண்டர்வைர் ​​ப்ரா புதிய ப்ராக்களில் முதலீடு செய்யாமல். அண்டர்வயர் மற்றும் ப்ரா ஒவ்வொரு அணியும் மற்றும் துவைக்கும் நீட்டி மற்றும் டேம்பர். ஒவ்வொரு சில வருடங்களுக்கும் உங்கள் ப்ரா அளவைச் சரிபார்ப்பது முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும் (இது மாறலாம்) மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான முதலீடாக புதிய ப்ராக்களை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

நாம் எப்பொழுதும் தலைவலியால் அவதிப்பட்டு, ஏன் என்று கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், அண்டர்வைர் ​​ப்ரா குற்றவாளியாக இருக்கலாம். நமக்கு சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய ப்ராவை நாம் அணிந்திருக்காவிட்டால் (பெரும்பாலான பெண்கள் தாங்கள் தவறான ப்ராவை அணிந்திருப்பதை அறியாமலே பல வருடங்கள் செல்கின்றனர்), அண்டர்வயருடன் மோசமான பொருத்தம் கழுத்து மற்றும் முதுகின் தசைகள் மார்பகங்களை ஆதரிக்க கடினமாக உழைக்கச் செய்யலாம், இதன் விளைவாக ஏதாவது அழைக்கப்படும் செர்விகோஜெனிக் தலைவலி. இந்த வகை தலைவலியின் அறிகுறிகள் தலையின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே தோன்றும் மற்றும் கழுத்தில் தோன்றி தலையின் முன்புறம் அல்லது கண்களுக்குப் பின்னால் நகரும்.

அவை மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா?

பல தசாப்தங்களாக, அண்டர்வைர் ​​ப்ராவிற்கும் மார்பக புற்றுநோய்க்கும் இடையே தொடர்பு இருப்பதாக வதந்திகள் உள்ளன. மோதிரங்களால் முடியும் என்பது கோட்பாடு நிணநீர் திரவத்தின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது, அதனால் நச்சுகள் சரியாக வெளியேற்றப்படாமல், அதற்கு பதிலாக உடலில் உருவாகி, புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

நிணநீர் மண்டலம் நிணநீர் நாளங்களால் ஆனது, அவை இரத்த நாளங்கள், நிணநீர் திரவம் மற்றும் நிணநீர் முனைகள் போன்றவை. நிணநீர் நாளங்கள் வழியாக நிணநீர் திரவம் சுற்றுகிறது மற்றும் லிம்போசைட் எனப்படும் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களால் நிறைந்துள்ளது. பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு உடலின் பதிலில் இந்த பொருள் முக்கியமானது. உடல் முழுவதும் இருக்கும் நிணநீர் கணுக்கள், நிணநீர் திரவத்திற்கான வடிகட்டிகளாக செயல்படுகின்றன. கூடுதலாக, இந்த அமைப்பு உடலில் திரவ அளவை பராமரிக்கிறது மற்றும் குடலில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்திற்கு ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்கிறது.

உடல் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் புற்றுநோய் செல்களை கூட அகற்றும் நிணநீர் சேனல்கள். அக்குள் உள்ள நிணநீர் கணுக்கள் இந்த கழிவுகளை வடிகட்டுகின்றன, உங்கள் சின்க் வடிகால் மூடியிருக்கும் வடிகட்டி எப்படி முடியை குழாயின் கீழே விழுவதைத் தடுக்கிறது என்பதைப் போன்றது. எனவே நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நிணநீர் முனையங்களில் இல்லாத எதையும் தாக்குகிறது.

எனவே, இறுக்கமான, இறுக்கமான அண்டர்வைர் ​​ப்ரா, நிணநீர் முனைகளுக்கு திரவத்தின் முக்கியமான பாதையைத் தடுக்குமா? என்று மக்கள் கவலையடைந்துள்ளனர் நிணநீர் திரவம் மார்பகத்தில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். மேலும் உடலில் அசாதாரண செல்கள் அல்லது கழிவுப் பொருட்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமற்ற திரவம் இருந்தால், அது இறுதியில் மார்பகத்தை மாசுபடுத்தி புற்றுநோய் போன்ற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தி அக்குள் நிணநீர் கணுக்கள் மார்பக புற்றுநோய் பரவும் முதல் இடமாக அவை இருக்கலாம். ஆனால் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டாம், நிணநீர் சேனல்களுக்கு எதிராக அழுத்தும் ஆடைகளை அணிந்தாலும், நிணநீர் திரவம் புழக்கத்தில் உள்ளது என்பதே உண்மை. உண்மையில், ஒரு ஆய்வில், எந்த வகையான ப்ராவும் - கப் அளவு, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணிநேரம் அணிந்திருக்கும், மற்றும் அது ஒரு அண்டர்வைர் ​​ப்ரா என்பது உட்பட - புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இல்லை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியுமா?

பல பாலூட்டும் நிபுணர்கள் அண்டர்வயரைத் தவிர்ப்பது நல்லது என்று கூறுகிறார்கள். அண்டர்வயர்டு ப்ரா அணியக்கூடாது என்பது பரிந்துரை, ஏனெனில் இவை பால் குழாய்களில் கணிசமான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி அடைப்பை ஏற்படுத்தலாம். முலையழற்சி. இது, உங்கள் பால் விநியோகத்தை குறைக்கலாம். முலையழற்சி வலி, வீக்கம், காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் மற்றும் ஒரு தொற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும்.

பால் வரும்போது மார்பகங்கள் நிறைய மாறுகின்றன, அதனால் கம்பிகள், அல்லது இறுக்கமான மீள்தன்மை கூட, பின்னால் இருந்து பிடிக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக மார்பக திசுக்களின் மீது சுற்றி நகரலாம். கம்பிகள் இல்லாமல் பல ஆதரவு பிராக்கள் உள்ளன, மேலும் பொருத்தம் உண்மையில் மிக முக்கியமான விஷயம்.

எனவே, ப்ரா வாங்கும் முன் சுய பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். பிரா வசதியாக இருக்கிறதா என்று கைகளை உயர்த்தி நகர்த்துவோம். மார்பக திசுக்களில் அது மேலே செல்லவோ, நகரவோ அல்லது அழுத்தம் கொடுக்கவோ கூடாது என்பதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டும். பாலூட்டும் தாய்மார்கள் கூட வேண்டும் ஸ்போர்ட்ஸ் பிரா அணிவதை தவிர்க்கவும் மிகவும் இறுக்கமான, உடற்பயிற்சிகளின் போது கூட. ஒரு ப்ரா தொடர்ந்து மார்பக திசுக்களை பால் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளுடன் சுருக்கினால், அது பால் உற்பத்தி செய்யும் செல்களை அழித்து விநியோகத்தை குறைக்கும்.

அண்டர்வைடு ப்ரா மாற்றுகள்

நீங்கள் பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​ப்ராக்களை வாங்குவது ஒரு உண்மையான சவாலாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அண்டர்வயர்களுக்கு குட்பை சொல்ல விரும்பினால். பெரிய மார்பகங்களுக்கான சிறந்த கம்பியற்ற ப்ராக்கள் நீட்டக்கூடிய துணி, பரந்த பட்டைகள் மற்றும் புத்திசாலித்தனமான ஸ்ட்ராப் பிளேஸ்மென்ட் ஆகியவற்றின் பல்வேறு சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இது அவர்களைக் கட்டுப்படுத்தி வசதியாக வைத்திருக்கும்.

சில சமயங்களில் சோஃபியா லோரனை உள்வாங்குவது போல் தோன்றினாலும், பெரிய மார்பகங்கள் இருந்தால், அண்டர்வைர் ​​ப்ராக்கள் மட்டுமே விருப்பம் அல்ல. நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் சரிகை பாணிகள், ஸ்ட்ராப்பி யோகா வளையல்கள் அல்லது விளையாட்டு ப்ராக்கள். தேர்வு எதுவாக இருந்தாலும், யாருக்கும் கச்சிதமாக பொருந்தக்கூடிய கம்பி இல்லாத ப்ரா உள்ளது. எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்று எங்களுக்கு அதிக யோசனை இல்லையென்றால், ஒரு தொழில்முறை அல்லது நிபுணரின் உதவியுடன் சிறந்ததைத் தேடுவதை உறுதிசெய்ய வேண்டும்.