எனக்கு ஏன் உதடு வெடித்தது?

குளிர்ந்த காலநிலையில் அல்லது நீரேற்றம் இல்லாததால் வறண்ட அல்லது விரிசல் தோல் மிகவும் பொதுவானது. உதடுகள் துண்டிக்கப்படுவது மிகவும் சங்கடமான விஷயம், ஆனால் இது ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் யாருக்கும் ஏற்படலாம். உதடுகள் மிகவும் வறண்டு இருக்கும் போது, ​​வலிமிகுந்த வெடிப்பு மற்றும் உரித்தல் தொடங்குகிறது.

உதடுகளில் வெடிப்பு என்பது ஒரு பொதுவான நிலை, இருப்பினும் சிலருக்கு சீலிடிஸ் எனப்படும் வெடிப்பு உதடுகளின் தீவிர வடிவத்தை உருவாக்கலாம். உதடுகளின் மூலைகளில் விரிசல் தோலால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு தொற்றுநோயால் சீலிடிஸ் ஏற்படலாம்.

வறண்ட உதடுகள் பொதுவாக எளிய சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். உதடுகள் மிகவும் வறண்டு, வெடித்துக்கொண்டே இருந்தால், தோல் மருத்துவரிடம் செல்வதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

காரணங்கள்

தோலின் மற்ற பகுதிகளைப் போல உதடுகளில் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இல்லை. அதாவது உதடுகள் வறட்சி மற்றும் வெடிப்புக்கு ஆளாகின்றன. குளிர்கால மாதங்களில் காற்றில் குறைந்த ஈரப்பதம் உதடுகளில் வெடிப்பை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், கோடையில் அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் இருப்பது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.

நிபந்தனைகள் வானிலை ஆய்வுகள்

நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளால் குளிர் காலநிலை விரிசல் ஏற்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வறண்ட குளிர்கால காற்று உங்கள் உதடுகளிலிருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, அவற்றை வறண்டுவிடும். காற்றோட்டமான நிலைமைகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது.

அதிக சூரியனும் ஒரு குற்றவாளியாக இருக்கலாம். வெயிலின் தாக்கம் உதடுகளை உலர்த்தலாம் மற்றும் வெடிப்பு மற்றும் உரிதல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும் (குறிப்பாக நாம் உதடுகளுக்கு SPF கிரீம் தடவவில்லை என்றால்).

உடல் வறட்சி

நாம் நன்கு நீரேற்றமாக இருக்காவிட்டால், உதடுகளில் வறட்சி ஏற்படும். நீரிழப்பு விளைவுகளில் ஒன்று வறண்ட சருமம், இது உதடுகளின் தோலுக்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது.

தாகம், அடர் மஞ்சள் சிறுநீர், தலைவலி, சோர்வு அல்லது மந்தமான உணர்வு அல்லது மலச்சிக்கல் ஆகியவை நீரிழப்புக்கான மற்ற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை

இது எதிர்மறையானதாக இருக்கலாம், ஆனால் உதட்டுச்சாயம் காரணமாக இருக்கலாம் propyl gallate உதட்டுச்சாயம் தொடர்பு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். நாம் புதிய உதட்டுச்சாயத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியிருந்தால், நம் உதடுகள் வழக்கத்தை விட வறண்டு இருப்பதைக் கவனித்தால், அந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்.

மறுபுறம், அது இருக்கலாம் பற்பசை. சில பேஸ்ட்களில் குயாசுலீன் அல்லது சோடியம் லாரில் சல்பேட் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, அவை தொடர்பு ஒவ்வாமை அல்லது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக புதிய பற்பசையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால், மூலப்பொருள் லேபிளைச் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உணவு எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள்

மிட்டாய்கள், லோசன்ஜ்கள், கம் மற்றும் மவுத்வாஷ் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் சிவப்பு சாயம் அல்லது இலவங்கப்பட்டை சுவையும் உதடுகளில் வெடிப்பை ஏற்படுத்தும். மற்றொரு பொதுவான குற்றவாளி ஆரஞ்சு சாறு.

சிட்ரஸ் பழச்சாறு உதடுகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இதனால் உதடு வெடிப்பு போல் தோன்றும். இந்த பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில வைட்டமின்களுக்கு எதிர்வினைகள்

வறண்ட உதடுகள் வைட்டமின் குறைபாட்டால் ஏற்படுவதாக சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்தை அதிகமாகப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக, மிக அதிகம் வைட்டமின் ஏ குறிப்பாக ஒரு நாளைக்கு 25.000 IU க்கு மேல் எடுத்துக் கொண்டால் அது உதடுகளை உரிக்கச் செய்யும்.

கோபால்ட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதால் கோபால்ட் அலர்ஜியை உருவாக்கும் சிலர் உள்ளனர். வைட்டமின் B12. இது பொதுவாக உதடுகளின் தொடர்ச்சியான வீக்கம் மற்றும் மேலோடு போன்ற விவரிக்கப்படாத அத்தியாயங்களாக வெளிப்படுகிறது, இது காற்று மற்றும் சூரியனின் வெளிப்பாட்டின் மூலம் மோசமாகிறது.

மருத்துவ நிலைகள்

La ஆக்டினிக் சீலிடிஸ் அதிக உயரத்தில் அல்லது பூமத்திய ரேகைக்கு அருகில் வசிப்பவர்கள் மற்றும் வெளியில் வேலை செய்பவர்கள் பெரும்பாலும் உதடுகளில் சூரிய ஒளியில் நீண்ட கால வெளிப்பாட்டின் எதிர்வினையாகும்.

La கேண்டிடா (ஈஸ்ட்) என்பது பொதுவாக வெளி உதட்டில் விரிசல் போல் தோன்றும் ஒரு தொற்று மற்றும் குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே இது பொதுவானது. மற்றொரு நிபந்தனை ஹைப்போ தைராய்டிசம் போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன் உருவாக்கப்படாதபோது இது நிகழ்கிறது (பிறக்கும்போதே 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டவர்களில் மிகவும் பொதுவானது).

மன அழுத்தம்

உணவை உடைத்து ஜீரணிக்க உதவும் வேதியியல் முறையில் தயாரிக்கப்படும் உமிழ்நீருடன் தொடர்ச்சியான தொடர்பு, உதடுகளை நீரிழப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். பலருக்கு இந்த பழக்கம் பற்றி முழுமையாக தெரியாது.

நாம் பதட்டமாக இருக்கும் போது நம் உதடுகளை நக்கும் அல்லது கடிக்கும் பழக்கம் உள்ளதா என்று நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் கேட்கலாம். எனவே, அதைத் தவிர்ப்பதற்காக, நடத்தையைப் பற்றி மேலும் விழிப்புடன் இருக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறியவும் முயற்சி செய்யலாம்.

உதடு வெடிப்புக்கான வைத்தியம்

உடைந்த உதடுகளுக்கு பொதுவாக வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்கலாம். உதடுகளில் போதுமான ஈரப்பதம் இருப்பதை உறுதி செய்வது முதல் படி. சில குறிப்புகள் மூலம் இதை அடையலாம்.

அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யுங்கள்

நாம் உண்ணும் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது உணவு போன்ற நம் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் ஏதாவது ஒரு விஷயத்தால் உதடுகளில் வெடிப்பு ஏற்பட்டால், எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் பிரச்சனையைத் தீர்க்கலாம்.

இதேபோல், நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் வைட்டமின் ஏ அல்லது பி12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் காரணமாக அறிகுறிகள் தோன்றினால், மருந்தின் அளவை எவ்வாறு சரிசெய்வது அல்லது வேறு பிரசவ முறைக்கு மாறுவது பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவோம் (உதாரணமாக ஊசி போன்றவை) .

உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம் என்று நாங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முறையான சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழி பற்றி பேசுவோம்.

பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள்

வெடிப்புள்ள உதடுகளுக்கு வாஸ்லைன் போன்ற மென்மையாக்கிகள் சிறந்தவை. தேன் மெழுகு லிப் பாம்களும் உதவலாம். இருப்பினும், நிலைத்தன்மை இங்கே முக்கியமானது.

அவர்கள் வேலை செய்ய, நீங்கள் அவற்றை வெறித்தனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். எமோலியண்ட் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறதோ, அவ்வளவு வேகமாக முடிவுகள் இருக்கும். இருப்பினும், இது ஒரு விரைவான மற்றும் குறுகிய கால தீர்வாகும். ஆனால் காரணம் மருத்துவம் என்றால், உதடுகள் வெடித்துக்கொண்டே இருக்கும்.

சூரிய ஒளியில் உதடுகளில் விரிசல் ஏற்படலாம், குறிப்பாக வயதாகும்போது. வெளியில் செல்வதற்கு முன் குறைந்தபட்சம் 15 SPF கொண்ட லிப் பாம் தடவவும். தைலம் உதடுகளை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் உலர்த்தும் விளைவுகளை குறைக்கிறது.

நிறைய தண்ணீர் குடி

உலர்ந்த உதடுகளுக்குப் பின்னால் நீரிழப்பு இருந்தால், பகலில் அதிக தண்ணீரைப் பெற முயற்சிப்போம் (குறிப்பாக நாம் உடற்பயிற்சி செய்தால்). பெரும்பாலான பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 9 முதல் 12,5 கப் தண்ணீர் வரை குடிக்க வேண்டும்.

ஈரப்பதமூட்டியை இயக்கவும் முயற்சி செய்யலாம், ஏனெனில் இது காற்றில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் உதடுகளின் வெடிப்பைத் தடுக்கவும் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு

உதடுகள் சிகிச்சைக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவித்தால், மருத்துவர்கள் 2.5 சதவிகிதம் ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்புகளை பரிந்துரைக்கலாம், இது ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை வரை பயன்படுத்தப்படலாம்.

குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட ஸ்டீராய்டு களிம்பு சேர்ப்பது எப்படி உதடு குணப்படுத்தும் வழக்கத்திற்கு இவ்வளவு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. இருப்பினும், இந்த வகையான மருந்துகள் கவுண்டரில் கிடைக்காது மற்றும் ஒரு மருத்துவர் நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டியது அவசியம். எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் இது தேவையில்லை.