முகப்பருவை தவிர்க்க ஆமணக்கு எண்ணெயை எப்படி பயன்படுத்துவது?

ஆமணக்கு எண்ணெயின் பயன்பாடு பண்டைய காலங்களிலிருந்து தொடங்குகிறது, எகிப்தியர்கள் ஆமணக்கு பீன்ஸ் எண்ணெயை விளக்குகளுக்கு எரிபொருளாகப் பயன்படுத்தினர். பல ஆண்டுகளாக, நிணநீர் திசுக்களை குணப்படுத்த முயற்சிப்பது முதல் தோல் புற்றுநோயைக் குணப்படுத்துவது வரை பல்வேறு நோய்களுக்கான நாட்டுப்புற தீர்வாக மக்கள் இந்த எண்ணெயை நம்பியுள்ளனர். எண்ணெய் மிகவும் வலுவான தூண்டுதல் மலமிளக்கியாக இருப்பதால், ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை வழங்காததால், அதை ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாகப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பது ஒரு விவேகமற்ற தேர்வாகும்.

தோற்றம் மற்றும் பாரம்பரிய பயன்பாடுகள்

தர்க்கரீதியாக, இது ஆமணக்கு செடியிலிருந்து வருகிறது. ரிசினஸ் கம்யூனிஸ் என்ற தாவரமானது ஆப்பிரிக்காவிலும் உலகின் பிற வெப்பமான காலநிலைப் பகுதிகளிலும் செழித்து வளர்கிறது. தாவரத்தின் விதைகளையோ அல்லது தாவரத்தின் வேறு எந்தப் பகுதியையோ நீங்கள் உண்ணக்கூடாது, ஏனெனில் விஸ்கான்சின் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு வெளியீடு, தாவரத்தின் இந்த பாகங்களில் உள்ளதைக் குறிக்கிறது. நச்சு நச்சுகள் ரிசின் மற்றும் ரிசினின். ரிசின் உட்கொள்வது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

ஆமணக்கு எண்ணெயின் எண்ணெய் கூறு மற்றும் தூண்டுதல் தன்மை அதை உருவாக்குகிறது மலச்சிக்கலுக்கு பாரம்பரிய தீர்வு. இது எப்போதாவது எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸில் சேர்க்கப்பட்டாலும், இது ஒரு மருந்தாக மட்டுமே செயல்படுகிறது மலமிளக்கி மற்றும் எடை இழப்பு நன்மைகள் இல்லை. அடிவயிற்றில் வெளிப்புற களிம்பாகப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு ஒரு பெற உதவும் வலி மற்றும் வீக்கம் தற்காலிக நிவாரணம். மருத்துவ வல்லுநர்கள் கீமோதெரபி மருந்துகளுக்கான விநியோக அமைப்பாக ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள்

ஆமணக்கு எண்ணெய், மற்ற அனைத்து தாவர எண்ணெய்களைப் போலவே, தோராயமாக உள்ளது ஒரு தேக்கரண்டிக்கு 120 கலோரிகள். எண்ணெயில் உள்ள அனைத்து கலோரிகளும் கொழுப்பிலிருந்து வருகின்றன, மேலும் அதில் நார்ச்சத்து, புரதம் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை. இந்த எண்ணெய் அதிக அளவு உள்ளது ரிசினோலிக் அமிலம். ஒப்பனை உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளில் சிலவற்றில் ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றனர், தொழில்துறை கிரீஸ் உற்பத்தியாளர்களைப் போலவே. நீங்கள் அதை சமைப்பதற்கோ அல்லது உணவு நிரப்பியாகவோ பயன்படுத்தக்கூடாது.

எச்சரிக்கைகள் மற்றும் சுகாதார அபாயங்கள்

ஆமணக்கு எண்ணெய் உட்கொள்ள வேண்டாம் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால். நீங்கள் இருந்தால் தவிர்க்கவும் கர்ப்பிணி, எண்ணெயின் இயற்கையான மலமிளக்கியான பண்புகள், வலிமிகுந்த பிடிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும், இது முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு குடல் அடைப்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்தால் அல்லது உங்கள் வயிற்றில் அடையாளம் தெரியாத வலி இருந்தால், ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை

உங்கள் தோலில் தூய ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் பாதிக்கப்படலாம் எரிச்சல். இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் டாக்ஸிகாலஜி, ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு பாதுகாப்பான பொருளாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் விலங்கு ஆய்வுகள் அதன் தூய பதிப்பு வெளிப்படும் தோலை கடுமையாக எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பதைக் காட்டுகிறது. உங்கள் தோல் எண்ணெயால் சிறிது எரிச்சல் அடைந்தால், நீங்கள் உணரலாம் லேசான அரிப்பு அல்லது தோலில் சிறிது சிவத்தல். கடுமையான எரிச்சல் ஏற்படலாம் சங்கடமான மற்றும் அரிப்பு சொறி.

ஒரு ஒவ்வாமை எண்ணெய்க்கு படை நோய் அல்லது சொறி ஏற்படலாம். நீங்கள் ஒவ்வாமையை சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்கவும். சில கண் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இது கண்ணைச் சுற்றியுள்ள தோலில் எரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் கார்னியாவில் லேசான செல் இறப்பையும் ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு ஏதேனும் பாதகமான தோல் எதிர்வினைகள் இருந்தால், சுத்தமான ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது அதைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

இரசாயன உறிஞ்சுதல்

ஆமணக்கு எண்ணெயை தோலில் பயன்படுத்துவதால், மற்ற இரசாயனங்கள் உறிஞ்சப்படுவதை விரைவுபடுத்தலாம் என்று சர்வதேச நச்சுயியல் இதழ் கூறுகிறது. இந்த எண்ணெயைக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தோல் தயாரிப்பில் உள்ள மற்ற இரசாயனங்களை சாதாரணமாக விட விரைவாக உறிஞ்சிவிடும். ஆமணக்கு எண்ணெய் உட்பட பல்வேறு இரசாயனங்கள் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்தினால், வேகமாக உறிஞ்சப்படுவதால் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்கலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு பொருளுக்கு உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்களுக்கு ஆபத்தான எதையும் உறிஞ்சுவதைத் தவிர்க்க, அனைத்து அழகுசாதனப் பொருட்களின் மூலப்பொருள் லேபிள்களையும் கவனமாகப் படிக்கவும்.

முகத்தில் முகப்பருவை குணப்படுத்த இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

சுத்தமான முகம்

முக சுத்தப்படுத்தியுடன் உங்கள் தோலை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும். சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் முகத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் தெளிப்பது நல்லது. விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை எளிதில் சுத்தம் செய்து அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் நீக்கலாம். சுருக்கப்பட்ட துளைகள் அடைப்பு மற்றும் வெடிப்புகளுக்கு குறைவான வாய்ப்புகள் உள்ளன.

எண்ணெய் தடவவும்

வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு துணியை ஈரப்படுத்தவும். ஒரு காசு அளவு ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு துவைக்கும் துணியில் தடவவும். துவைக்கும் துணியைப் பயன்படுத்தி, முகத்தில் பருக்கள் உள்ள பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தி, மென்மையான வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் தடவவும்.

ஓய்வெடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு அகற்றவும்

ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரே இரவில் தோலில் இருக்கட்டும். ஒரே இரவில் அதை உங்கள் முகத்தில் விடுவது, உங்கள் சருமத்தை சரியாக ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், அதிகப்படியான அழுக்குகளுடன் பிணைப்பதற்கும் அனுமதிக்கிறது, அதை எளிதாக அகற்ற அனுமதிக்கிறது. காலையில், ஆமணக்கு எண்ணெயை அகற்ற முக சுத்தப்படுத்தியுடன் உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும்.